SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pić

  • Jak smakuje? Na poczatku okropnie ale sie szybko przyzwyczailem. Polecam pic go na zimno z lodowki bo wtedy ledwo co czujesz smak:-) Biniu:jak bylo u Ciebie ze spadkiem masy na poczatku? Bo mi spadlo w 4 dni 3kg. Po wczorajszym ladowaniu wegli czesc wrocila. Zmierzylem sie i mam po 2cm mniej w pasie i klacie, lapa zostala ta sama.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2001-12-11 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam 55 kilo gdzies ale chcialbym sobie wziasc taka diete jest dlamnie najlepsza chyba ,ale mam problem z tym 3 posilkiem i niebede mugl go spozywac ...obejdzie sie bez tego 3 ?czy bede musial gainera pic ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-12-30 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy fizol, chcę choć trochę przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja pracuję też fizycznie , odżywki Ci wiele nie dadzą , wiem z doświadczenia . Możesz gainera pić w pracy jak masz większą przerwę między posiłkami a nie masz możliwości spożyć normalnego posiłku . Jak będziesz jeść tak jak ja to niema możliwości nie przytycia . Płatki owsiane , mleko , rodzynki , oliwa z oliwek , makaron , piersi z kurczaka , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2012-01-14 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Fat Burner

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę dosyć ostrą i po 2 dniach od rozpoczęcia kuracji miałam już 3 cm w pasie mniej i 1 cm w biodrach....czy to naprawdę aż tak działa???????' Działa, ale na razie mniej na tłuszcz, a bardziej na wodę (odwodnienie). Przy diecie i FB trzeba pić dużo więcej wody (mineralki) niż normalnie. Nie powinno się tracić więcej niż 2.5kg wagi tygodniowo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2002-02-28 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyfka dla chyderlaka :P.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gigin_s jeśli masz problem z uzupełnieniem węgli to tak. dobrze jest pić odżywke weglowodanowa po treningu(na siłowni :) coby uzupełnić glikogen i troszke energii zapodać :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2006-04-01 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jajko oczywiscie surowe, moim zdaniem sa bardzie wartosciowe oraz pyszniejsze. A dlaczego niektorzy jak ze skorupki maja pic jajko to ich bierze na wymioty, a niektorym to bardzo smakuj np. mi?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2013-09-17 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe a ciepłe mleko ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiedz że z wodą również możesz pić i też jest smaczne tylko mniej słodkie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2016-09-16 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ilości składników.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest dobrze ale tej oliwy na czoczo nie musisz pić pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-01-30 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma rzeczywiście dobry wybór, dobrze by było pić jakiś izotonik lub carbo przed i po treningach, kreatyna nie jest złym wyborem z racji tego, że twój staż to nie tylko siłownia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2005-12-29 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do diety :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pomyśl tu jest moja dietahttp://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04bc50/cezet1995/dzien/2013-03-09 I o jeszcze jedno co chciałem zapytać to to czy mogę pić wodę smakową ? czy muszę zwykła? i dlaczego mam unikać rzeczy słodkich i słonych ? smakowa jak rutkow - ma cukier. Jak ułożyłeś sobie dietę skoro takich podstaw nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-03-15 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 14 latka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i jeszcze jedno pytanie czy picie Bulitow/Red Bulli/Tigerow.... jest dobre cz zbedne i niezdrowe? w twoim wieku jak bedziesz pić to nie urośniesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2007-10-23 14:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może zamiast soków to pij czystą wodę.. soki są słodkie i zazwyczaj po nich chce się jeszcze więcej pić.. wypij sobie przed snem szklankę czystej wody (drugą postaw sobie przy łóżku w razie czego)powinno przejść..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2010-01-27 21:58:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A poziom cukru badałeś? Może przez ogrzewanie mieszkania masz za suche powietrze? Ja mam podobnie budzę się w nocy regularnie i godzinę nie śpię, potem zasypiam. Pić mi się nie chce ale wkurza mnie to budzenie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2010-01-28 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sacharoza po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takze z tego p[owodu ze sacharoza niema najlepszej rozpuszczalnoscie w zmnej wdzie czy mleku, a op treningu nienalepiej pic cos cieplego, no i troszke czsu wotroba ptrzebuje na przerobienie fruktozy, dobrym polaczeinem jest np:dla czlowieka o masie 100 kg glukozy 40g i 10g frukozy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2005-12-11 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kuracja IZOTEKIEM Dziennik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ***Dzien9*** Czuc czuje sie zdecydowanie lepiej brzuch chyba juz w porzadku , samopoczucie jest dobre ale bardzo jestem zamulony przez 80 % dnia , cochwile spac mi sie chce w ciagu szkoly pije 3 energetyki ktore mi nie pomagaja wiec juz ich pic nie bede , mam nadzieje , ze nie zasne sobie podczas lekcji , zdjecia wrzuce jutro wydaje mi sie ze co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2014-05-09 15:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blokery histaminowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak). U siebie nie zauwazyłem niepokojących objawów po małym wypiciu. W tej chwili alergie uleczyłem do poziomu małego sezonu w lipcu i wtedy częściej biore leki. Rozmawiałem kiedyś z lekarką na ten temat i mówiła że pare browarków nie zaszkodzi byle żeby nie pić dzień przed i 2 dni po zastrzyku szczepionki (nie wiem czy się szczepisz). Pozdr...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2006-08-09 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    czytałem o diecie i prawie nic nie mogę z niej pojąć .. mam mniej jeść więcej owoców nie pic gazowanej wody, jedynie mineralna .. co dalej ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2010-10-10 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rachunek zysków i strat KULTURYSTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie moge juz na kuraka patrzec niektorzy nie rozumieja.. to ze tak pisze teraz nie oznacza, ze nie trzymam diety itp. i ze nei daje rady.. trzymam diete, a to ze sobie pisze to inna sprawa przemyslen, jak ktos napisal inny kumpel w ogole nie je itp. a wyglada z mijsac za***iscie jakby mozna bylo cigle pic cole, jesc kebaby i pizze mmmmmmmmmm [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2009-08-28 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko prosto od krowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej kupować mleko, przynajmniej pewne że ze zdrowej krówki Ja bym się bał pić mleko prosto od krowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12515 Data: 2007-07-09 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - przyrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie, potrzebuje pilnie w przeciągu paru następnych dni zdobyć ok, 2-4 kg do masy, zasadą zatrzymania wody w organizmie.. doradźcie proszę jak to osiągnąć, wiem ze sól o sód pomagają, co jeszcze? co i jak konkretnie robić, jeść, pic..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-01-14 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)