SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Horse Power Nitro ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam następujący problem - Jestem po letnim rzeźbieniu i zastanawiam się nad zakupem Horse Power na massowanie jesienno ziomowe. I teraz pytania : Jeśli się zdecyduje to z czym najlepiej brać ? (białko MAss XXL Gainer Carbo etc ?? ) Czy może lepszym rozwiązaniem będzie Nitro II ? Co do informacji o mnie to tylko na szybko podam podstawowe: 1. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-09-01 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Rozstępy!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam rozstępy na plecach, barkach, bicepsach i górze klatki piersiowej(przy połączeniu z ramionami).Na początku wydawały mi się za***iste(bo jak są to znaczy że rośnie), ale teraz mi przeszkadzają i pojawiają sie nowe!!!Używałem kremu Kolastyny anty nim i słabo co działa. Po treningu są czerwone i *ujowe. CO KUPIĆ JAKI PREPARAT ŻEBY ZNIKŁY, MOŻE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2004-07-12 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechałem strzał co 2dni: 1 tydzien 50mg 2 tydzien 100mg 3 tydzien 150mg 4 tydzien 200mg --- jeszcze 2 strzały zostały --- i od tego tygodnia zaczołem Omke. No własnie i teraz pytanie prop sie konczy 4 dni temu zapodałem omke 1ml i chcem tak płacic co 5dni. Bo poczułem ze na propku mam juz chyba zastuj wiec propek sie konczy i dowalam omke. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2006-07-17 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon + 100% Natural WPI + Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WPI + Carbo, i chciałbym się dowiedzieć kiedy brać te odżywki. Dietę będę miał ;) Myślałem jeszcze nad MusliGainer, doradźcie mi. Moim celem jest sucha masa mięśniowa Tylko teraz tak: Pn, Wt, Sr, Czw, chodzę na treningi Kickboxingu na 18.00 No więc w Pt, So i Nd będę ćwiczył na siłce też o podobnej porze I drugie pytanie: Jakie partie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-06-24 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletke trzeba dużego ciśnienia, a co z temperaturą? Czy związki nie tracą swoich właściwości podczas dużego ciśnienia/temperatury itd.? 2. Mamy produkt w proszku, który ma X związków, jak to teraz wygląda, że w jednej porcji produktu mamy dokładnie taką ilość związków, one sa poprostu wsypane i wymieszane czy na jakiej zasadzie są tworzone?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2011-01-03 00:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie odpowiedniej Diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] odżywki MutantMass myślę że dobre jak na początek i chciał bym z waszą pomocą dopasować odpowiednia dietę dla mnie jeżeli było by można o to was prosić, dodam że chciałem teraz zacząć ćwiczyć na poważnie, W domu mam Hantelki 1KG/3KG/5KG/ oraz drążek, oraz 5 Km od demnię dalej mam dostęp do atlasu mam możliwość tam być tylko w poniedziałki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-03-12 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight Xtreme wyglad capsow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Xtreme i mam pytanie o capsy, capsy z tego co czytalem sa orginalne czyli zolto-pomaranczowe i nadruk san, ale mam pytanie bo po otwarciu okazalo sie ze sa wilgotne , i teraz nie wiem czy to normalane czy jednak jest cos z nimi nie tak . moze mi ktos napisac jak powinny wygladac capsy oczywiscie osoba ktora miala w rekach Tighta. Polowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-03-15 21:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór i dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] myślę o kreatynie TREC - CM3 - 360 kaps i beta alaninie ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps, z obu tych suplementów korzystałem wcześniej i z efektów byłem zadowolony, teraz chciałbym je połączyć, co o tym myślicie? Prosiłbym o rozpisanie dawkowania w\w supli. Zastanawiam się jeszcze nad czymś co pomoże mi w regeneracji, będę wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-02-19 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cierpnące dłonie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego cierpną mi dłonie ? podczas dnia również ale najbardziej w nocy jak tylko położę się do łóżka ? Ból budzi mnie w nocy kilka razy , krew nie dopływa jak usiądę , masuję uczucie rozrywania żył . Teraz masaż przestaje pomagać , wstaję wkładam dłońie pod zimną pod zimną wodę żeby sobie ulżyć i nie zawsze nawet to pomaga .Co zrobić ta sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2014-03-12 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$$$$$$$$NAGRODY ZA DZENNIKI$$$$$$$$$$$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nagradzamy Mariana i rutkowa, oczywiscie wraz z podopiecznymi:-)) macie po 250zl na glowe do wykorzystania na zamowienie po cenach z activlab.pl gratulujemy jednoczesnie efektow wszystkim osoba:) teraz kwestia wykorzystania tych wskazowek w dalszej walce o sylwetke:) wybrane produkty, wraz z adresem i telefonem poprosze do poniedzialku na pw:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2015-02-27 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna przejscie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam zamiar przejść na dietę redukcyjną, jadłem ok. 240 g b 480 w i 60 t i niestety waga juz nie szła do góry, postanwiłem redukować Waga 103 kg 183 cm 15-18% Bf Od 2 dni praktycznie nie jem węgli, tylko warzywa, czuje się dobrze tłuszcze wysoko białka ok. 180 g i smr warzywa, doskwiera trochę głód ale nie ma tragedii :) Teraz tak, pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-03-23 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i siła wróciły w tym wieku może nie w 100% ale poszło na sucho i zastój.Po tym czasie wszedłem na cykl test solo 3 miesiące. Odblokowalem się i wyniki są ok.Na odbloku i do teraz cały czas ćwiczę. Czulem się dobrze na odbloku jak i po.Ale został DYLEMAT.Chcialbym wejść na cykl i już z niego nie schodzić bo w tym wieku nie wiem czy odblok ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2023-08-05 14:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metke a ze deca dziala na maxa dopiero po 3 tygodniach to jak metke juz odstawie to deca ladnie sie podlaczy ale druga czesc twierdzi ze sie meta zablokuje naciagne wody i deca da mniejsze rezulataty i nie wiem teraz czy ta metke brac na poczatek czy nie czekam na propozycje od znawcow tematu nie amatorow życie jest zbyt krótkie żeby być małym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2003-09-29 18:52:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ktore gainery wy polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , 82kg wagi,22 lata. chce po wakacjach kupic wieksza ilosc tego bo z masa u mnie kiepsciutko, a poniewaz na rynku jest pelno tego dlatego mam sieczke w glowie i nie wiem ktorego wybrac.Dlatego postanowilem ze zapytam osoby ktore zjadly jzu troche tego. Z gory dziekuje i pozdrawiam;) P.S diete juz mam prawie ulozona wiec teraz czas na odzywki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-04-16 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos lepszego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jest cos lepszego od XP ? Szamie wlasnie XP i KO(kto wymyslil to opakowanie, wogole reki nie mozna wlozyc zeby naprac proch ) jedno i drugie mi sie juz konczy a jade dopiero 2 tydz-konczy sie bo mialem z poprzedniego cyklu. Teraz pytanie co jest lepszego od XP ? Ten Cloud (czy jakos tak) jest lepszy? Wogole poleccie mi cos za***istego cena nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2005-10-24 01:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o jakosc propa

