1) Shanique Grant 40 tys. USD 2) Sarah Villegas 20 tys. USD 3) Natalia Abraham Coelho 12 tys. USD 4) Daniely Castilho 6 tys. USD 5) Laura Pintado Chinchilla 4 tys. USD
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 05:51:07 Liczba szacunów: 0
wyniki fitness (top 5) /SFD/2019/9/14/ed31b2d749904c99ae916cee6b02180e.jpg /SFD/2019/9/14/8eb5ff1fc7c14bf7a11171d663c03209.jpg 3 miejsce Ryall Graber /SFD/2019/9/14/b31b6723e3cd4d58adbfcdd0796a9087.jpg 2 miejsce Missy Farell /SFD/2019/9/14/82a8b6cdd5bb47e4bca4b7cf751b85e3.jpg 1 miejsce Whitney Jones (drugi tytuł) [...]
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 05:55:07 Liczba szacunów: 0
Pula nagród kategorii Fitness Olympia to 95 tys. USD 1) Whitney Jones 50 tys. USD 2) Missy Farrell 20 tys. USD 3) Ryall Graber 12 tys. USD 4) Jaclyn Baker7 tys. USD 5) Tiffany Chandler 6 tys. USD
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 06:03:00 Liczba szacunów: 0
[...] obstawiałem- natomiast po obejrzeniu programów dowolnych widać było, że największe szanse na zwycięstwo ma Whitney i ..... tak też się stało. 4) 212 w ogóle nie obstawiałem. 5) jeżeli chodzi o open to moim zdaniem: Roelly, Dexter i Cedric nie mają szans na tytuł - o ile nie nastąpi drastyczna zmiana w ciągu 24 godzin. Walka o tytuł rozegra się [...]
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 08:20:45 Liczba szacunów: 0
derek jak najbardziej potencjal, zeby byc 212 mro, ale jest sam sobie winny i za swoja porazke moze obwiniac jedynie siebie i makdonalda, kto normal robi takie wyskoki na peakweeku, 5 dni do zawodow i jeszcze sie tym chwali... /SFD/2019/9/14/9c0117edc99347b99549e255cae417f6.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 14/09/2019 22:15:26
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 22:15:02 Liczba szacunów: 0
No to obejrzę sobię całość przy śniadaniu, tegoroczna Olimpia nie jest warta zarywania nocki ^^ Obstawiam, że będzie: 1st Brandon 2nd Bonac 3th Hadi 4. Winklar 5. Dex 6. ? Zmieniony przez - iksaks w dniu 2019-09-14 22:44:07
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 22:40:39 Liczba szacunów: 0
1) Curry 2) Bonnac 3) Hadi 4) Winklarr 5) Dexter 6) Kuclo 7) Mcmillan 8) Ten z fajnymi proporcjami tak to widze, Natomiast daj prosze ktoś znać krótkie info dlaczego phil rhoden rammy itd nie startują ? Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2019-09-15 04:15:33
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 04:14:12 Liczba szacunów: 0
W Men's Physique mamy nowego zwycięzcę - ale nie zrozumiałem jak on się nazywa. Ubiegłoroczny zwycięzca w tym roku spadł na 4 miejsce. Ryan Terry ciągle nie spełniony - 5 miejsce w tym roku
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 06:29:22 Liczba szacunów: 0
W zeszlem roku w classic bylo jeszcze mnniej. W open za 4 i 5 kasa sie zmniejszyla w stosunku do 2018 roku Zmieniony przez - Possible w dniu 2019-09-17 18:13:18
Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 18:11:18 Liczba szacunów: 0
[...] powinieneś po prostu omijać trening mięśni podudzia (łydki) w treningu nóg, a skupiać się na mięśniach ud. Przykładowym treningiem może być podany poniżej: Hip Thrust 4-5 serii 6-12 powtórzeń Zgięcia nóg stojąc/leżąc 4-5 serii 8-12 powtórzeń Wyprosty nóg na maszynie 4-5 serii 8-12 powtórzeń Minimalizujesz w nim angaż mięśni podudzia [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2020-05-25 17:19:18 Liczba szacunów: 0
