SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Turekk badani pokazują że nieopłaca się robić fazy nasycenia, nadmiar kretyny zostaje wydalny. 10g jest odpowiednią porcją/dzień. DT: rano 4tab i po treningu 4tab DNT: rano 4tab po południu lub przed snem 4tab. będzie ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2007-06-30 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podejrzewam, że wcześniej miałem nadmiar białka. Porozmawiałem jednak z jedną osobą, która zaproponowała żebym spróbował jajecznego zamiast serwatkowego i faktycznie czuję się odczuwalnie lepiej i bardziej zregenerowany. Wiem, że to taki posmak. Ale próbowałem czekoladę też i była znacznie, znacznie lepsza. Zmieniony przez - Martainn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2010-03-14 19:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer i bialko to dwie rozbiezne kwestie, uzaleznione od okreslonych czynnikow. To czego potrzebujesz wynika bezposrednio z Twojej diety. Jesli masz braki bialka tylko, a dostarczasz sporo wegli - gainer to glupota. Jesli natomiast wegli masz za malo -a bialek nadmiar - dokupienie bialka jeste bezsensem...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2009-09-02 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemu. Jeśli temat Cie interesuje, odsyłam chociażby do działu z badaniami naukowymi, albo tematu informacyjnego z założeniami diety j/nj. Co innego, jeśli dostarczasz nadmiar kaloryczny, wtedy, z pewnością można spodziewać się odkładania w postaci tkanki tłuszczowej. Co do wzmianki o podłożu psychologicznym, z pewnością zwiększona [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-08-25 23:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY - ODBLOK :(

    Post
    Doping

    3 tyg temu badalem estradiol: mialem 68 na 44 maksymalnych. Wiec 3 tyg temu byl juz podniesiony na 68 Nie mam mula ale mam zle samopoczucie o ktorym pisalem wyzej i czuje smjak bym mial balon w glowie.. I widze ze nastroj mi skacze co chwile. Nadmiar estrogenu tez moze dawac objawy tej skurczonej moszny ? Zmieniony przez - Anachron w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2019-01-07 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam suplementacje

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Do tego białko, jakiś fat burner-w dobrej cenie jest OLIMPu. Jeśli masz problemy z trzymaniem diety to też jakiś suplement pod tym kątem np.odn. glukozy(białe pieczywo, nadmiar węgli)-HCA, lub (jeśli tłuszcze-zwierzęce) to chitosan. Jeśli masz robić masę to również polecam pirogronian z ty, że połączyć z monohydratem. Do tego bulk(odżywka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2003-07-24 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest właśnie blok. LH i FSH to hormony przysadkowe, wydzielane w celu pobudzenia jąder do produkcji testa. Testa jest nadmiar więc przysadka nie wydziela hormonów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2016-07-13 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermatolog duzo nie pomoze to jest popostu nadmiar wproukcj loju mozesz stosowac srodki zluszczajace effaclar iwostin albo solcoseryl ten co dzila keratynolitycznie zeby odblokowac pory ale to nie pomaga zbytnio mozesz tez to oprozniac mechanicznie ale tego nie polecam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-02-08 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna "bez kombinowania" ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczególnie białka. Dlaczego białka? Białko najoporniej odkłada się w tkance, trawienie białka wzmaga termogenezę ciała poprzez spalanie kwasów tłuszczowych z adipocytów a nadmiar go jest przeważnie wydalany. Jak się opcja trzyma z tłuszczem? Tłuszcz stoi pomiedzy, tak można to stwierdzić. Większość początkujących myśli że to on jest głównym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-11-05 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w codziennej diecie u wiekszosci osób nie jest zbyt wysokie, wiec raczej nie ma obaw o przedawkowanie. Ponadto jestesmy obecnie narażeni na szereg czynników dietetycznych, które osłabiają wykorzystanie tego pierwiastka przez organizm, jak różnego rodzaju niedobory witaminowo-mineralne, nadmiar używek, związków fosforowych, soli kuchennej, itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2004-07-06 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Kreatyne ?! PILNE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2 razy dziennie po 5 g. Rano na czczo i po treningu. Pamiętaj o piciu dużej ilości wody. Jeśli będziesz brał zaduże dawki to nadmiar wysiusiasz:D - co dokupić? dietanabol ;} http://www.sfd.pl/Wszystko_o_Kreatynie-t123406.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-09-29 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na obwód pasa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodź z wciągniętym brzuchem. Efekty szybkie i nie wymagają miesięcy wyrzeczeń. A tak poważnie to po prostu musisz zrzucić nadmiar fatu i nie ma co kombinować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2016-10-15 15:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tym propem?

    Post
    Doping

    HCG blokuje - pobudzajac jadra masz wlaczona produkcje endo testa ktorego nadmiar nie pozostaje obojetny dla organizmu ktory juz wiecej go nie potrzebuje wiec przysadka nadal jest "wylaczona" zeby ja odblokowac musisz miec testa malo, lub wcale :P

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2010-05-22 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to obwisła skóra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Jest to nadmiar skóry, który powstał po źle przeprowadzonej redukcji tkanki tłuszczowej. Niestety nie powinno to wyglądać w ten sposób, że zrzucasz 25 kilogramów w 6 miesięcy. Popełniłeś błąd i musisz ponieść tego konsekwencje. Szansa jest w tym, że jesteś jeszcze bardzo młody i jest szansa na to, żeby skóra trochę sie naciągnęła i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2020-02-08 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kolacja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak dokładnie nie licz, bo i tak 10 % " ginie ' podczas obróbki termiczne, kolejne 12-20 % idzie na TEF jeśli nie masz dysfunkcji układu pokarmowego i wydalniczego, to nadmiar taki jak Twój nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-12-09 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki, a raczej kontroli :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no cóż... trudno się nie zgodzić Khaine. Sam bardzo dobrze się czuję na low-carbach, ale eksperymenty typu CKD wolę zostawiać na redukcję poniżej 12%bf. Masa niestety leci. Ale po kilku cyklach CKD świetnie rozumiem Bartosza Klasyczne skażenie low carbowców. Wszędzie widzą nadmiar węgli

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-01-18 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Patrząc na zdjęcie, to jednak, jak sugeruje tomekkkkkk, redukcja; masę opłaca się robić tak do 15% BF, nie więcej, z uwagi na to, że nadmiar tłuszczu produkuje niepotrzebne hormony, zakłóca gospodarkę hormonalną i sprzyja nabywaniu jeszcze większej ilości tłuszczu , a nie mięśni... W skrócie - namachasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2016-11-01 15:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skóra po schudnięciu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=nadmiar+sk%F3ry pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2008-11-19 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co poprawić co usunąć ... Lepiej poczytaj posty podwieszone wróć i przeczytaj swój jadłospis bez źródeł omegi 3 (brak ryb) , brak pełnowartościowego białka , nadmiar przetworzonej żywności. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-08-12 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w efekty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A masz nadmiar tłuszczu na nim ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2011-01-15 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)