5

ja tam tez lubie dodawac i dodaje ;-) wiadomo ze stek to stek, ale nie jem miecha 5 razy dziennie :P a dodaje to roznych przepisow, bo bilka nie pijam. Dla mnie to niezbyt smaczne do picia i szkoda mi bialka z bilansu tak marnowac. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-03-21 10:49:40 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-03-21 10:50:22

Ja mam tylko 2,5 godzinki. A mama nawet nie zauważy- dwa treningi zrobię jak będzie w pracy a na jeden ją zabiorę :D

[...] dychę chętnie pobiegła - to zapraszam do mnie na zawody - fajny wieczorny bieg. Jak nie w tym roku to w przyszłym . Zachęcam No chwileczke prosze pana ale pisalam o przyszlym roku. U mnie trzeba sie miescic na dyche w 1,5 godziny, a jak sie nie zmieszcze i mi mete zamkna hehe trzeba najpierw porzadnie przytrenowac z glowa, a najlepiej z ksiazka.

[...] na zawody - fajny wieczorny bieg. Jak nie w tym roku to w przyszłym . Zachęcam No chwileczke prosze pana ale pisalam o przyszlym roku. U mnie trzeba sie miescic na dyche w 1,5 godziny, a jak sie nie zmieszcze i mi mete zamkna hehe trzeba najpierw porzadnie przytrenowac z glowa, a najlepiej z ksiazka. o przyszłym roku też wspominałem - także cel [...]

[...] straszne- brzuch wielki, boli, a już nie mówię co się dzieje np. na zajęciach.... :P Carmen drastycznych zmian nie planuję. Może po prostu coś jeszcze ruszy troszkę. Moje marzenie to tak z 5 kg ale ze dwa też będę happy :D Więc to raczej nie ogromne skoki. A przez pierwsze miesiące jest szansa na stabilizację tej wagi- takie pobożne ćwiczenia

Masz rację. Ta siłownia jest 5 minut od domu więc mogłabym się w sumie przyzwyczaić :P Moje obawy, że się cleana nauczę pod koniec miesiąca nie były bezpodstawne. Gdyby nie ta lekcja którą miałam to już w ogóle :P Hej Bambi

Sluzy ok. Przestawilam sie. Glodna nie chodze. Nosze mniej zarcia do pracy. Mam 4 posilki zamiast wczesniejszych 5. Calosc na razie na plus. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-04-01 12:24:09

kleine, mam brytyjską rozmiarówkę-5, podobno odpowiada naszemu 38 i by się zgadzało. nie było odchyłów Ev, w pracy mamy 3 przerwy: 2x15 min i raz 30 min, tylko że przez tę 30 minutową pracujemy pół godziny dłużej (po prostu nie jest wliczana w czas pracy). biorąc pod uwagę, że pracuję w korpo i to jeszcze na słuchawie,każda przerwę muszę zaznaczać [...]

Kupilam rok temu rulleski. Bomba, plecy ladnie pracuja a zabawa przy tym niesamowita /SFD/Images/2016/4/5/7276fffabb8040a6874b7f8ef932aa60.jpg

a w jakim jest wieku? Mój zaraz skończy 5 miesięcy, szybko ten czas leci ;-) Może jak będzie na tyle duży, żeby iść do żłobka/przedszkola to będę miała chwile spokoju ;-)

Chyba nie, ale może z czasem nabiorę doświadczenia. Syn z tą samą dziewczyna od 5 lat się prowadza - trochę jak w brazylijskiej telenoweli.

teoretycznie 1 ale mój dzień się zaczął o 5 a wrócę do domu po 23 więc podzieliłam na 6, więc suma sumarum 2

Ja mam postój w zwiedzaniu. Przy biurku. Jeszcze na jakies 7.5 godz.

[...] białko jaja w proszku, zhydrolizowane białko mleka, naturalny ekstrakt z wanilii (Śladowe ilości: orzeszek ziemny, orzech laskowy, migdały). Wartość odżywcza (w 100 g): 451 kcal; białko: 3,07 g; węglowodany: 70 g; tłuszcz: 17,1 g SKŁADNIKI: Syrop glukozowy, czekolada 25% (masa kakaowa, cukier, masło kakaowe, emulgatory: lecytyny (z soi), [...]

[...] białko jaja w proszku, zhydrolizowane białko mleka, naturalny ekstrakt z wanilii (Śladowe ilości: orzeszek ziemny, orzech laskowy, migdały). Wartość odżywcza (w 100 g): 451 kcal; białko: 3,07 g; węglowodany: 70 g; tłuszcz: 17,1 g SKŁADNIKI: Syrop glukozowy, czekolada 25% (masa kakaowa, cukier, masło kakaowe, emulgatory: lecytyny (z soi), [...]

[...] decydują o tym, jak żyje społeczeństwo i nam się tylko wydaje, że mamy wpływ. I te jednostki chcą być przy korycie i napchać sobie kieszenie i potrzebują to zrobć w 4-5 lat, więc mają w głębokim konsekwencje swoich poczynań. I dlatego np mamy gospodarkę ciągłego wzrostu, która już wkrótce doprowadzi nas to katastrofy. Jest to oczywiście [...]

[...] decydują o tym, jak żyje społeczeństwo i nam się tylko wydaje, że mamy wpływ. I te jednostki chcą być przy korycie i napchać sobie kieszenie i potrzebują to zrobć w 4-5 lat, więc mają w głębokim konsekwencje swoich poczynań. I dlatego np mamy gospodarkę ciągłego wzrostu, która już wkrótce doprowadzi nas to katastrofy. Jest to oczywiście [...]

Julietta tak jak Night mówi magnez z potasem to dobre rozwiązanie, ja miałam takie "skaczące powieki", że szkoda słów, czasem wstyd było wyjść, od jakiegoś czasu sulementuje helamagb6, rewelacja, po 3-5 dniach problemy ucichły. Polecam ;-)

Wiesz co mamy taki sklep gdzie sa same arabskie, indyjskie i afrykanskie smakolyki, kawe tez widzialam. Jest ona tylko w takich duzych 1,5-2kg woreczkach. Boje sie troche zaryzykowac bo jest dosc droga i ta ilosc :-) och no nic musze przetrzymac jakos

Night 2 dzieci, to taka norma, ludzie wrzucają raczej 5-6-8 i tych którzy sporo zarabiają, a mają2 dzieci i i tak dostaną. A ten kto ma 1 np. przekracza mu 2zł, to juz nie ma opcji nie dostanie. O to chyba ludziom chodzi. Nie wiem, czy mnie źle zrozumiałaś, ale nie wrzucam wszystkih do jednego worka, broń Boże, że każdy kto ma 2+ dzieci to [...]