SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pić

  • Moja wymęczona dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanko, czy mogę porcje Mutant Mass rozdzielić na 2? Tzn. zaraz po śniadaniu i po treningu, i co z dniami beztreningowymi? Pić tyle samo??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-08-25 19:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wymęczona dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww70 t3)/336kcal warzywa oliwa zamieniaj tuńczyka nie jedz na codzień RAZEM: białko 50g/węglowodany 73g/t4g/kcal 560 14.00 Trening - czy w czasie treningu dobrze jest pić koktajl białkowo-węglowodanowy (np. mix banan, rodzynki+serwatka rozpuszczone w mleku????) w czasie treningu pij wode mineralną niegazowaną III po treningu ok. 16.00 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-08-26 02:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skali ryzyka, jedynie chodziło mi o to, że ryzykowne zachowania do czasu uciągają lub nie każdego od razu zabijają, ale to żaden dowód, by je stosować... Można wiele lat pić, ćpać, jeść przetworzoną żywność i nie mieć lub częściej - nie dostrzegać konsekwencji, ale to nie jest podstawą do podawania siebie jako przykładu dla innych ludzi, by [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2017-01-11 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu wystarczy." Po czym gdy piszę , że jem tak od lat i mam się świetnie odpowiadasz z argumentami pijanych kierowców i ludzi na prochach :D (...) Można wiele lat pić, ćpać, jeść przetworzoną żywność i nie mieć lub częściej - nie dostrzegać konsekwencji, ale to nie jest podstawą do podawania siebie jako przykładu dla innych ludzi, by [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2017-01-12 12:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz pic, ale tam sam takie ilosc co kot naplakal, wiec tylko do smaku.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zdrówko a co z moim pytaniem na górze czy doczekam sie odpowiedzi??.acha i jeszcze mam pytanie jedno czy jak biore kreatyne a dopiero zaczynam biore tydzien ile mam pic wody i czy jest sens brac kreatyne w dni nietreningowe to nie ma sensu chyba jak cwicze to owszem bo wtedy rosna miesnie ale jak nie cwicze to po co brac kreatyne skorom nie ma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2003-10-10 11:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaranie zbytnio ci nie przeszkodzi jak palisz z głową. Ja pale bardzo często i rosne :] tylko trzeba pilnować diety, pić dużo wody i trzymać się planu treningowego :) nie jest łatwo ale da sie tego dokonać

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 00:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zapalisz raz w tygodniu blanta to nic sie nie stanie pamietaj ze lepiej zapalic niz pic.. rozmawialem o tym z lekarzem sportowym nawet nie zdajecie sobie sprawy ilu kulturystow pali ziolo heh.. przed zawodami,lub gdy sadzisz szpryce jest niesamowity stres marichuana obniza cisnienie i podatnosc na stres niewielkie ilosci raz na jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem w tym okresie już pulpitacje serca - nierówne bicie itd. Widocznie zbyt gęsta krew jak na moje możliwości. Odstawiłem testa(bo on też chrzani morfo), zacząłem pić dużo wody oraz zwiększyłem dawkę Polocard x 2 i dziś po kilku miesiącach wszystko w normie. Ale u Ciebie skoro jesteś ON to raczej nie przejdzie i nie pomoże wiele. Takie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13926 Data: 2018-07-24 09:35:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] miałem w tym okresie już pulpitacje serca - nierówne bicie itd. Widocznie zbyt gęsta krew jak na moje możliwości. Odstawiłem testa(bo on też chrzani morfo), zacząłem pić dużo wody oraz zwiększyłem dawkę Polocard x 2 i dziś po kilku miesiącach wszystko w normie. Ale u Ciebie skoro jesteś ON to raczej nie przejdzie i nie pomoże wiele. Takie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13926 Data: 2018-07-24 11:01:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENIE ! ILE BIAŁKA ŚCINA PIWO !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że wody trzeba pić to wiem aż taki "niedouczony" nie jestem. Zresztą mnie suszy nawet po wypiciu jednego piwka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Saleta się popisał, nie ma co. Żalowe to kompletnie, kto wie czy nie bardziej niż hymn. On chyba ten cały pic przed walką potraktował poważnie, a to świadczy że lekko jest puknięty. Ktoś zrozumiał, co on powiedział do Najmana kiedy go dusił?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 02:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete tym razem poprawiona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AHa jeszcze jedno mam w domu białko SP80 czekoladowe ,któe mi zostało czy moge je pic jako ostatni posiłek przed snem ,czy raczej nie bo moze miec cukier

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2008-01-16 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Herbatę możesz pić ;-) No to w najbliższym czasie weź się za ułożenie bo bez tego ani rusz i pomyśl nad aerobami bo bez nich nie zredukujesz Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-01-01 16:17:08

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2012-01-01 16:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak brac cp z bcaa xtra ?? i czy mozna pic wszystko na raz ??. dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla lekkoatlety

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] i pije. W jego diecie powinny znaleźć sie chude mieso i ryby, jaja oraz nabiał. Polecam też ryże,kasze i makarony razowe. Chłopak powinien zjadać dużo świerzych warzyw i pić dużo wody. Ze zdrowych tłuszczy warto dorzucic oliwę i orzechy włoskie. Niech nie jada śmieciowych potraw typu kebab, pizza. Jeśli do tego bedzie jadał regularnie to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2011-10-09 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** taczanie oponki - spam post działu ***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pisales? Nic sie nie pojawilo W szpitalu bylemi migdalki mialem ciete... Zabieg pikus ale po to masakra jest... jesc nie da rady, pic tez nie (kichać, chrzakac, smarkac itp.itd.) Juz jest lepiej ale przez 6 dni pobytu w szpitalu schudlem 5 kg! Szok! Jak leszcz teraz wygladam

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 10:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm no jem to co gotuje mama, nie mam czasu na własne gotowanie, ale ryba w tygodniu raczej jest, pierś z kurczaka też, jakis ryż, myśle ze to wsytarczy, no i mleko dodatkowo moge pic codziennie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-06-20 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+alkohol:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie polecam pic alkoholu bo mozesz pozniej wymniotowac szczegolnie jak za pozno zjesz kreatyne (mialem tak 2 razy. Oczywiscie mozna wypic sobie piwko czy tam 2 ale szarzowac nie ma co

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+alkohol:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co pić ? Weno se laske przykręć i bedzie jeshcze weselej nish przy gorzale.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)