ta

odpuścić przysiady :( cóż, chyba masz rację. muszę jeszcze znaleźć jakiegoś sensownego lekarza. nie powiem, żeby mi się ta cała sytuacja szczególnie podobała. hmm... mówisz, że u ciebie przeszło? jak to było? przeszło w miare trenowania, czy po zrobieniu przerwy?

a zjadlem hmm torszeczke odzywek, ale zalapelm sie na prae probek, m.in. six star whey protein i nowe proteinki megabola, ktore zmiotly wszystko co jadlem z powierzchni ziemi!! - wyłowilem tą opinie boo jest ciekawa, tylko nie wiem jak to rozumieć- przeciez próbki nie moga powiedzieć wiele o jakiści produktu

Polecam Pania doktor Beate Śmielak ma gabinet na piaskach i na zachodniej,odkad poznałem ta Pania to do dentysty chodze z przyjemnoscia i wiem ze jak za cos place to to zostanie zrobione dobrze

No ta metka nie jest za darmo ;) A to jest mój pierwszy cykl, dlatego małe dawki.

Jeżeli nie zaczniesz ćwiczyć normalnymi ciężarami to żaden trening nie bedzie odpowiedni. Weź się w garść i zacznij walić normalne ciężary , przełam tą granice psychiczną (czy co tam cie blokuje )

Zmiana za...je..bi...ta :) Redukujesz dalej ! HIIT to tez trening :) i to dosc wyczerpujacy ! Wiec masz 1 DNT w swoim planie :) Cw. na brzuch z obciazeniem sa ukierunkowane na zmasowanie m. brzucha tylko nie wiem czy cos dadza na redukcji przy diecie nie masowej, ale jak chcesz to rob :) jednak robilbym rozne cwiczenia na brzuch no i co za duzo to [...]

Mnie ciekawi pytanie o tą viagre jak długo można stosować czy są jakieś skutki? Np. Po częstym stosowaniu cialisu

jesli jestes w stanie zrezygnowac prawie zupelnie z weglowodanow, ta dieta jest najlepsza dla Ciebie http://www.sfd.pl/temat161108/ jesli nie daj znac do tego cwiczenia aerobowe 3-4x w tyg (bieganie, rowerek...)

Wrzucaj na kazze a nie będziesz mi tu sklepik robił, hehe Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

Ta dieta jest nie warta oceny stawiaj na naturalne proukty oblicz chłopie kaloryczność

JESLI SIE PODZIELI AMPULKE NA POL I ROSPUSZCZALNIK TO TA NIE WYKORZYSTANA AMPOLKI WLORZYC DO LODOWKI CZY CO I DZIEKI ZA TAMTA ROZPISKE Guyane

Jak "masa" nie leci w górę to chyba oczywiste jest to, że musisz jeść więcej. Skąd jakiś janusz trener ma wiedzieć z miejsca czy ta kaloryczność jest dla Cb optymalna ? Są takie "mutanty" (bez spiny :-PP ) ważące 55 kg przy 175-178 cm, którym waga w górę leci dopiero gdy jedzą 4500 kcal +, a jak zejdą poniżej 4 tyś to spada z nich kompletnie [...]

Czyli pierwsze co to udać się do ortopedy. Ja w ogóle poszukam tych zdjęć bo miałem w międzyczasie milion przeprowadzek. Macie jakiegoś sprawdzonego ortopedę w Małopolsce?:) Do tego w moim szpitalu nie mam zamiaru iść, powinni zamknąć całą tą placówkę bo każdy kto tam pójdzie potem wygląda gorzej.

Czyli pierwsze co to udać się do ortopedy. Ja w ogóle poszukam tych zdjęć bo miałem w międzyczasie milion przeprowadzek. Macie jakiegoś sprawdzonego ortopedę w Małopolsce?:) Do tego w moim szpitalu nie mam zamiaru iść, powinni zamknąć całą tą placówkę bo każdy kto tam pójdzie potem wygląda gorzej.

ta

no ok wczesniej nie miałem jakis konkretnej diety , głowniej na "oko" i jadłem to co powinienem (drób , tunczyk , łosos , twaróg , ciemny chleb , musli-rodzynki, itd itd) no i ta masa szła piłem gainera do tego . a teraz ni****a :) co sadzicie o tym Hard Gainerze? dobre to?

Obie miarki są prawdze, poprostu carbo wiecej wazy a objętosc ta sama

infin1ty piszesz to jako kibic AC Milanu Nie dziwię się więc że odczułeś ich brak ALE kiedy popatrzysz na to neutralnie to ich brak nie będzie już taki odczuwalny . Atak AC Milanu wcale nie musiał znaleść się w tej ścisłej 9-tce Przyznam się że zastanawiałem się nad tą trójką

Na każdej odżywce czy suplemencie muszą być różne formułki, często dziwne, choć ta o niepodawaniu tych produktom dzieciom jest akurat zrozumiała. Ale np. na suplementach diety musi być formułka "Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety" :-) W każdym razie część odżywek (np. czyste WPC) możesz spokojnie dawać [...]

Po zgłębieniu wiedzy ile glukozaminy jest w kaps, zauwazyłem że: Trec ( 180kaps za 55pln ) w 3 kaps ma 1900mg glukozaminy a Olimp ( 120 kaps za 29zł ) w 2 kaps ma 1900mg + do tego wit C. Jak to mozliwe ze ta z Olimpu jest 2 razy tansza i ma wiecej glukozaminy ?