przytyć

co mam jesc by był efekt natychmiastowy , mam niedowage potrzebuje pomocy , waże 40 kilogramów a mam 19 lat boje sie ze wpadne w anoreksję biore leki na padaczke co zaburzają chec na pokarm ale staram sie jak moge

Witam. Wszyscy maja problem jak schudnac a ja mam inny problem.Przy wzroscie 153 waze 42 kg. Czy sa moze jakies tabletki badz plyny na przytycie? i co powinnam jesc? z gory dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

mam 21lat 3 lata temu urodzilam dziecko waze 40kg w cazy przytylam12 kg. zawsze bylam chuda ale teraz chce to zmienc jem wszysto duzo i nie tyje bardzo bym chciala nabrac troche masy tam do 50kg pomocy!!!!

hej mam problem mam 17 lat jestem niska i strasznie chuda co moge zrobic zeby przytyc bardzo mi na tym zalezy nie jem ani za duzo ani za malo jak jestem glodna to jem a jak nie to nie... prosze o szybka odpowiedz

więc zaczne tak mam 158 i około 10 kg niedowagi waże 36 kg mam 14 lat co jesc żeby przytyć do odpowedniej masy około 45 kg prosze poomocy

proszę bardzo o odpowiedź!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! już nie mogę.. :( mam wystający brzuch, chcę się go pozbyć więc proszę o produkty, które "pogrubią' mi tylko nogi i ręce- są one bardzo chude...

mam 16 lat i waze tylko 48 kg a wzrostu mam 165 bardzo bym chciała w jak najszybszym czasje przytyc przynajmniej 5 kg jem tak jak kazdy nie za duzo nie za mało a i tak jestem chuda prosze o pomoc z góry dziekuje

mam 16 lat 182 cm wzrostu przy wadze 58 kg i bardzo zalezy mi na tym zeby przytyc chociaz do tych 65 kg a na silownie nie mam za bardzo czasu pomoze mi ktos? :D

Mam 185cm wzrostu i ważę 65kg. Jestem strasznie szczupły i chciałbym to zmienić. Co możecie mi zaproponować, żebym mógł przytyć. Trening? Dieta? Odżywki?

Mam 21 lat przy 160m waze 39 ale ostatnio zeszłam do 36 przez stres. mam drobna budowę ciała i szybki metabolizm. Jak cwiczyć aby przytyć? Pozdrawiam!

jglfrkytdkfrktedtrsfk yirfokv tykjdfkhj kdkty kghdkyt ktdkhg tkydfkghd bcykt ghdkh ghkdkhv vfghkdjcvjb fgkhcvcv fykc bgfhcvbm gf bgcm gcv cfgmc fmcv gfg ghmcv mhcvb mhcvbm mgcvmh hmgv mgvmn ghv gm mbvgbv gbg gvbm gv,

wiem ze bylo takich tematow tysiac pinset ale ma pytanie m jestem dosc chudym osobnikiem - wiecie jak mozna przytyc w szybki sposob :D

witam mam 22lata wzrost mój to 161 waga 43kg jem 2-3 razy dziennie czasem i w nocy coś przegryzę jestem osoba nerwową czy to powoduje ze nie potrafię przytyć czy to przez stres

W jaki sposób można przytyć? W wieku 15 ważę 49kg i mam 170 cm wzrostu. Ważąc się co roku niewiele mi przybywa? Czy to przez aktywny tryb życia? Czy przez niewłaściwe odżywianie? Od czego zależy taka waga

Witam.! Mam 16 lat, waze 43 kg mam ok 165cm, jestem chudy i wszyscy sie zemnie smieja..;/ moja prożba wie ktos jak moge szybko przytyć ? Proszę o odpowiedzi.!

jetsem za chuda! co mam jeść?! mam 18 lat i waże 43 kg! jem ile moge ale sie nie da! jestem najchudsza ze wszystkich w szkole. Prosze o pomoc bo se nie poradze! Jakaś dieta się przyda. Prosze o pomoc!!!!!

co trzeba zrobić żeby przytyć 12 kilo ??? ważę 30kg i mam 12 lat mam 146 cm wzrostu i chcę być grubsza i wogule pomóżcie mi chcę być już grubsza w tydzień co trzeba jeść może jakieś dobre porady czy coś

witam. mam 30 lat a waze tylko 50 kg. chcialabym przytyc tak do 55kg. prosze o pomoc moze jakas dieta? jem duzo a waga stoi w miejscu , za malo waze? bardzo prosze mi pomoc bym przytyla mam tez nerwice.

Ok mam 14 lat 164 cm wzrostu i waże 52 kg.Chce nabrać masy ale nie chce być "otłuszczony". Zależy mi też na nabraniu masy mięśniowej. Proszę o poradę.

Witam wszystkich. Jak w temacie zaznaczyłem jestem kompletnie zielony na ten temat. Chciałbym przytyć ale nie wiem co i jak. Czekam na waszą pomoc. Jakich informacji trzeba to udziele.