5

tak czytałem to :) tylko tutaj wynika ze musialbym brac 5 tabletek dziennie, nie będzie to za duzo bo juz mi sie wydaje ze mam duzą dawkę ;)?

Nie bedzie za duzo 25mg, nawet na 30mg mozesz wskoczyc jak zaczniesz od 25mg. Mozesz podzielic tabletki na pol i brac 4-5 razy dziennie po 5mg, jakbys wskoczyl na 30mg to 3 razy dziennie po 10mg. Lepsze stezenie utrzymasz niz biorac 2 razy dziennie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-13 15:39:14

[...] dziennie, wit.B6 mozesz dac w dawce 100mg dziennie, do tego omega3, koenzym Q10 i czosnek w kapsulkach. To takie minimum imo. Do tego oczywiscie trening i dieta, minimum 2,5g do 3g bialka na kilogram, wegle 3-7g na kilogram, zaleznie od przemiany materii, i tluszcze 1-1,5g na kilogram. Im lepsza dieta tym lepszy stosunek miesien/woda i tluszcz. [...]

Virusol - aha, czyli zapewne lecisz: klata+bic,plecy+tric, nogi + barki? NAJLEPSZY TRENING NA STAGNACJE! najszybciej adaptujacy. Chcesz konkretow bez zbednych koksow?zrob 15-10-5, 5x5 zadbaj o miche, a nie sluchaj sie: wez 25mg czy 30mg oni w wiekszosci (poza moderatorami-chyba) nie wiedza o czym pisza, nie wiedza jak mocno to ingeruje w [...]

[...] Cie zrozum to. W systemie dzielonym na Nogi i Grzbiet powinny byc osobne dni. Bo np: przysiady wykroki uginanie lezac To nie jest trening nog, tylko spacer po plazy. Zrob 15-10-5, 5x5 - to zobaczysz co to prawdziwy trening. Przysiady i martwe na 1 treningu i nie sluchaj ludzi, ktorzy mowia ze to kontuzjogenne i inne brednie. Wykonalne nawet na [...]

[...] lub inhibitorów TIMPS) i rozcieńczalnikiem lub nośnikiem w celu wywołania przedłużonego obrzęku prącia (erekcji trwającej klika godzin) Polega to na wywoływaniu np przez 5 dni w tygodniu wzwodu penisa do 70% maksymalnego wyprostu penisa przez 2 do 4 godzin. Po kilku miesiącach, zależnie od kombinacji użytych środków, długość penisa wzrastała [...]

Witam, ja również z prośbą o radę. Poszukuje okularkow wygodnych i wytrzymalych, plywam 3-4 razy w tygodniu po 2,5 do 3,5 km jest to cos w rodzaju treningu ktory sobie sam ukladam, probowalem szwedek ale po 1km nie wyrabialem z oczami. czy polecacie cos oprocz juz wymienionych nike racing, speedo performance speedo aquablade stealth mirror speedo [...]

to ze ma wyniki w normie nie znaczy ze sie odblokowal calkiem, skoro norma dla jakiejs badanej substancji jest od 1-10 a koles ma teraz 5 nie znaczy ze przed cyklem nie mial 8,9 lub 10 a nawet 11 a gosc ktory normalnie ma te 8-9 przy 5 moze sie czuc jak szmata ot i tyle odemnie(nie moj ***** ), wylaczam powiadomki bo znowu mnie ochota na pyskowke [...]

Deontrai Campbell (classic physique) 8,5 tygodnia przed /SFD/2020/5/7/84c2fbcbf49a4c1db37a9d9021aaee75.jpg

Matt Kouba 8,5 tygodnia przed /SFD/2020/5/7/42086438cff84a338de741457d887c4b.jpg

Keone Pearson 5,5 tygodnia przed /SFD/2020/9/11/28ff63f0a05c4db29d2095ea29be8e43.jpg

Melatonina Melatonina, czyli N-acetylo-5-hydroksytryptamina. Melatonina jest hormonem szyszynki, niewielkiego gruczołu dokrewnego usytuowanego w samym środku mózgu. Melatonina została wyizolowana w 1958 roku w trakcie prowadzonych badań nad szyszynką. Melatoninę można kupić w aptece równie łatwo, co witaminy. Sprzedawana jest w postaci tabletek [...]

