pić

Forma jak forma tylko coś się poj*** jem 7 posiłkow jakknur i waże 78 ważyłem 80 coś ze mną nie tak... po sylwku jest supli duzo czekają w szafie ;d i jadyma z tym koksem :) i nie pić na sylwestra :D litr na 6 pod warunkiem że pięciu nie pije %%%

z doswiadczenia Ci powiem ze jak zaczniesz pić to nastrój wróci

Mozliwe, musze zaczac pic melise albo jakies proszki bo ostatnio co chwile jestem w****iony

****a a ja już na***any a miałem do 24:00 pić z umiarem

Reso poszedł pić

[...] możliwości używania takiej ilości aminokwasów bcaa czy samej leucyny to już w ogóle. Dlatego bardzo się cieszę,że tym razem udało się współpracować z firmą Activlab i można pić leucynkę w dużych ilościach ;D :) Oczywiście porcje są rozdzielane w ciągu dnia, jedynie zaraz po porannym cardio na czczo piję dwie porcje. Dzisiaj pomiar uda pokazał [...]

onemoge zaczac pic w mlodym wieku co moze prowadzic do rozpadu zwiasku małzenskiego hehe czyjego? Co ma piernik do wiatraka? Wielu moich kupli często się wstawia a ich rodzice się jakoś nie rozwodzą

[...] więc nie jest źle. Pomału czyszczę swoją miskę, będzie super! Brzuch mi spada, zostaje tylko nieszczęsna "oponka", jej też się pozbędę z czasem }:-( Teraz pracuję nad udami, tyłkiem i ramionami, zauważyłam też poprawę stanu mojego biustu %-) Uczę się pić więcej wody, bo zawsze mało piłam, po łyczku po łyczku i wypijam ponad litr, półtora :-)

wiesz... 1,5 litra dla kobity Twojego wzrostu, w lato, ćwiczącej... mało, naprawdę mało... tyle, jak nie więcej, to podczas treningu powinnaś wypić zmuś się do picia, potem się przyzwyczaisz OK będę pic więcej, te 1,5 litra to dla mnie też spory sukces %-) A co z tą mąką orkiszową?

Patero dzieki :-) -oliwe mam pic na czczo z limonka na ochrone watroby zalecenie szefowej -aero sa to zajecia, robie najpierw mate a potem ide na zajecia ;-) ----------------------------------------------------------------------- DZIEN 2 2000 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f38d2f89f484040b272cbb62e9f2d6b.PNG warzywa, suple, ziola [...]

Śmiało możesz jeść owoce. Jednak niekoniecznie polecam soki z nich. W ten sposób łatwo dostarczysz sporo cukrów prostych. Wypicie 500ml soku to żaden problem a zjedzenie 500g owoców to już co innego. Cytryny jak najbardziej należy wliczać w bilans kcal. http://potreningu.pl/articles/1061/dlaczego-warto-wykluczyc-z-diety-stuprocentowe-soki-owocowe [...]

No to problem rozwiązany ;-) Nie widzę w wypiciu coli raz na jakiś czas nic złego, ale picie jej codziennie nie sądzę, by przyczyniło się do czegoś dobrego ;-) http://potreningu.pl/articles/3712/trzy-powody-przez-ktore-nie-warto-pic-coli

pic ruchac i swietowac hehe

[...] z opadu 3.Moutain climbers 4.Unoszenie prostych nóg 5.Brzuszki na piłce %-) DZIEŃ 113 13-09-2014 DT Dieta:Faza 5 Marsz 45 min 8-) Zauważyłam ostatnie ,że bardzo puchnę zobaczę po @ ale miałam + 3cm w udzie i biodrach przed....zaczęłam więcej pić zobaczymy. DZIEŃ 114 14-09-2014 DNT Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2014-09-20 15:22:48

Dlatego pisalem zeby nie pic wiecej niz 5ml. Reszte EPa i DHA mozna dostarczyc z czystej omegi.

Koniu na czym ty tak rosniesz, dieta w tym dniu z dupy normalnie!! a kawał chłopa z Ciebie, miecho dobrej jakości, pić nie umierać, znaczy sie żyć dobrze idzie kierunek twojej pracy to budowa, dobre zarobki, ale tam trzeba umiec pracować a tak naprawde nie pracować pracująć!! powodzenia życzę

wole pić borygo niż ten balsam edit: pomylilem balsam z czym innym, dobre to Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-07-19 11:38:38

Czuję się wywołany do odpowiedzi... A gdzie ta stara, dobra spuchnięta gęba? Przestałeś pić czy jeść? Ech, studia... To były czasy W sumie jakoś szlachetniej wyglądałeś w tym pseudo-paziu .

[...] o diecie i suplementacji: Dietę nadal trzymam. Zmniejszyłem podaż orzechów do kolacji o połowę (jadam teraz 30g) i stolec unormował mi się. Piję kakao na noc. Przestałem pić soki i Coca-colę. Nie wiem jak długo wytrzymam bez słodkich napojów. Ale chcę je rzucić, by odciąć się od cukrów prostych i dać trochę odpocząć żołądkowi. Jutro idę na [...]

18lat minelo xD trza pic