Anonim
czy carbo mozna pic przed treningiem, jesli tak to w jakiej ilosci?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
17 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38264
carbo przed treningiem odpada szybko sie wchlania i nie dostarczy ci energi wystarczajacej energii podczas treningu- pij je po treningu - przed mozesz zjesc np platkow owsianych (ww o jak najnizszym IG)
Pozdrawiam
vegas
Pozdrawiam
vegas
...
misOO
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
10990
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
88360
a najlepiej zjesc posilke ww-bialkowy...
np 100g ryzu + 150g piersi z kury tak z 1,5h przed trenigiem...
misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
np 100g ryzu + 150g piersi z kury tak z 1,5h przed trenigiem...
misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
Pozdrawiam
misoo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
