przytyć

chodzi mi zeby ogolnie przytyc bo w moim przypadkuto w rok moze 3 kg przybedzie:D

no rozumiem,ale chce przytyć trochę na rękach tylko

nie chce żadnych szkodliwych odżywek jak sterydy,chcę tylko przytyć

ja wiem czy ciezko to nazwac planem? afekty sa spore wraz z sila spora rzezba +przyrost masy 15kg w 1,5 roku nadal przy tym planie rosnie sila na klate 105 obecnie (ostanie 3miechy 9kg na klete przybylo) karzdy ma inne cialo i inaczej przystosowane do wysilku chcialbym zobaczyc jakies plany na mase bo ciezko teraz przytyc a kilka kilo wiecej by [...]

Witam , odswiezam temat . Mam 14 lat 186cm wzrostu i waze 60kg chcialbym przytyc 7-16kg . Co powinienem jesc w tym wieku badz czego najwiecej jakie produkty , odstepy miedzy posilkowe ? . Dodam ze malo jem w szkole, o godz. 7.00 sniadanie, 14.30 w domu i jakis maly posilek .Co radzicie ?

a czy dziewczyny które nie trenuja tez moga zażywac diabencozide zeby przytyc i nabrac apetytu ?

wiem wiem doskonale :P ale chlopak pewnie mial komunei niedawno albo obejrzal w dragon ball cos nowego i chce przytyc :P

Wypelnij profil. Przytyc czy zdobyc mase miesniowa? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Zależy dla kogo jest ta dieta. Jeśli ktoś chce schudnąć to przecież nie będzie robił masy. A jak ktoś chce przytyć to dieta będzie z dodatnim bilansem, czyli na mase. Co do odrzucenia syfów, to zależy od człowieka i jego celów. Jeśli ktoś chce schudnąć 2-3kg to może wystarczy, ale jeśli chcesz się wyróżniać na tle innych ćwiczących to zapewne [...]

[...] żoładka. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka >>>

mam ten sam problem bo chce przytyć a w zyciu nie zrezygnuje z kicka, prosze o rade

Takie było tu na forum ;p. chce przytyc a nie stracic xD, mam 55 kg

2kg w trzy tyg, to ile Ty chcesz przytyć w rok? 30kg?

Witam, czy ktos może przyjmował euthyrox? Czy pomimo trzymania diety mozna dzieki niemu przytyć/ schudnąć? można ale to sie są cukierki. stosuje sie euthyrox w dopingu ale to mało znane. ja brałem na niedoczynnosc i zle sie czułem po tym leku, zwroty głowy, cisnienie zwiększone... pozniej przeskoczyłem na kelp (jod) i odstawiłem tabletki i TSH w [...]

Witam, czy ktos może przyjmował euthyrox? Czy pomimo trzymania diety mozna dzieki niemu przytyć/ schudnąć? można ale to sie są cukierki. stosuje sie euthyrox w dopingu ale to mało znane. ja brałem na niedoczynnosc i zle sie czułem po tym leku, zwroty głowy, cisnienie zwiększone... pozniej przeskoczyłem na kelp (jod) i odstawiłem tabletki i TSH w [...]

[...] w zależności od tego co Cię interesuje: 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - 10 wskazówek żywieniowych - Dieta - ułóż sam(a) 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych"

DZieki no przytyc to raczej nie chce ;/ nie dopisalem ze mam taka swoja "diete" sniadania to najczesciej wazywa+chuda szynka albo tunczyk+czerwona fasola i kukurydza obiady:piersi z kurczaka pod roznymi postaciami ;) ziemniaki jakas surowka "zero" slodyczy ale czasem brakuje mi energii wiec szukam jakiegos optymalnego dla [...]

Ja wam napisze czemu chudzi ludzie chcą przytyć... bo wielu z nas nawet w lato jest zimno, a na dodatek uderzenia w kosći nie są przyjemne! Dopiero po lekkim obtłuszczeniu chudy człowiek ma siłę i ochotę na ćwiczenia fizyczne.

bo treści pytania mogę wywnioskować że nie możesz przytyć nie masz diety itp itd zapraszam do działu odżywianie

[...] i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 20~ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): kiedyś byłem otyły teraz nie mam z tym problemu,chce przytyć - tyje. Chce chudnąc - chudne Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak skłonności,wręcz przeciwnie PPM (podstawowa przemiana materii): [...]