Anonim
witam mam176 wzrostu iważe nie całe 60kg dodam że jestem dziewczyną i chciałabym i to bardzo przytyc wiec prosze o pomoc jakie srodki brac i w jakich ilosciach co do cwiczen to bardzo nie mam na to czasu pomocy!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
547
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4561
Na początek dieta, zajrzyj do działu Odżywianie.
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
Kamcioi27
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3106
Regularne posiłki z dodatnim bilansem kalorycznym i tyłek zacznie rosnąć:) tylko bez treningu będzie tłuszczyk:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
