[...] opcja. 80% neurotransmiterów wytwarzanych jest w jelitach. Jeśli pojawiają się problemy psychologiczne trzeba wziąć pod uwagę wpierw jelita a następnie mózg. – Powinniśmy pić 1/3 wagi naszego ciała (w uncjach) wody dziennie – często z elektrolitami – Codziennie otwieraj okna, unikaj światła fluorescynego i wyłącz WiFi (przynajmniej w nocy) – [...]
Kuro - eee to za daleko odemnie. a miales nie pic Sasiad - nie mowie o calkowitej rezygnacji bo tego nie zrobie tylko ze mam dosc. wszystkiego i wszystkich wiec dyskutowac nie ma o czym dzisiaj chyba jednak 5 i jutro podsumowanie
Zaczyna się powolutku jesień i można już pić coś na ciepło, więc zakupiłam sobie zestaw herbat i ziółka, znalazłam fajną pokrzywe z jeżyną i anyżem, pycha :-) http://img9.imageshack.us/img9/6431/dieta20120905.png Warzywa: sałaty, fasolka szparagowa, papryka + 1 kawa http://img228.imageshack.us/img228/3383/dieta20120906.png Warzywa: sałaty, [...]
kwestia zdrowego rozsądku ,chlopak ktory chcial ją pic widac go nie mial Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to [...]
Koniu jak możesz polecać pić to g****? Tak samo jakby ktoś spytał czy palić papierosy, tak możesz palić bo to nie ma wpływu na diete ani żadnych składników odżywczych więc pal do woli. Trujesz siebie colą ale powinieneś innym ją odradzać a nie polecać. Nie wiem skąd wytrzasnałeś informacje że to g**** można sobie tak o pić codziennie, jakieś [...]
[...] od kilku dni nawet do 4 litrów dziennie i nic nie przybywa, żadnego fatu. Więc spokojnie mozna pic jak wodę Tu też zacytuję wypowiedz uzytkownika Dariusz189: "Możesz pić do bólu takie napoje bez cukry, tak dla wiadomiści to Lift tez jest na słodziku. pozdr " http://www.sfd.pl/Dariusz189-t390778-s70.html Wystarczy spojrzeć na jego [...]
Siema z rana. Konkretna susza w teście, ale nie dziwię się, bo rzeczywiście nudą wieje, heheh. Ja zaraz wciągnę omlet, a kolejne co jakieś 2h i uderzam dziś na siłkę, by zrobić 5B na 100% ostatnich ciężarów, także nie będzie lekko i zapewne nie zaliczę kilku ćwiczeń. Dziś mam trochę do zrobienia, a czasu mało, bo wieczorem, tzn. gdzieś o [...]
czekoladka we wszystkich bialeczkach jest dobra ale ja np nie moge czekolady jesc saib łyknij sobie przed 18 stka kieliszek ale oliwy z oliwek choc najlepiej wogole nie pic bo po co miec wyrzuty sumienia ahh moglo byc lepiej
Witam. 7:45: porcja NOZa; nie lubię pić na pusty żołądek, ale mus to mus. 8:05: śniadanie - oczywiście omlet ze słodzikiem - i porcja porannych kapsów; Czas do szkoły... 9-15. Pocieszam się, że jeszcze tylko, bodajże, 8 dni i przerwa. Trening o 16:30, jak to w poniedziałki. Pozdr.
[...] po raz kolejny, a wróciłem dopiero jakąś godzinę temu. Niedawno zrobiłem sobie kolację. Standard, poza tym, że postanowiłem, oprócz ketchupu, dodać majonezu, zamiast pić oliwę. Wrzuciłem dwie małe łyżki 'na oko'. Pycha... A oto ketchup, który dziś kupiłem. Wreszcie pomyśleli i rzucili go do sprzedaży w większej butli. Dla mnie jak [...]
