SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pić

  • Storm+Shock=DLACZEGO NIE IDZIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a Wy tylko liczycie te kalorie i inne duperele... trzeba jesc duzo i zdrowo: duzo ryb, nabialu, wciagac makarony ryze kasze, pic duze ilosci wody. nie zarywac nocy i na treningu dawac z siebie wszysko. trzeba wyczuc swoj cialo a nie wazyc i rozkminiac kazdy posilek...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2009-04-10 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc plynow na cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha....i jeszcze jedno...czy kretka (w proszku) musi sie rozpuscic calkowicie?bo moja nie chce sie calkiem rozpuscic...i czy moge np podgrzac troche wode albo powinno sie pic zimna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-02-03 01:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy gastryczne po gainerach

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z czego ten gainer? z megabolu? tak na powaznie to niech z woda probuja pic, a jakie dawki i ile razy na dzien i kiedy dokladnie pija tego gainerka?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2005-03-07 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo+WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy łączył, ale kurczaka z ryżem każdy ( no może prawie każdy) łączył odżywka nie jest po to, żeby pic jak najwięcej i jak najczęściej bo i tak przy stosowaniu za dużej ilości organizm tego w żaden sposób nie wykorzysta.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2008-11-21 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mleko jakie najlepiej pic ? 2% czy 3.2% ? a jesli chodzi o tran to najlepiej kupic taki z apteki czy nie ? czy to omege 3 ? sory moze to glupie pytanie, ale jestem w tych sprawach ciemny... Zmieniony przez - oral123 w dniu 2011-09-13 20:06:26

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2011-09-13 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak brać ;d

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze jedno pytanko bo dużo ludu pisze że trzeba bardzo dużo wody pić to ile tak dziennie ? 4-5l ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-10-18 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz kupic w sklepie Carbo :) i pic po treningu albo w trakcie treningu :) a co do ostatniego posilku Tuncyzka pyknij ;) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2009-04-11 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczenie kalori do niczego nie prowadzi. Możesz jeść frytki pić olej i nie przekraczać zapotrzebowania ale czy wtedy będziesz chudł?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-11-15 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple wraath plus...

    Post
    Odżywki i suplementy

    v12 napewno tylko przed treningiem - bo to pomper. Pw możesz pić w trakcie lub po treninigu. Choć myślę, że kup tylko v12 , a za reszte kasy na suple kup jakiś produkt potreningowy ( anbolic window, golden finish czy torrent)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2009-01-29 14:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra odrzywka po Treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ..to chyba jakis gainer,wage podales chyba po rozpuszczeniu proszku.. ..zawiera sporo tluszczu,ale mozesz pic jak nie masz nic innego... xl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2003-10-07 12:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra odrzywka po Treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli odrazu po treningu to odradzam ta odzywke. Odrazu polecam 50g ww (carbo, glukoza, sok pomaranczowy) Ta odzywke najlepiej pic miedzy posilkami :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2003-10-07 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 1 diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spora ta przerwa od śniadanie do lunchu, może pomiędzy nią chociaż jabłko wrzuć, dostarczy ci troszeczke energii. A i własnie, na kolację to jabłko raczej odpada, owoce to albo do południa albo około treningowo, na noc nie radze. Wliczyłeś 2000 gram wody mineralnej na noc, czy to ja tak pijesz poprostu jako posilek?? Wode powinienes pic przez caly [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-01-30 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza ile??...

    Post
    ATLETA

    aha a mam pytanko w dni nie treningowe brac 2 razy po 3 kapsulki?? czyli 6 razem?? a mleko kiey moge pic bo wiem ze jest niezalecane mleko w czasie cyklu kreatyny. a w normalnie dni brac 2 razy po 6 kapsulek cyz lepiej 3 razy po 4 kapsulki??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2004-02-07 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń, a picie kawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to mocno indywidualna kwestia. Równie dobrze można stwierdzić, że nie zaleca się pić dwóch kaw na raz, a w rzeczywistości będzie w nich i tak sporo mniej kofeiny niż w popularnych przedtreningówkach gdzie jest nawet ponad 300 miligramów w porcji. Jedn osoba może się poczuć gorzej wyniku takiego połączenia, a inna nawet tego nie poczuje. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2019-09-26 00:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem Wam jedno - WÓDKE TRZEBA PIĆ ! - To jest w zasadzie Nasz sport Narodowy - mamy w nim spore osiagniecia i tradycje - POPROSTU OD CZASU DO CZASU TRZEBA SIE "NAWALIC"- zreszta to bardzo pomaga człowiekowi, oderwac sie od pieprzonej nudnej rzeczywistości w tym powalonym kraju ! Howgh ! Yo! XXL

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2001-08-26 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym pić kreatyne w proszku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pyatanie czy mozna pic kreatyne z mlekiem ??:>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2005-03-30 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast purple wraatha ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO wlasnie tak ceny poszly do gory ... Ludzie tlumacza sie tym, ze podobno wszystko co z USA poszlo 15-25% wzwyz zaleznie od sklepu. Nie wiem ile w tym prawdy ale za te 300zl to juz wolalbym kupic cos innego. Pw Chcialem pic razem Z nano przed treningiem. Tak jak pisze na puszce, bo chyba wtedy najlepiej byloby czuc te aminki. Co do growtha. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-03-16 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie/masa - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 potrzebujesz dietę z nadwyzką kcal po 2 bez treningu nie wychodujesz dobrego mięsa po 3 jesli chodzi o suple to podczas treningów mozesz pić rózne izotoniki do tego mozesz wprowadzic suplementacje beta alaniną ale to wszystko po wykonaniu pkt 1

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-07-10 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. oczywiscie ze tak (a co chcesz osiagnac biorac tauryne?) 2. SP80 dobre i tanie bialko na kazda pore dnia. jesli chcesz inne to napisz kiedy chcesz je pic. dobre serwatki do picia w ciagu dnia: protein82 vitalmaxa, extensor, trec wpc. 3. megabola sobie odpusc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2004-12-11 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka robota + HST

    Post
    Trening w domu

    jesli chcesz by masa nie spadła musisz bardzo ale to bardzo pilnować diety i dac duzy naddatek kaloryczny skoro masz ciezka prace, pic czesto gainera i ogolnie dostarczac mnóstwo kalorii co do hst to polecałbym LEKKI plan

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-03-24 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)