przytyć

chyba juz wiem dlaczego niemoge zbytnio przytyc. przy nastepnym cyklu ogranicze seks

chyba 30 przytyćmin.10kg Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-22 12:03:00

a da się przytyć bez jedzenia?

To ja bym chciał ale przytyć, mimo diety i trzymania Kcal coś ciężko idzie

Też mogłabym tyle przytyć w kilka dni %-)

Tyle, że nie chcę przytyć :-D Muszę jeszcze schudnąć, bo chłop mi ciągle mówi, że jestem gruba %-) on to oczy chyba w doopje ma %-) jak Ty masz łyde jak ja nadgarstek %-)

ja to bym musiala chyba z 10 kg przytyc ,zeby mi troche w dupe poszlo

Na samej misce tyle przytyć?%-)

nie martw się :) ja przy wzroście 166 cm na masie musiałem jeść 6000 żeby przytyć choć kilogram

czuje sie o wiele lepiej na swoim nicku kurde cisza tu niedlugo juz zaczne startowac z prawdziwa dieta, bez tam jakichs kanapek itp trzeba przytyc

przytyc 10 kilo i wychodzic raz na rok z chaty przez balkon dzwigiem

a mi do maja pasuje z 10kg przytyc

skl nie szalej z martwym i przysiadami dziś miałem propozycje od ziomka żeby mete wziąc, ruską on chudy z 65 kg i mówi że na wakacje przy***iue żeby troche przytyc nie kuma że jak przestanie brac i cwiczyc, to wszystko mu spadnie

nie no jak bys zaczeła rok przed to sezonowcem bym Cie nie nazwał myslałem ze w tym roku bedziesz miała bale a to jeszcze widze troche czasu... jeszcze zdazysz przytyc i schudnac zdjecie mi sie nie chce pokazac :/ to stanik jest tak ?? własnie stanik czy biustonosz, która nazwa lepsza ??

trzabyło chociaz przytyć troche

Ile gram Białka na kg mc, przy diecie LC powinno sie liczyć? budowa ekto/mezo bardziej mezomorfik, bo jednak nie jest bardzo ciężko przytyć.

Jeśli chcesz przytyć zastosuj tą dietę 2989 kcal 15% Białko: 112g (448 kcal) 55% Węglowodany: 411g (1644 kcal) 30% Tłuszcze:100 g (897 kcal) Zmieniony przez - MichuCMAZ w dniu 2021-09-04 15:52:23

Nie do końca chce przytyć, pisałem, że redukowałem bo jednak byłem troche zalany, średnio % tłuszczu wychodził mi wtedy w graniach 25% więc było to zdecydowanie za dużo. Obecnie mam nadwyżkę ok. 200 kcal i myślę, że jest to optymalne do budownia masay mięśniowej. Nie jestem jednak uczony w tym kierunku więc jeżeli mógłbyś zaargumentować swoją [...]

ja się bardzo boję przytyć, ale lampka mnie nie uspokaja - musi być min. butelka %-)

[...] diecie anty redukuje się tłuszcz i w/w proste, czyli skład posiłków odpowiada diecie kopenhaskiej, a nie Atkinsowi (nb właśnie z powodu hormonów kobietom często zdarza się przytyć na Atkinsie i w ogóle na dietach wysokotłuszczowych). Co do elastyczności skóry - elastyczność nadaje kolagen... i obecność tłuszczu w naskórku przesuszona skóra nie [...]