przytyć

Czy orientuje sie ktos jakie leki biora anemicy ?? bo slyszlem ze te leki pomagaja przytyc !?

witam mamtakie male pytanko chcialbym przytyc i niewiem jak to zrobic??? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Witam, chciałbym prosić ' expertów ' o pomoc . Mam 15 lat, 174 cm wzrostu i ważę 54-56 kg . Chciałbym aby ktoś ułożył mi dietę na mase. Tak aby przytyć o kilka kg :)

Witam Chciałbym przytyć.Na plecach,w ramionach wszędzie.Do ilu według was powinienem dojść.? Teraz mam 60.1kg/166cm..Ja chciałabym dobić do 67kg

prosze o ułożenie diety, waze 51 kg przy 167 cm wzrostu i chciałbym przytyc tylko potrzebuje pozadnej diety prosze o pomoc a do cwiczen posiadam tylko ławeczke.

Mam 14 lat 188cm wzrostu waże 63 kg zastanawiam się czy nie przytyc mam problemy z kolanem i to nic wiecej najlepiej jakby cwiczenia można było wykonywac w domu

NA JAKICH ODZYWKACH ZLAPAC DOBRA MASE ALE NIE PRZYTYC , I ILE RAZY TO BRAC

Witam chciał bym nabrać masy mam 174 cm 57 kg i 16 lat ile powinienem jeść kalorii żeby przytyć tak do 70 kg ćwiczę 5 razy w tygodniu czy zmniejszyć treningi na 3 razy w tygodniu?

Witam Wszystkich ! Chce zaczac jakis cykl na mase ale nie wiem co mam wziasc. Diete mam ulozona ale potrzebuje przytyc jeszcze 5 kg. dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam !

witam co sadzicie o takim zestawie 3x gainer 737, ULTIMATE HORSE POWER 1kg i Universal Animal Stak. Cel masa rzeźba. ważę 84 kg chce przytyć do 90. Może jeszcze coś do tego dodać ??

Chce uwidocznić mięśnie głównie na brzuchu i zastanawiam się czy nie powinnam przytyć warze 68kg na 164cm wzrostu. Czy mam wykonywać cardio czy postawić tylko na trening siłowy.

ile mozna przytyc po zjedzeniu 15 kg ostrowi z kreatyna np.mega caps 1250??? trening i dieta jest:)

jak dawkowac mega mass 2000 i jak szybko widac rezultat .jak glugo trzeba brac mega mass zeby miec jak kolwiek rezultat i jak on dziala czy pozwoli mi przytyc ..............................................

witam prosze o pomoc-co powinienem dokupic do zestawu noxplode i cell mass na rzezbe?nie chce ani przytyc ani schudnac lecz wyrzezbic to co mam.dzieki za pomoc.

witam mam pytanie czy majac dobrze ulozona diete na mase kcal na + jest mozliwosc zeby nie przytyc nic ? prosze o odp

Witam mam 17 lat i przy wzroście 178 waże 55 kg jestem strasznie chudy i mam nieciekawą budowe, pale papierosy i nie umiem przybrać na wadzę i chciał bym przytyć z 15 kg

Znacie jakieś leki z apteki bez recepty, od których można przytyć, nabrać apetytu (oprucz citropepsinu)

hej waże 90 a chciałbym przytyc do 100 może znacie jakąś diete?

Witam. Chciałbym w miare szybko przytyć na zdrowej żywności. Może być do masa tłuszczowa. Mam 16 lat. Coś chyba czytałem, że jak się je na noc węglowodany to się tłuszczyk zbiera :) Pomoże ktoś?

Witam mam na imię Dawid, lat 16, wzrost 190cm, waga 70, ćwiczę już pół roku, chciałbym zebyście mi doradzili trening na mase chciałbym przytyc do 85 kg i wtedy zacząć rzeżbę xD