pić

to nie jest smieszne ja poznalem wlasnie ta nowa foczke to ona kurva moze pić i pić... az sie jej boje

albo chlejesz i pjerdolisz diete treningi itp albo chlejesz 2dni nie chlejesz 4 ciwczysz i znow chlejesz albo nie nie chlejesz w ogole i cwiczysz ostro bo niema sensu korwa pic trenoiwac pic, szkoda tylko czasu na silke

[...] Wodyna, wtedy pompki też powinny iść do przodu:) 25.01.2012 Dieta: kcal - 3200 Trening: - kickboxing - bardziej kondycyjnie było, dużo pracy na workach Sen: północ do 8 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 76. dzień suplementacji z 90. ) Dziś już jestem bo bardzo ciężkim treningu ale to opiszę później:) Zaczynam pić herbatę z pokrzywy

[...] - 1 tabletka ( 45. dzień suplementacji z 60 ) Propolis Plus - 4 tabletki ( 6. dzień suplementacji ) W weekend nie było suplementacji. Jeść nie mogłem a co dopiero tabletki pić ale już wszystko przeszło. -------------------------------------------------------------------- 20.03.2012 Dieta: bez liczenia ale w porządku, kurczak z ziemniakami x 2, [...]

[...] Dawka czyni truciznę, a nie substancja, więc niezdrowe nadużywanie kawy nie powoduje, że dla kogoś może być szkodliwa. Piszesz jakbym był winny temu, że nie potrafisz jej pić w umiarze. Możliwe, że najzwyczajniej w świecie jesteś niedożywiony i dlatego cierpisz na brak energii. I co miałbym Ci poradzić skoro sugerujesz, że warzywa są nie [...]

Jezeli biore kreatyne Trec CM3 i gainer Tren Mass XXL to : Czy moge brac gainer z mlekiem dajmy na to, kreatyna o 6.30 (5g) 7.00 sniadanie i tutaj tez jest problem bo czy moge zjesc 30 min po kreatynie platki sniadaniowe slyszalem ze nie najlepiej pic mleko bo zawiera tluszcze i kreta sie slabiej wchlania, o 7.10 pije gainer tez z mlekiem. I tutaj [...]

ja sie boje pic wóde bo mi odp*****la na saa . Tak samo łiskacz i inne . Dlatego jak juz mam pic to wino polslodkie albo piwo :P

[...] -wątpię żeby w jakimś art. pisało tak jak Ty napisałaś,we wszystkich art. jakie kiedykolwiek przeczytałem i które nawiązywały bo picia podczas biegania nie pisało żeby nie pić wody tylko wręcz odwrotnie.Jak byś jeszcze kiedyś natchnęła się na niego to podaj link,bo nie chce mi się wierzyć,może zle przeczytałaś? Woda podczas biegu to bardzo [...]

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-02-28 14:29:26

[...] 10, znowu przełożyłąm do lewej zrobiłam 5 i znowu prawą 5, nie wiem czy tak mogę? czy powinnam od razu robić 15 lewą, potem 15 prawą? jeszcze jedna sprawa: wiem, że powinno pić sie 1,5l-2l wody, nie daję rady tyle pić, w ogóle nie czuję takiej potrzeby, no ale ostatnio staram się więcej , problem w tym, że potem co 5 min latam do łązienki, w [...]

ja moge pić nawet jak był bym na bombie ale nie ma za co pić na bilety mpk musze skołować troche dzis muza w nie moich gustach ale szkoda tracić czAS w domu A ty Bzium co tak rzadko na forum ? widze że konto masz od 2007 a tu cisza .. Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-28 13:56:15

Jaka apetyczna sylwetka :-D rewelacyjna zmiana, nogi, ramiona - pięknie http://emotikona.pl/emotikony/pic/0heart.gif

nie musisz pić carbo. W ogóle nie musisz nic szybko pić po treningu. Do godziny czasu krew znajduje się w mięśniach, dostarczając na szybko nawet upłynniony posiłek musi spłynąć do żołądka by rozpocząć procesy trawienne kolejnego już posiłku w ciągu dnia. Jak wrócisz do domu to jedz pełnowartościowo po prostu

co za kurva cep wygoda nie w znaczeniu komfortu a mozliwoci wykonania cwiczenia spadam pić zieloną! o!

To widze mocny jestes Ja teraz jem mutanta. A bialka mam z best nutrition kokosowe. Dla mnie to zamiast slodyczy jest Bym mogl pic i pic.

Czy jest jakiś sens żeby pić taki domowy spalacz rano do śniadania w dni nie treningowe, czy lepiej pić tylko przed treningiem?

w tym wieku to można już zacząć pić z rozpaczy sęk Matt w tym że z Wrocka jestes jako jedyny,a przeciez nie bede pić z kims kto jeszcze do matury nawet nie podchodził... PS: Saida,no oczywiscie ze fajny Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-23 22:45:24

Queblo - ostatnio z jednym z moich kumplo-przyjaciół odbyłam pasjonującą rozmowę na temat piersi jego koleżanki ale mniej więcej już wiem o co Ci chodzi MattKK - a Ty nie przesadzaj na dowód nieszkodliwości alkoholu zamieszczam teskt: Alkohol to zdrowie Szklanka wódki (250 g) zabija okolo 1000-2000 komórek nerwowych w naszym mózgu. Komórki [...]

Witam , mam pytanko : D Wiem że w czasie treningu trzeba pić duzo wody , tak też czynie bo jakieś 2 l wypijam . Ale moje pytanie jest następujące czy podczas treningu można sobie walnąć jakiś soczek domowej roboty wyciskany? Np z pomarańczy ? Zeby jakies witaminki zaaplikować czy to jest zbędne ? I czy pić jak można w trakcie treningu , czy np po [...]

jeżeli po treningu chce pic 140g gainera zamiast 70 to w ilu ml wody/melka rozpuscic i na poczatku lepiej z mlekiem czy woda pic? 70g rozpuszczalem w 300ml wody