gif

to odpusc

to juz lepiej kup gainera lub wpc

dobre syriu18 "sprzęcik" w dół patrzy <heh> Rozj***łeś mnie

raczej każdy to mniej lub bardziej mieszanka tych trzech

tyle? jest tyle ile potrzeba jesz zgodnie z zapotrzebowaniem jakbyś nie jadł 'tyle' węgli, tłuszczy i białka, a ćwiczył jak szalony to takie coś było by nie zdrowe oczywiście zwiększanie masy ciała wiąże się z jakimiś dolegliwościami, ale na poziomie amatorskim nie ma raczej czym się przejmować jeżeli będziesz cały ten sport traktował ze zdrowym [...]

pytanie bez odpowiedzi

kolega odporny na wiedze bez zarcia to mozesz sobie tony spalaczy zajadac i efekty beda minimalne dieta z dopalaczem da efekt sam dopalacz nie da nic

chcę zredukowac ale może winstrolem a potem cos na suchą mase.... ostatnio chyba przez to forum przeszło ludzkie pojęcie

ostatnio nie mam za wiele czasu na siedzenie na forum niestety wiec nie moge sie posmiac

dobra rozumiem co mowiciei nie jestem sezonowcem....dzieki za przekierowanie do dzialu z odzywianiem juz bylem i sporo z niego wyniose:) nie wszystko jednak wokół koksu sie obraca.....i co taka dobra dieta i jakis spalacz dadzą efekty???? np w 2 miesiace????

Wbijaj i nie gadaj

Ok, dzięki za odpowiedź nawet chyba w tym poście napisali że RZ to nowy partner.

mam 2x25,5kg i 4x10kg 2,50kg moj numer 889903737

dokladnie j/w koles napisal.. łapales 1kg na tydzien.. Moim zdaniem to norma ,wiec dobrze Ci to poszlo

odpusc to cwiczenie na razie.Kup glukozamine na stawy i jakis voltaren troche postosuj pare tygodni, jak dalej bedzie bolec to lekarz. Pozdro i nie łam sie! Trza twardym byc

wcale nie jest z dupy kolego widziałem chłopakow w trackie i po spadki nie sa kolosalne wiem ze powinien byc jeszcze nandrolon ale podziekowałem

niema takiej obcji aby antek był na poczatku.... sa jakies inne propozycje/??????

wins po antku ??? jak z wątrobą heparegen pod reka

po antku dalbym NPP + Prop w dobrej dawce i powinno byc okew jescze od razu po Antku, razem z propek i npp dal mete na 2 tyg zeby szybciej ruszylo, mete np 40mg 1 tydzien i 30mg 2 tydzine

TSE,TS za ta kase ale awrto dołozyc na scorcha ktory jest BDB spalaczem