5

[...] reszta poszła w programowanie/data science. Zostali tylko doktoranci (bo i tak doktorat muszą zrobić, trzech doktorantów jest zatrudnionych) albo tacy co już tu siedzą 10-15+ lat i zapuścili korzenie. Ostatnio było ogłoszenie w Krakowie, że brakuje kierowców w komunikacji miejskiej i ogłaszali się z płacą netto 4,5-5k. No to w sumie kurs zrobić [...]

No to lipa, jak przychodzi co do czego to się okazuje jaki kto jest. Ja robię tego planka według tego planu, no i na początek każą robić 20-30 sekund i jest łatwo, a potem 5 minut pod koniec miesiąca, na razie jest łatwo tylko nie wiem czy komuś z większą tuszą typu 92-3 kg też będzie tak progres szedł, ale się zobaczy [...]

[...] przykład pierwszy z brzegu zobaczcie jak wygląda intensywne szkolenie w Stanach w różnych rodzajach sił zbrojnych tam kilka tygodni bardzo intensywnego szkolenia nontoper 5:30 22:00 że nawet nie masz czasu kiedy się wyjulać bez pozwolenia ... a żeby strząsać więcej niż trzy razy to już karne pompki kończysz szkolenie i dalej cię tam kierują [...]

no tak kole 5:00 wstaję a to co oglądam ... o panie ... lepiej żeby nie gadać , lepiej to zamilczeć ( ale i lezby się trafiają w bardzo różnych konfiguracjach ) reprezentuje wszystko co wstrętne w człowieku ... głupotę sprośność nieumiarkowanie i zawiść oczywiście homo sum, humani nil a me alienum puto człowiek kwaśnego charakteru , za to bez [...]

To na pgg kupujcie, może się uda, tam względnie tanio 1500 zł za tonę. Ja kupiłem 5 ton jak jeszcze był po 1140 zł rodzicom.

Żeby znaleźć kandydatke na żone musicie: -mieć wyższe wykształcenie -być dobrze zbudowani oraz mieć wysokie wyniki siłowe -trenować sporty walki (minimum 5 walk amatorskich z czego 3 lub więcej wygrane) -znać języki obce -mieć prawo jazdy (na tira też mile widziane) -być zabawni, ale i poważni -mieć pewność siebie na poziomie ruskiego żolnierza [...]

[...] sie pompy, prysznic, perfumy i koszula opinająca sie na wyrzeźbionym ciele cele? kluby wbijam do pierwszego przybytku słynącego z dużej ilości studentek pierwszego roku, 15 sekund i mój c1pko sonar wykrywa cel niewysoka blondynka, na oko 50 kg, szczuplutka, ale cyc i dupa na miejscu, z buzi jak anioł podbijam tańcząc jak Michael Madsen w [...]

[...] sie pompy, prysznic, perfumy i koszula opinająca sie na wyrzeźbionym ciele cele? kluby wbijam do pierwszego przybytku słynącego z dużej ilości studentek pierwszego roku, 15 sekund i mój c1pko sonar wykrywa cel niewysoka blondynka, na oko 50 kg, szczuplutka, ale cyc i dupa na miejscu, z buzi jak anioł podbijam tańcząc jak Michael Madsen w [...]

https://www.inc.com/jon-levy/why-you-should-avoid-waking-up-at-5-am-every-day.html

Zabstyl ja takich widziałem. 2,5 kg po 10 krążków z jednej strony i jeszcze zdjęcia robi dumnie Czasem idę ławkę obok takiego oczywiście łapie kontakt wzrokowy, duży już nie jestem tow kapturze nie wyglądam. Wrzucam po dwie 25 z każdej strony i jadę. A on patrzy i ma głupi wyraz twarzy Pytam : wanna try?

Ja robię plank jak najdłużej się da, na razie jestem w tym miesięcznym planie, co zakłada 5 minut. Jestem na etapie jednej minuty, ale muszę zejść z tłuszczu.

TO jakie masz wymiary? ze wzrostem i wagą 180, 80-81kg wagi. Z 39,5 w łapie, bo tylko ją mierzę co jakiś czas %-) ale ostatnio usłyszałem od kilku osób, że mi barki rozyebalo i to chyba największy progres mam na nich w ostatnim czasie

Grind pojedziesz do Brazylii a tam ci dadzą nitro do powąchania za 5 koła dolarów %-)

1,5 tygodnia (ale w weekend nie)

[...] ale pewni e dłużej się "zbierało" Jestem nie szczęśliwy przez moje życie chxjowe. Tylko praca i zap******. W tym kraju nie ma za co żyć, a jak ma się za co to nie ma , kiedyś, bo zap****** Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-29 10:19:10 To nie bylo tak o. Probowalismy to utrzymac i jakos ogarnac przez 5-6 miesiecy przed finalna decyzja

[...] właśnie wzorce ruchowe chcę pozostawić bez zmian, ale angażować je poprzez inne wariacje ćwiczeń. Jest tego tyle, że wielką szkodą byłoby poświęcać cały swój potencjał na 5-6 ćwiczeń. Już sama kombinacja z ćwiczeniami bilateralnymi i unilateralnymi potrafi przynieść bardzo pozytywne skutki, także chyba faktycznie będę robił te 8 tygodniowe [...]

Ja normalnie śpię 8h, ale na drugim roku studiów w akademiku spałem po 6-6,5 h dziennie, bo wykłady na 8.00 i trzeba było wstać o 6.30, a w akademiku u mnie to się spokojnie zaczynało robić tak trochę przed północą, więc nie było jak iść spać wcześniej. Na co dzień byłem zmęczony, ale można się przyzwyczaić i w sumie to był chyba mój najlepszy [...]

Ja normalnie śpię 8h, ale na drugim roku studiów w akademiku spałem po 6-6,5 h dziennie, bo wykłady na 8.00 i trzeba było wstać o 6.30, a w akademiku u mnie to się spokojnie zaczynało robić tak trochę przed północą, więc nie było jak iść spać wcześniej. Na co dzień byłem zmęczony, ale można się przyzwyczaić i w sumie to był chyba mój najlepszy [...]

[...] nie wyrastają z nawyku dziecięcego płaczu https://pure.uvt.nl/ws/portalfiles/portal/492469/crymoodchange.PDF;Crying https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0005796786901993?via%3Dihub 23. Kobiety kończą dojrzewać wcześniej, przez co ich umysł jest mniej skomplikowany i bardziej dziecinny [...]

Np kontrakt typowy obecnie to 48 h. Ja mam 39 a robię 48. Każda nadgodzina 1,5 stawki