[...] żółciowego, gdzie poddawana jest odwodnieniu i magazynowana. Uwolnienie jej następuje w sytuacji spożycia tłuszczów w posiłku. Produkowana jest ona w ilości około 1,5 litra na dobę. W organizmie człowieka dochodzić może do zaburzeń wytwarzania żółci, zwanych cholestazą. Polega ona na nieprawidłowym przepływie żółci. Objawem jej jest [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 10:10:30 Liczba szacunów: 0
Na 3 dni treningowe 15/10/5 się sprawdzi dobrze jeśli nie masz 4 dnia treningowego do dyspozycji. Jak robiłeś do tej pory fbw to push/pull jest fajną opcją i wówczas zwiększasz nieco objętość treningową i zamiast 3 treningów każdej partii w przypadku planu fbw, schodzić do 2 razy każda partia z nieco większą objętością. Ja bym został póki co przy [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2019-10-24 19:49:05 Liczba szacunów: 0
rion10, przypadł mi do gustu ten fbw 15/10/5. Robić tylko te ćwiczenia co są tutaj rozpisane ? Czy dodać jakieś akcesoria ? Bo 15/10/5 jest bardzo fajnym systemem zwłaszcza plany w tej metodzie ułożone przez Wodyna. Sam miałem kiedyś przyjemność trenować po jego okiem i na prawdę świetnie się sprawdzały jego plany. Mało tego z tego co pamiętam [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2019-10-25 07:30:39 Liczba szacunów: 0
Przestroga dla tych, którzy szaleją za bardzo na siłowni (za http://www.sfd.pl/art/Trening/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_na_si%C5%82owni__10_najcz%C4%99stszych_powod%C3%B3w-a944.html): Mógłbym wymienić tu kilkudziesięciu zawodników, którzy przez szaleństwa na sali (lub na zawodach) zakończyli lub poważnie skrócili swoje kariery sportowe: Rich Piana – [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2017-10-22 16:17:25 Liczba szacunów: 1
[...] mi podchodzi pod pianę jak w piwie czasem mniejszą. Zrobiłem wiele razy badanie ogólne,ACR, oraz proteinogram białkiem moczu. ogólne badanie moczu ujemne ACR albuminy 1.5 mg/L Proteinogram nie możliwy do zrobienia za mało białka całkowitego : <6.8 mg/L Badania wskazują na śladowe ilości. I raczej takie śladowe ilości takiej piany by nie [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 17:49:28 Liczba szacunów: 0
[...] bez konieczności leczenia w szpitalach itp.). Do chemioterapeutyków tych zaliczamy: cyprofloksacynę i norfloksacynę; cyprofloxacyna jest sprzedawana pod nazwą Proxacin 500 mg (produkcja polska), a norfloksacyna pod nazwą Nolicin 400 mg (produkcja Słoweńska). Oba te środki mają szeroką gamę przeciwwskazań i ewentualnych skutków ubocznych. [...]
Odpowiedzi: 842 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 03:31:42 Liczba szacunów: 12
[...] jądra zwłaszcza podczas i po wysiłku, ból lekki w promieniu tego jądra. Czasem podczas długich tras samochodem drętwienie jadra i części prawej nogi. Pierwsze bóle miałem 5 lat temu ale przechodziło. Dzisiaj byłem pierwszy raz u Urologa i: USG wykazało jakąś białą plamkę. A głębsze badanie palcem było bolesne w przedniej części podbrzusza. [...]
Odpowiedzi: 842 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 16:16:41 Liczba szacunów: 1
[...] maści do smarowania, które miały pomóc w przeciągu tygodnia. Pomagały. Po tygodniu odstawiłem - ślady zaczęły powracać. Uzbierałem siano na lepszego lekarza (tamten brał 50zł, ten chciał 80zł - to dużo dla studenta). Starszy pan zrobił obszerny wywiad, zapytał, czy mam dziewczynę albo chociaż koleżankę taką do 3<-8, zaprzeczyłem. Myślałem, [...]
Odpowiedzi: 842 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 16:59:51 Liczba szacunów: 6