pić

Kokos poszedł Zrobiłem 40g z wodą i 10g z mlekiem(sprawdzałem smak) Rozpuszczalność b. dobra(dzisiaj mieszałem już w słoiku ) Smak o niebo lepszy niż wanilia(woda) Z mlekiem aż przyjemnie było pić Dziękuje za próbki i czekam na następne Pozdrawiam

Kawę możesz pić jak najbardziej:-) Treningi z piłką rownież kontynuuj. A dlaczego nie możesz częściej chodzić na siłownię? Co do rozciągania - tak, możesz się rozciągać godzinę po treningu w domu:-)

Smak ciasteczkowy - słodkie, rozpuszczalność wzorowa, mleczne nie wodniste. Dobre są te kawałki ciasteczek, trzeba pić na szybko żeby nie rozmiękły.

laruzo - od jutra wszystko musi byc zaje*iscie!! Dzien 28 POspalem dzi znow dluzej wiec z dieta tak srednio... Jedzenie co 2 godz wykancza :/ Od jutra bedzie juz lepiej bo zacznie sie szkola wiec wroci systematycznosc Sa zakwasy na tricepsie troche po piatkowym treningu Suple w swoim czasie treningu dzis brak, Dieta jak wyzej, wlasnie ide cos [...]

wiadomo ze BCAA to taka wisienka na torcie w naszej diecie i suplementacji. Mozna np pic sobie bezposrednio przed treningiem, na treningu bez obciazenia niepotrzebnie zoladka czego pijac zwykle wpc sie nie da

2

[...] jej zmieniać Teraz tylko po lekturze SFD zmieniłam w niej proporcje na rzecz białka i zdrowych tłuszczy. Poza tym ma to też wymiar ekonomiczny - jesz mniej, mniej kasy leci na jedzenie ;p Oczywiście jeśli dba się też o jakość jedzenia to bilans i tak wychodzi na zero. Moje główne pytanie dotyczyło jednak tych napojów : można je bezkarnie pić?

[...] ją. Albo ta: http://www.krainaherbaty.pl/herbata-zielona/sencha-ginkgo.html Jestem miłośnikiem herbat :) Do diety przyzwyczaiłem się nadzwyczaił łatwo, wziąłem wczoraj łyk coca-coli i prawie wyplułem z powrotem do butelki. Słodkie, że az pić się nie da. A teraz lecę gotować kalafiora Zmieniony przez - Bborsuk w dniu 2008-11-06 10:25:16

A grzybek kefirowy masz? :-> Bo będziesz też musiała pić domowy kefirek :-D

A jak Tobie kombucha smakuje? nie mam odwagi jej sprobować @@-)przez tego grzyba co tam pływa. Ale właśnie wstawiłam nową herbate, więc za pare minut opiszę wrażenia. Ruda, wyczytałam, że mam zacząć od 1 łyżki i nie pić na noc-to prawda?

[...] w tygodniu tofu albo mleko sojowe. |-) |-) |-) się...nie bojam /-)_ jak dostanę sztangę, bede probowac nowe cwiczenia, a do tej pory zostaje przy starych + callanetics. BTW -130/100/150 - ok, moze przestane chodzić głodna @@-) Suple+wiesia, kurkumy itp. dalej ciagnąc? Jesli tak, to musze kupić tabletki z kurkumą, bo juz nie daje rady jej pić :-{

Ocet z kombuchy to rewelacja. Mozna uzywac do slatek, marynat a nawet konserwowac warzywa. Polecam sprawdzilam:-) Mozna pic rozcienczony jak ocet jablkowy. Musze go jeszcze wyprubowac czy do sprzatania sie nadaje bo lazienke sprzatam octem spirytusowym. Acha jeszcze plucze rozcienczonym wlosy. Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-08-29 07:30:19

Czekam zatem /-)_ A ić pani... Jako zielone, to chyba jedynie zieloną herbatę pić możemy \-)

Na skurcze tez najlepiej na mnie działają chelaty Asparginu trzeba sporo łyknąć bo dawki małe , szczególnie magnezu w nim Rossi jak masz możliwość to lepiej jednak trochę więcej pić. Niech się nerki czyszczą

ja tez pije w ranicach tyle co rossi razem z zielona herbata i myślałem ze to wystaraczajaco, zeby wiecej pic to juz chyba bym sie musiał zmuszac kurde tyle wegli i waga stoi z miejscu, to nieźle dowal jeszcze wiecej żarcia

Robiłem sobie badanie moczu niecały rok temu. Miałem jakieś szczawiany i fosforany wapnia i śladowe ilości krwi. Lekarka trochę to zignorowała, kazała pić dużo wody i od tego czasu nie badałem moczu.

po osiedlu najlepszy środek lokomocji to koledzy wiedzą gdzie mieszkasz nawet gdy ty już zapomnisz o bożym świecie po mieście raczej nie mieli by tyle pary żeby mnie donieść dlatego śmigam samochodem przynajmniej mam powód by nie pić^^ Zmieniony przez - Technista w dniu 2009-12-23 10:00:14

Pewnie że ma ale muszę się odzwyczaić bo do tej pory potrafie po 3 kawy dziennie pić.

[...] Możesz je przerzucić na okołotreningowe. Ogólnie białka dobrze rozplanowane, choć za mało w ogóle. Dorzuć jeszcze jakieś białko do potreningowego. Możesz np. po treningu wypić koktajl białkowy mały (to będzie ok. 25 gr białka dodatkowo). Tłuszczy nieszkodzi, że więcej. Białka staraj się trzymać więcej. Ja dzięki niemu nie przytyłam przy [...]

NIE wierz w chrom ani inne tabsy - cuda wianki - pic na wode. Dobrze rozpisz diete i rob dobry ale taki na 100% trening - to najlepszy motywator. Daj sobie tez czas - z tego co czytam to od niedawna zaczelas zdrowo jesc i trenowac. Kurcze- jak moge jakos konkretniej Ci pomoc to chetnie. Mnie np na glod "slodyczowy"super dziala tarog z [...]