    Temat
    Doping

    powiedzcie mi czy kolor propionatu moze swiadczyc o jego jakosci? eap (kolor słomkowy)- nie bylem zadowolony poza tym bardzo bolaly miejsca injekcji. malay tiger- przezroczysty, bylem zniego bardzo zadowolony a przy tym bol byl znikomy. Teraz mysle nad sprobowaniem propy z BD. kolor mocno slomkowy, na etykiecie mala pomylka- zamiast 10 ml jest 20 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2008-01-08 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompromis - co będzie dla mnie dobre

    Temat
    Odżywki i suplementy

    otóz chciałem kupić jakiegos gainera lub carbo tylko nie wiem co. Chce poporostu zapewnić węglowodany zaraz po treningu i potem do godziny czasu normalny posiłek. Ale chciełm też coś żebym mógł zabrać jak ide na basen i po basenie odrazu uzupełnic płyny. Teraz mam izo plusa, ale to bardziej jak uzupełnienie płunów minerałów podczas treningu, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-02-22 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 min ćwiczeń codziennie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    w czasie ostatnich 8 miesięcy schudłam 19 kg dieta ćwiczenia itd. teraz żeby nie wrócić do poprzedniej wagi utrzymuje odpowiednią dietę (warzywa owoce nie jem smażonych potraw jem w nie dużych ilościach itd.) i ćwiczę 30 min z rana na czczo ćwiczenia na brzuch nogi i bicepsy skakanka. chciała bym też trochę brzuch poprawić czy to dobre rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2008-09-25 08:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie pupy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, że temat lekko z d**y, ale potrzebuję fachowej porady Mianowicie chyba po zbyt hardkorowym treningu nóg mój tyłek zrobił się nieco proporcjonalnie duży. Aby osiągnąć teraz inny efekt zrezygnować z przysiadów ze sztangą/ na maszynie na treningu tych partii? Od razu mówię, że dieta, itp. wszystko jest, więc mnie nie moralizować Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-12-11 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biganie- pytań kilka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, od września zaczynam się brać za jesienny FBW, BJJ + MMA i basenik. Aby być w miarę ogarnięty fizycznie zacząłem biegać, aby rozruszać trochę ciało. Pracuję za granicą, diety brak- mam 3 posiłki dziennie, myślę, 40-50% BTW dostarczam. Dodatkowo kumpel dał mi około 2kg Mutant Mass'a i 3/4 opakowania białka K**. Nie bawiłem się w ważenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-07-25 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)