pić

PIERWSZY w 2012 %-) ide pić dalej ;-)

To Ty nie możesz wtedy pić heh...

Haha, no w sumie juz po 12 to moze pic jak gentelman %-)

jedna z pozoru zwykła i głupia sobota, ale dzięki temu ze to była przepita sobota, uratowała komuś życie %-) warto pić, jeśli nie pijesz dla siebie, zrób to dla innych \-)

Ja tam Vódeczke mogę pić, ale w dobrym towarzystwie ;-)

ileż można pic ?? to nie piwo tym się nie delektuje tylko wlewa na raz do mordy co trwa max . 10 sekund ..

dokładnie aloes + cytryna + oliwa lub inny olej po 10ml to pomaga na prawdę ale trzeba brać cały czas, dbanie o kichy procentuje nie tylko na skóre ale na cały organizm, warto się tym zaciekawić systematycznie coś w tym kierunku robić, u mnie produkty mleczne tez powodowały nie to może ze sam trądzik w sobie ale przebarwienia co podwajało efekt [...]

łatwo to sprawdzić na sobie zawsze po ostrej redukcji wchodząc "szybko" na masę wpadają kg odrazu i to w nadmiarze po miesiącu dwóch zazwyczaj jest już większa waga niż zaczynałem redukcje. Teraz chce to zrobic inaczej coś w stylu popularnej Reverse Diet powolne dostarczanie kcal nie wychodząc po za bilans który będzie stopniowo zwiększany. Mitem [...]

SuperFreakdzięki gkabulskiheh 0,7 to dla mnie za mało chyba że jest taki dzień ze w ogóle nie chce mi się pić

[...] 100 z wodą dorzucić troszkę twarogu chudego i naturalnego kakaoa na koniec to zmieszać do uzyskania jednolitej cieczy? I na koniec tego pytanko. Podczas treningu mam zamiar pić napój nabyty w sklepie z odżywkami, jest on do rozcieńczania i czy ten napój mogę rozcieńczać z wodą mineralną czy z wodą przygotowaną zimną? Ziemniaki możesz jeść 7 [...]

[...] poradą bodylina) i masa sie ruszyła elegancko.ja waże 100 a nie ma bata żebym zjadł w jednej porcji więcej niż 100 g ryżu czy kaszy,więc zaczołem do każdego posiłku pić miarke gainera(pvl mutanta)z zimną wodą jako popitke do szamy jak chcesz masy to musisz podbić kalorie.ja też byłem wkoorwiony że siła idzie jak szalona a masa słabo,ale [...]

A więc po pierwsze: czita wczoraj nie było. Na kolację zjadłam pieczonego turbota z rukolą i orzechami pinii. Do tego hektolitry zielonej herbaty. W końcu musiałam coś pić podczas gdy inni delektowali się pysznym pszenicznym piwkiem. Po drugie: aeroby zrobiłam dziś od razu po treningu 30 minut. Teraz trening. Trochę się zaplatałam w tym treningu. [...]

[...] te wartościowe. Węgle rano i okołotreningowo, nie bój się późnej godziny, po treningu wzrasta wrażliwość insulinowa 3. Aero spycha tłuszcz we włókna mięśniowe, owszem są przydatne ale z umiarem i na pewno nie codziennie 4. Powinnaś jeść, jeśli nie dasz rady wepchnąć w siebie w stałej postaci, spróbuj pić soki warzywne własnoręcznie przyrządzone

Ale pyszna micha :-P a 4 kawy to mi sie chyba nigdy nie zdarzyło, najwiecej 3, też chce zacząć pic bez mleka tą kawę, bo zawsze ta łyżka musi byc %-D Pzdr ;-)

Mel a moze Ty pijesz po 14.00 herbate i kawe i dlatego zle spisz. Wbrew pozorom,ze to jeszcze duzo czasu do spania to mocna herbata potrafi skutecznie utrudniac sen wiele godzin po jej wypiciu. Probuj pic miete na 2-3 h przed snem. Od razu nie poczujesz jej dzialania ale jak organizm sie nia "nasaczy" mozesz lepiej spac. Dzialanie ziol odczuwam po [...]

[...] + bliznasil oraz masaż tych rejonów co kilka dni oliwką dla dzieci do tego prysznice zimny/ciepły/zimny. Co o tym sądzicie? Dodam jeszcze, że wpadłem na pomysł aby w czasie postu oprócz wody i kawy pić zieloną/czerwoną herbatkę. Zaparzyłem sobie ok 1,5l zielonej i popijam na zmianę z wodą. Zmieniony przez - DAXXX-94 w dniu 2018-07-05 11:41:46

[...] i jak nie daje rady to ciut obciązenia mniej i go:) mysle ze takim sposobem będzie to jeszcze cięższe:) tylko nie wiem jak z siadami teraz na boxach biore 76x 5p ostatnio, więc w normalnym ile, no nie wiem:) == wstałem, wypiłem sobie witaminy(hehe dobre i samej wody nie musze pić:) ) i pewnie niedługo na basen a na rower, to pogody nie ma:)

dzisiaj dieta idealnie nie ma co pisac:D jescze tylko serek wiejski z oliwa, orzechami i omega zjem i git mam pytanie, co myslicie o piciu białka po treningu? wczesniej robiłem sobie batony, ale już mi sie nie chce wiec może pić? chociaż prawde mówiąc, max 5 min po treningu mam juz posiłek so?

dalej chory ale choy z tym przeziebieniem, juz powli przechodzi bo zaczalem pic syropek przysiady niezle :D

Cooo Ty pyerdolysz, jak można nie pić hiehie, ja już teraz nie ogarniam jak można bez... ale czego się nie zrobi dla "zdrowej" sylwetki ;p