Sergey Kulaev 7 dni przed /SFD/2019/5/19/a9ed22a997424a52953c1eab8d4a5b84.jpg /SFD/2019/5/19/37a41e22a3a643e189f9b4d437e82e76.jpg /SFD/2019/5/19/ab0938e57bb2455f903eae4dd296becc.jpg

[...] na: babcię, ciocię, wujka, brata , siostrę, mamę, tatę , dziewczynę, psa sąsiadów. Oczywiście informując ich do czego te konta będą służyć (osobiście miałem takich kąt chyba 5, brat, dziewczyna, koleżanka, mama, tato). 5 kąt x 1000 zł na każdym i problem legalizowania z głowy. Ponadto jeżeli coś miałeś ponad 6 miesięcy uznaje się, że sprzedałeś [...]

[...] to daje jakeis 700 miesiecznie, czyli zona za 200 funciakow miesiecznie zajacowala 48 h na tasmie :D To jest 1 funt za godzine pracy :D To u ciaptusa na czarno by dostala 3,5 funta na h to by ich lepiej wyszlo bo by sie zasilki nie dowiedzialy wiec by nic nie ucieli. A i te 200 miesiecznie, takie male dziecko to ci sie raz w miesiacu rozchoruje [...]

37 k na uk to calkiem ok. To jest nadal na 20% podatku calosc wiec masz okolo 2500 na reke. Nawet jak masz mortage na 1500 funtow miesiecznie(na prowincji na wschodzie lub polnocy to jest 5 bedroom house mortage, a Londyn, Brighton czy inne duze/popularne miejsca to jest 3 bedroom flat wiec nadal niezle), to nadal w lapie zostaje ci 1000. 500 to [...]

Mariusz - spojrz wstecz i zdasz sobie sprawe ze napewno sie uda. Nie iem jak ty ale ja jak rpzyejchalem do tego kraju mialem 5.80 i zylo mi sie tka jak w Pl mniej wiecej. Marzylem wtedy o 6.5 na h :D Wkrotce mialem juz 7 i widzialem ze wsrod moich niedawnych kolegow ze zmywaka bylem juz guru :D Teraz mam 10 o czym po przyjezdzie nie marzylem [...]

[...] - jezeli porownujesz inwestycje na 3-4 lata = inwestycja na 40 lat to to jest zart. -I jezeli porownujesz fundusze inwestycyjne (gdzie jakis nadety maklerek, bierze 3-5% rocznie za zarzadzanie twoja kasa, jak i tak malpa ma lepsze wyniki niz on) z trakerami indeksu (w ktorych prowizja jest 0,25% i nikt tym nie zarzadza bo jak kupsiz FTSE [...]

[...] kase na close protection i stwierdziles ze dalej nie warto nic robic bo masz 10-14 na h na bramce i tka ebdziesz cieciowal do konca zycia. Zobaczymy gdzie ty bedziesz za 5 lat a gdzie ja. Znalem juz takich co szczekali ze gowno wiem o angielskim i zle sie ucze, za dwa tyg wyniki IELTS przyjda poczta i pozamykaja im sie geby, a oni dalej sa w [...]

[...] bedroom mozna kupic za jakies 100 k funtow co z mojego punktu widzenia wyglada jak grosze bo w uk gdzie w kolko pada villa 4 bedroom nad morze w dobrej okolicy poludnia to 1,5 - 3,5 mln funtow, kraj jest nazywany poludniowo-amerykansa szwajcaria,ze wzgledu na silne tradycje tajemnicy bankowej. Do tego mozna normalnie kupic za amerykanskie dolary [...]