5

[...] i po około 40 minut wszystko wraca do normy ,apetyt i wszystko inne gra ! Nie chodzi tu o trening na pełnym żołądku bo można by było tak myśleć,nawet jak robię trening 1,5 h po zjedzeniu to w trakcie zaczyna mi sie robić niedobrze ... jakieś sugestie ? Zmieniony przez - Bodybuilding28 w dniu 2016-12-17 16:49:31 Zmieniony przez - [...]

[...] Straszna zamula w ciągu dnia, ciągle bym tylko spał. A i najważniejsze. Nie biorę żadnych orali, leci tylko sus i npp. Jem pierwszy raz w życiu tak duże ilości jedzenia(4-5 tys kcal). Piszę w tym temacie bo mam objawy podobne do ludzi piszących tutaj, jak nie pasuje to proszę usunąć. Czym to przyaatakowac? Myślałem o zirid 2 tabs ed. Czy [...]

Daj 3x 5g. Później ewentualnie 3x 7,5-10g nawet. Kilka dni to potrwa ale powinno ładnie zejść. Ewentualnie 1x daj L żeby popchnąć i dalej już colon żeby robił robotę.

1.5 tyg to nie duzo na poprawe, Dodaj do diety kiszkonki przynajmniej 2x dziennie, mozesz kupic tez Lakcid

Przymierzam się do cyklu na metce. Bedzie szło 30mg ed. Taki schemat profilaktyki będzie ok? -Heparegen 3xed -colon c 2-3x ed 5-10g -multilac 2 tabs na noc Bedzie ok? Czy coś dodać lub odjąć?

Przymierzam się do cyklu na metce. Bedzie szło 30mg ed. Taki schemat profilaktyki będzie ok? -Heparegen 3xed -colon c 2-3x ed 5-10g -multilac 2 tabs na noc Bedzie ok? Czy coś dodać lub odjąć? Może być, z tym że zacznij od możliwe minimalnych ale być może już skutecznych dawek: Colon 2-3x 5mg, zawsze można zwiększyć z dnia na dzień. Multilac wg [...]

Juz nic :-) Kupilem Multilaca 5 paczek dzis. Nikt nie odpisywal to trudno :-( http://www.eurovaistine.lt/live-well-bacto-plus-16-pakeliu.html Chyba jakaś nowosc i w gratisie do zakupów za 500pln w aptece dostalem 3 paczki po 16 saszetek tego a moglem wybrac inne gadzety...promocja jakas byla.

Tak Parabolaxa delikatnie do Biosiry i tren ace Bioniche dlatego o flaki, nerki dbam jak tylko moge ale oczywiscie dawki delikatne po moich ekscesach z trenem sprzed 5 lat przed Mistrzostwami Pomorza. Na ta chwle jest oki. Multilac rano i na noc, colon c man po lyzeczce 3x ed. Ani zamuly apetytu, ani zgagi no ogólnie bajka jak do tej pory :-) Tyle [...]

Kiedyś dawałem 3x Colon 5 i 10g ed + 1caps probio do każdej porcji. Dobrze się sprawdziło jak sporo orali szło.

Wiem ale z 5 dzieci na rekach gotujac pomidorową to nie takie proste :-)

Cześć, od jakiegoś czasu po 4-5 posiłku (potreningowy i kolejny - największe objętościowo) czuję się mocno pełny, brzuch wywalony jak w 9 msc ciąży, robię się strasznie ociężały i w zasadzie to uczucie nie schodzi do samego wieczora, natomiast z rana jest wszystko ok żadnych zaparć, biegunek, zgagi i innych czynników nie mam, jedynie właśnie to [...]

czyli jednak z rana i tak lepiej nie pomijać porcji mimo, że wtedy jest wszystko ok? planowałem dać właśnie przed posiłkiem potreningowym (4) i do kolacji (6) natomiast jeśli warto dać rano to wrzucę właśnie rano i kolejną porcję przed 4-5 posiłkiem

5 tabsow dulcobis na spanie i od rana się zaczyna %-) kilka wizyt w WC i balast za burtą %-) nie wiem czy czyści tak dobrze jak citra ale ja byłem zadowolony :-)) zdarzało się więcej niż te półtora kg mniej na wadze %-)

[...] przerwa , kiedyś tak miałem po oralach parę lat temu i od tego czasu nie brałem to problemu nie było , coś na styl gdy mamy jelitowke co pomoże? Probiotyki cały czas lecą a gdy zwiększyłem dawkę to jest troszkę lepiej po posiłku co pomoże? Dodam że od 5 tyg leci masa i ponad 6 tys.kcal Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2018-10-30 17:14:35

Jem cały czas te same produkty i problemu nie było przez parę lat dopiero teraz jak podbilem kcal i na.masie i wbilem towar 5 tydz test , dekaka , bold może takie coś powodować?

Brak czasu i brak sprzetu ,5 wstaje 6 wyjazd do pracy i w tej 1godz musze sie przygotowac i zjesc 1 posilek czasami tez dzieciaki ,kolejny jest ok 10 i tutaj tez problem ,kolejny 13-14 tutaj juz jest dobrze ale to pewnie juz z rozruszania sie w pracy wiec wchodzi gladko i kolejne do ostatnie tez ,problem tylko z rana szczegolnie ten 1 posilek

3 dzien na tej wodzie mocno gazowanej ,w poniedzialek dalem pol litra na 3-4razy zgaga najpierw i raczej bez zmian ,wtorek tez pol litra na 5 lykow mniejsza zgaga ale pozniej jakby bardzo delikatne ssanie ,dzisiaj tak samo ale juz bez zgagi i mam parcie na 2 posilek juz czyli cos to dziala chyba

Lekka zgaga Zawracanie teście pokarmowej do przełyku Okropnie wydety brzuch, nawet po małej ilości jedzenia Brak apetytu Sporo gazów Robienie kupska z 5 razy dziennie po trochu, brak biegunki Ciężkość na brzuchu Czasem zaczynam być już głodny ale uczucie pełności nie pozwala mi nic wcisnąć Probiotyki rano/wieczór Enzymy trawienne rano/ wieczór [...]

Lekka zgaga Zawracanie teście pokarmowej do przełyku Okropnie wydety brzuch, nawet po małej ilości jedzenia Brak apetytu Sporo gazów Robienie kupska z 5 razy dziennie po trochu, brak biegunki Ciężkość na brzuchu Czasem zaczynam być już głodny ale uczucie pełności nie pozwala mi nic wcisnąć Probiotyki rano/wieczór Enzymy trawienne rano/ wieczór [...]

Lekka zgaga Zawracanie teście pokarmowej do przełyku Okropnie wydety brzuch, nawet po małej ilości jedzenia Brak apetytu Sporo gazów Robienie kupska z 5 razy dziennie po trochu, brak biegunki Ciężkość na brzuchu Czasem zaczynam być już głodny ale uczucie pełności nie pozwala mi nic wcisnąć Probiotyki rano/wieczór Enzymy trawienne rano/ wieczór [...]