pić

siema mam pytanko po tym tez tzreba pic tyle samo wody jak po zwykłym mono??

jak mam pić 3-4l dziennie wody? to mam zaliczać w to mleko jak je piję??

gdzieś wyczytałem ze na cyklu kreatynowym dobrze jest pić dużo wody z 3-4 litry , czy to prawda ? i dlaczego ?

Witam. Czy mozna pic mleko w trakcie treningu.

powie mi ktoś czemu na tych suplementach piszą, żeby koniecznie rano na czczo pić?

czy moge popijac odzywki w tabletkach woda smakowa dokladnie to smak cytrynowy czy moze tez lepiej pic zwykla mineralna

siema mam pytanie czy mozna pic szejka z 2 jajek kurzych , 200 ml mleka ,i lyrzeczka cukru na mase ?

Witam. Jak stosować te dwa preparaty razem? pić nitrobolon w nietreningowe?

dziś zażyłam jedną dawkę 500 sumemed za 4 dni jest sylwester mogę pić alkohol ?

Czy moge pic po treningu carbo + cp ? jesli nie to jak brac te 2 odzywki ?

czy do no xplode i animal pump trzeba pić dużo wody??

Czy mogę pić mleko jeśli przyjmuje kreatnę?

Witam. Po treningu mozna nitro 2 laczyc z carbo i pic razem? czy zaraz po sobie?

Witam! Posiadam energy drinki free suhar, ktore praktycznie nie zawieraja kcal. Czy moge je pic przed treningiem, czy lepiej nie z fukcji zdrowotnych

Posiadam MASS GAINER 7 jest z kreatyna czy mozna pic go z mlekiem ? co sądzicie o nim ?

wITAM MAM PYTANIE CZY CARBO TRZEBA PIC W DNI NIE CWICZACE ?? DZIEKI Z GORY

Witam chciałem zapytac jak naljepiej dostarczyc białko do organizmu po ćwizenia.chodzi mi ile no mam pić mleka itp .

Czy po aerobach(ok. 1h biegów) powinienem pić białko(SP 80)???

mam pytanie co do mety czy pic duzo wody czy malo bo slysze rozne wypowiedzi

czy carbo mozna pic przed treningiem, jesli tak to w jakiej ilosci?