przytyć

Jak mam przytyć z 12 kilo???? Mam 13 lat i 160 cm wzrostu i ważę 33 kilo chcę przytyć ale nie wiem jak, nie odchudzam się

Mam 15 lat i jestem chuda, chciałabym szybko przytyć. Chciałabym wyglądać dobrze, ale nie wiem jak to zrobić. Każde spodnie są na mnie luźne i wyglądają nie ładnie. Jak to zrobić żeby szybko przytyć??

witam mam176 wzrostu iważe nie całe 60kg dodam że jestem dziewczyną i chciałabym i to bardzo przytyc wiec prosze o pomoc jakie srodki brac i w jakich ilosciach co do cwiczen to bardzo nie mam na to czasu pomocy!!!!

jem wszystko ale nie moge przytyc w pierwszej ciazy przytylam 20 kg w ale od razu wszystko mi znikło tak samo było w 2 ciąży mam 24 lata a waże 45 kg nie wiem co mam jeśc by wiecej ważyc najbardziej chodzi mi o grubsze nogi

Mam 16 lat waze 63 kg i chciałbym koniecznie przytyc bo na klate biore 88 kg to jest 25 kg wiecej niz waze . Aby brac wiecej musze przytyc co radzicie

Nie bawie sie w kulturystyke ani w zadne treningi, poprostu jestem chudy i nie moge nic z tym zrobic x) 181cm wzrostu waga ~55 kg ; o dzieki za pomoc pozdrawiam

Witam Mam 17 lat 175 cm wzrostu i jestem dziewczyna waze 46 kg Chce przytyc pare kilogramow. Czy mozecie mi cos doradzic ? PS Wiem ze to nie ten dzial pozdrawiam

CChciałbymn przytyć ok.7 kg w jak naszybszym czasie .Co mam jeść??

mam 19 lat i 9 miesiecznom corke po porodzie strasznie schudłam mam mmam duzo stresuw przez partnera duzo sie denerwuje mam 164 wzrostu i waze 44 kg nie mam apetytu jak moge sie zmusic do jedzenia jak otwieram loduwke chce mi sie wymiotywac

Mam 174 cm wzrostu i waze niecale 60 kg..jestem chudy i chcialbym przytyc przynajmniej 10 kg.Co mam zrobic?co mam jesc zeby w niedlugim czasie zaczac tyc i czy wogule jest to mozliwe bo niektorzy jedza duzo a i tak sa chudzi...

jakie produkty jesc zeby przytyc-kobieta

chce szybko przytyc co najmniej 8kg , mam 180cm wzrostu i waze 65kg, mam 18 lat. Jak tego dokonac???................ ............ .................... ....................... .........................

jem jak czlowiek przeciez nie jak świnia ale czasami nie mam mozliwosci zjedzenia w pracy badz moje nerwy na to nie pozwalaja chcialabym przytyc ale jak przy nie regularnym jedzeniu, kiedys wazylam znacznie wiecej chyba jakies 55kg

co jeść zeby nabrać wagi? najlepiej dużo bialka czy co? jakie odżywki są najleprze dla poczatkujących chcem przytyc bo waże tylko 64 kg i mam 16 lat a od 3 miesięcy ćwicze na siłowni i nic co mam zrobić?

Witam Jak w temacie co zrobić, zjeść żeby przytyć ok 10 kg.. Dodam że mam szybką przemianę materii ps. jeśli w złym dziale to przepraszam jest to mój pierwszy dzień na forum.

Jestem wysoki 191 a waze 75 kg troche mało . Jem naprawde duzo ale być moze zle. Czy moglibyscie polecic coś co moge jeść aby przybrać na wadze? Wiem ze powinienem jesc regularnie i dość czesto

witam mam pytanie chce przybrac na masie co jesc zeby bardzo szybko przytyc waze 50 i mam 180cm wzrostu wiek 23 lata to zbyt mało jak dla mnie chce byc grubszy prosze o konkretna odpowiedz pozdrawiam

Witam, mam 15 lat trenuję piłkę nożną na pozycji bramkarza mam 184 cm wzrostu i ważę 66 kg co zrobić żebym przytył i czy jest mi potrzebna większa waga na mój wiek ?

Mam wzrost 185 i waze 77 kg jak by tu przytyc szybko i wybic klate moze jakies propozycje dzieki

Witam mam 19 lat mam 200cm wzrostu ważę 70kg co polecacie żebym zrobił. Odzywki itp proszę o pomoc