pić

czyli cole można pić i te wszystkie soki z wodą co się rozcieńcza ?

Jak już masz pić to cola 0

Może nie tyle co, ''wypłukiwanie'' co po prostu może dochodzić do rozcieńczania wody w organizmie przy jednoczesnym spadku elektrolitów ( sodu, potasu, magnezu ) gdyż te wody są właśnie bardzo ubogie w te pierwiastki. Dlatego najlepiej pić co najmniej wodę średniozmineralizowaną, zwłaszcza jeśli ktoś regularnie trenuje

Dużo jest hejtów a np sam Arnold doradzał picie mleka !! na necie widzialem kiedyś tam szklanke mleka tu szklane mleka.. tyle że gadają że ze sklepu to przetworzonej jest.. no tak ile ekspertów jeszcze wiecej opini.. kurdwa a mnie na diete nie stac... i trza mleko pic tez a nie miesa f*** !

Czy można kakao pić w diecie na mase ? ;)

Czy można kakao pić w diecie na mase ? ;) A pierogi kupne raczej odradzane są ?

Jeżeli chce zjadać kolo 3500kcal dziennie to muszę się wspomóc gainerem. Pytanie ile tego moige pic. Czy 150 -200 g (450- 600 kcal)to nie za dużo z prochów ? Nie jestem wstanie zjeść 3500kcal w normaslnytch posiłkach, to popristu za dużo objętościowo. W moim profilu jest pokazane co jem, warzyw nie dodaje ale tez je jem Wszystko, zależy od [...]

[...] wcinać ketchup? 3. Czy można twaróg smarować dzemem, miodem? 4. Wyczytałem, że należy zaopatrzyć się w sok wisniowy. Pije tylko wodę niegazowaną i ile tego soku należy pić dziennie? 5. Czy można od czasu do czasu jeść prażony ryż(są gotowe w paczkach w marketach) zamiast zwykłego? 6. Czy np MacWrap(kanapka z kurczakiem) z Mcdonald nadaje [...]

Moja Mama mówi, że po zimnym napoju to brzuch będzie bolał, czy to kolejny "zabobon"? W ogóle jak chcę coś poczytać o wodzie w internecie to wyskakują same głupoty o odchudzaniu. Czyli mogę po posiłku pić nawet zimną wodę i nic mi się nie stanie?

[...] nie, poza nikłym zmineralizowaniem płacisz za za nią nawet 100 razy więcej za 1 niż za kranówkę Kurioza jak jesteś aktywny fizycznie, to raczej tylko wody lecznice powinno pić się okresowo Wody z ilością wodorowęglanów powyżej 600mg/ l nie są jednak wskazane przy niedokwaśności, zaostrzeniu choroby wrzodowej żołądka i ostrym nieżycie przewodu [...]

Rzeczywiście, jak jakość wody w danym mieście jest ok, to można spokojnie pić. Na pewno lepiej niż źródlane. Ważna jest też jakość rur w bloku. Muszyńskie Zdrowej jest mocniej nasycone CO2. Dlatego aż tyle wodorowęglanów. Po smaku wydaje mi się, że może zawierać więcej sodu. Producent zdaje się, że nie podaje jego wartości.

Mam w diecie (redukcja) ustalone, że po treningu powinienem wypić białko, a potem do godziny czasu posiłek. Siłownia 5 x tydzień, godziny w dzień pracy po 20 do 22, w dzień wolny po 13. W dni pracujące ze względu na porę zamiast posiłku robię mieszankę miarka "zwykłego" biała z miarką caseiny. Chociaż czasem jak mnie ssie to zapodam jakiś twaróg [...]

Mozesz dodac dodatkowe bialko np. z kurczaka i do godziny po treningu posilek wystarczy. Nie musisz pic szejka po treningu

[...] na 10ml mam ~5 g omega-3 to wyjdzie mi 3300mg EPA I 2200mg DHA? Czy ta ilość bedzie taka sama (EPA&DHA) np. w łososiu jak dostarcze z niego tyle samo omega3 pozdrawiam Omega6 zaburza konwersję ALA do EPA/DHA, tak więc nie ma co bardzo liczyć na lniany a lepiej np pić tran. Nie jest zawsze taka sama. Olej lniany zawiera ALA a nie EPA i DHA.

[...] nawet z twarzy, a wiadomo że to ostatni punkt najczęściej (twarzy, nie szyi, podbródka). Przepraszam, że tyle się rozpisałem, do rzeczy: Oliwa z oliwek mi służy, czy mogę pić w dużych ilościach (30+ml x 6 dziennie) ? Czy jeśli tylę bedę spożywał tej oliwy, czy nie będzie niewskazane używanie tej najtańszej z biedry? (instynkt mówi mi, że ona [...]

Jak już pić to dobrze. Noc.

No trochę muli, ale ja to nie wiem czy to sfd czy net w pracy Za tydz o tej porze będę się bawił na weselu i w sumie mam dylemat czy pić piwo czy wóde Raczej piwo chyba wybiore, z racji, że biała wódka mi ciężko wchodzi a na drugi dzień autem muszę wracać, więc muszę się pilnować

Zouza, a ty jedz/pij co masz pic, nie daj sie w****iac byle komu

Kieszko mam zwykłą, czarną porzeczkę i limonkową. Czemuż to nie możesz pić? W końcu to w celach czysto leczniczych

NIE MOGE PIC ALKOHOLU!!