przytyć

witam, no wlasnie ile i jak przytyc pozdro

Jak nabrać masy jeśli nie znosze mleka ??

mam 28 lat wzrostu 195 cm i waże zaledwie 75 kg

co zrobić by szybko i solidnie przytyć ????

"Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf "

ile dziennie posilkow powinnam spozywac i jakich ilosciach zeby szybko przytyc

mam 172 waże 49 kg mam 18 lat chce szybko przytyc powiec jak

Jak szybko przytyć?

Mam problem z wagą man 36lat i wzrost 170a ważę 50kg som może jakieś środki żebym przytył

waze 70 kilo i proszę o rozpiske na mase mięśniową

co zrobic

chcialbzm przytyc mam 15 lat waze 55kg i jestem mezczyznom i mam 170cm

jak jesc zeby przytyc

Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

jec pasze dla świń

co mam jesc zeby przytyc waze 55kg i mam 180 wzrostu

chceeee przytyyyyycccccc!!!!!!!!!!!! pomocyyyy!!!!!

jestem niskiego wzrostu 162cm i chce przytyć

waże 51 kg i wzrost mam 168 chcę przytyć szybko ze 4 kg jak

witam mam 24 lata i 68 kilo wagi:D a chcialbym wazyc chociaz te 90 co mam robic?