1)twoja dziewczyna -lać po pupie,klepać w brzuszek i ...CZULE chyba ze zamierza sie z pazurami na twoją twarz za to że obejżałeś sie za jakąś laską (wszak od tego oczy są by patrzeć) to wykręcić łapki i uciekać do kwiaciarni ;] 2)agresywne su.ki,pokemony utlenione drące paszcze wieśniary które cie zaczepiają- wszelkie utarczki słowne bezcelowe [...]
aha to mniej wiecej ile mam wypić moze tylko dniach treningowych jak cwicze na silowni i jak mi sie chche pic to pic jak nie to nie ?? jak myszlisz moze byc ?? dzieki i wlasnie dzisiaj sobie kupilem hmbolon i tse od jutra bede bral:)
[...] czy odstawienia soli ale jakbym nagle zrzuciła bardzo dużo wody. Pomijam, że bardzo dużo sikam (wstaję w nocy, co mi się bardzo dawno już nie zdarzało), a nie zaczęłam pić nagle więcej. A po drugie jakby wyrysowały mi się na ciele żyły, wyszły pod skórę? Jakby mnie kto mazakiem sinym pobazgrał... Nie żeby mi przeszkadzało, ale zmiana [...]
[...] - dzięki! Jakbyś znalazła linka bardzo chętnie poczytam a i sama coś poszukam. Małe łyczki co 10 minut oznaczają dla mnie mniej więcej szklankę, a nie 1,5 litra jak mi wchodzi. Ale nigdy nie byłam ortodoksem w stosowaniu jakichś zewnętrznych przykazań, słucham siebie. Chce mi się pić to piję Zmieniony przez - k_rol_k w dniu 2011-09-15 12:52:34
[...] osoba ma takie myśli coś w stylu: przypadek 1 "Ta dieta może być niezdrowa, ale ja się nie zna dokładnie jej założeń. Ja dokładnie przeczytałam książkę i będę dużo pić wody jeść codziennie otręby dużo warzyw, nie bee zażywać leków i pić alkoholu, zrobię sobie badania ... itd. I na pewno schudnę zdrowo." lub przypadek 2 "chyba [...]
no nie wiem czy jak pijesz litr 20g tluszczu to tak malo,ale lepiej pic mleko 2% dokladnie nie jestem Ci w stanie wytlumaczyc,chodzi o to ze podczas obrobki ponizej 2% likwiduje sie pozyteczna flore bakteryjna,ale na 100% nie jestem pewny.jezeli jestes na masie to 2% na rzezbie wogole mleka sie nie powinno pic
Dziś najgorszy dzień w NOWYM zyciu Ponieważ będe pić vodke Wiem wiem ze jestem tydzien na diecie i nie powinienem a wrecz niemoge. Ale ostatnia osiemnastka. Kumpel miał urodziny w grudniu ale teraz dopiero odprawia. Mam nadzieje ze to będzie moje pozegnanie z alkoholem. Teraz pytanie. Jezeli będzie tam szamanko jakies kanapki czy cos:/ to lepiej [...]
Baaardzo dziekuje! Wlasnei je wyguglowalam. Jest jeszcze na Amazonie :-) Kupie moize na razie jedna paczke, bo nie wiem czy dam rade to pic. pamietam, ze kiedys probowalam od znajomego jakiegos czekoladowego i truskawkowego bialka i bylo okropne... To ja juz wole tunczyka w puszce %-)
[...] pokusę :P. Dość istotną rzeczą jest to że zapomniałem o 5 posiłkach w ciągu dnia... Bywa ze jem w ciągu dnia 2-3 razy. Podobno trzeba pic dużo wody i owoców. wody trzeba pić tyle ile potrzebujesz, a z owocami cię ktoś okłamał. Proszę kogoś o pomoc w ułożenia diety. Bo ja chyba sam nie jestem w stanie sam jej ułożyć... Zaraz myślę sobie żeby [...]
[...] jest przeciętnie. Jak nie gorzej... Pobudzenia raczej brak, aczkolwiek wytrzymałość, głównie biegowa znacznie się zwiększyła. Z czystym sumieniem mogę polecić. Szkoda tylko, że tak mocno chce się po nim pić. PS. Pitt Bull-czyń swoją powinność. Idę na gyrosa. W końcu dziś ostatni dzień życia. A pomyśleć, że mam bilety na jutro do Spodka... Zdr.