no i postaraj sie odstawic banie przynajmniej narazie zeby zobaczyc co sie bedzie dzialo, pija wszyscy a ci ktorzy nie pija teraz bo udaja jakichs sportowcow (choc silownia to zaden sport tylko dodatek do innych sportow) zaczna pic z czasem bo trzeba tez pozyc, kariere pakera kazdy kiedys skonczy predzej czy pozniej, jak sie bedziesz katowal to [...]
Co do twojej wypowiedzi flex to ja znam przypadek jak zapalony kulturysta z dawnych lat dawal swojemu dziecko mete do butelki od momentu jak przestalo pic z cycka. Dziecko przy dorastaniu zaczelo sie dziwnie zachowywac, odj**alo mu do takiego stopnia ze gryzl ludziom ubrania na ulicy, tak dobrze czytacie, podbiegal do ludzi i ciagal za rekawy jak [...]
przykładowe dawkowanie: dt: cell pump 1 porcja rano na czczo witamina i omega 3 po sniadaniu omega 3 po obiedzie cell pump 1 porcja zaraz po treningu zma przed snem (1 zinc. i 3 fil.) lub 1-2 k. chela mzb - zalezy ktore zma wezmiesz... dnt: tak samo jak w dzien treningowy. 2 porcja cell pump w porze treningowej na cykl dajesz 2 puszki cell pumpa i [...]
Kurczaka zamieniam czasami z mięsem mielonym z szynki i schabem bez kości. Orzechy moge zastąpić wiórkami kokosowymi? Kawa rano zamiast śniadania? Pojawia sie problem. Nie bardzo lubie pić kawe. Do tego nie mam żadnego zaparzacza. Zmieniony przez - Zakiru w dniu 2016-04-07 16:01:45 Zmieniony przez - Zakiru w dniu 2016-04-07 16:24:45
Po 1. Jaki masz staż? Po 2. Chyba przedstawiono Ci program? Po 3. Chyba własnie płacisz po to, żeby było ciężko! Jak nie chcesz się przemęczać to możesz wynając domki za 50 zł i pić piwo .
warzywa także spowalniają mają dużo błonnika herbate zieloną możesz pić ale nie pchaj w siebie na siłę zwierzęcym nie jest roślinne
nie no nie wracajmy (poza ekstremami) do gainerow dawnych czasow - galon mleka dziennie osobiscie NIE moge pic mleka - objaw pewnej nietolerancji ale jak ktos moze - rozkoszowac sie drinkami bialkowymi np na mleku - zwlaszcza latem na zimno ahhhh !
ten soczek, to tak dla urozmaicenia troche (wody juz nie moge caly czas)@-I ale skoro mowicie, zeby nie pic, to ok thx za porade! btw. a gainer jest ok, czy dokupic inny?
no w sumie tak albo to albo to ale nawet jedno piwko jest zalecane dlatego moim zdaniem mozna od czasu do czasu lyknac sobie oczywiscie kieruje to do tych co bez tego nie moga zyc ja akurat mam cel i nie mam zamiaru narazie pic dopiero co zaczolem diete ale jak sie nadazy okazja to moze za miesiac pojde gdzies na 1 bronka ale nie wiecej a co do [...]
nie pisalem o narkotykach tylko o uzywkach czyli alko tez to jest skierowane do ludzi ktorzy wyrzekaja sie wszystkiego (a i takich nie brakuje) i pisza jak chcesz pic albo palic to wogole nie cwicz co jest jest najwiekszym glupstwem jakie slyszalem w zyciu
moja wydolność jest słaba, ostatni rok brak ćwiczen plus palenie papierosów itd. na rowerku w domu jak robiłem HIIT tętno wychodziło mi 150-160 wiec chyba taki pułap jest ok.Zakładając jednak ze coś robie zle z treningem czy schemat HIIT( sprinty na dworze) w DNT plus cardio 30min po treningu na roweku stacjonarym w domu bedzie lepszym [...]
1 W pracy korzystają co niektórzy, podajże to jest dafi, czyli masz zamiar przefiltrować wodę i pic ją zamiast tej z butelek? Mineralnej wodzie to nie dorówna. 2 Kaszę itp kupuje w markecie, na targu jak to otwarta przestrzeń to wiadomo jak to wpływa na takie produkty, owoce i warzywa różnie, raz na bazarku raz w markecie.
Ten gość nie jest wykształcony. Zastanów się nad kupnem jego strukturyzatora do wody za 2500 zł. Pić możesz, nikt ci nie zabroni.
Nie chce pić wody w butelkach, ponieważ gdy sie nagrzeje od słońca mogą uwalniać szkodliwe substancje. ( niewiadomo też, gdy przewożą/ gdzie trzymają itd wode w butelkach.) https://krokdozdrowia.com/pijesz-wode-plastikowej-butelki-zdrowe/ Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-08-25 15:47:07
Nie chce pić wody w butelkach, ponieważ gdy sie nagrzeje od słońca mogą uwalniać szkodliwe substancje. ( niewiadomo też, gdy przewożą/ gdzie trzymają itd wode w butelkach.) https://krokdozdrowia.com/pijesz-wode-plastikowej-butelki-zdrowe/ Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-08-25 15:47:07 Taki artykuł napisać może każdy, rzetelne artykuły, to [...]
[...] nikt nie powinien mieć wątpliwości. Chyba każdy potwierdzi, że woda smakuje inaczej jeśli wcześniej będzie się opalać kilka godzin w słońcu? Jeśli komuś się nie zdarzyło pić, polecam spróbować :-) No i dalej będę podkreślać, żeby nie popadać w paranoję. Wszystkie produkty żywnościowe mają jakieś wymogi odnośnie transportu i przechowywania. [...]
Postanowienia 2009
1)wprowadzić w życie dietę 2)nie pić! 3)biceps 36-37 4)zdać do następnej klasy z w miarę dobrymi ocenami A reszcie życzę spełnienia tych postanowień i sobie również
Kurna wybaczcie za moje sformułowania typu Kali jeść Kali pić ale ogarniam dotykowego sk***iela...
no to z jedzeniem to wiadomo ja nie potrafię już inaczej jeść ktoś mi chce bułe jakąś wcisnąć to nigdy nie biore to z tym sobieporadzę a co jeśli chodzi o alko bo raz w roku trafia mi sie taka okazja zeby zabalowac tyle a tak to staram sie nie pic ;D Czy aeroby też wchodzą w grę podczas wyjazdu ?:D
jezu co wy pierniczycie... 12 dni to nic!!!! ja potrafilem nie cwiczyc po 2 miesiace palic., pic i konia walic i spadkow nie bylo! chyba ze macie taka genetyke;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
