nadmiar

jeśli zdecydujesz się jednak na większe ilości cynku, to pamiętaj, że jego nadmiar powoduje wtórny deficyt miedzi (musisz dodatkowo zaopatrzyć się w miedź) , co wiąże się pośrednio z zaburzeniami układu krążenia megadawka, czyli dawka, która powoduje zatrucie cynkiem wynosi 2 g, więc nie masz się co martwić , że przedawkujesz chyba, że się [...]

1. poki nie robisz wagi na zawody zawsze jestem zwolennikiem lustra NIE wagi wiec ciesze sie ze widac postep 2. faktycznie nadmiar cwiczen moze nie pomagac 3. TSE na razie mozesz zostawic jak jest ew pomyslec o przyjmowaniu go przed treningiem a jako glowny odchudzacz - Thermo Stim wskazalbym

[...] na weglowodany zlozone i proste, ale koniec koncow do mięśni trawia to samo - glukoza, aminokwasy, wolne kwasy tluszczowe, nie ma innej opcji, innej drogi. Dlatego jedzac nadmiar zdrowych produktow, rowniez mozna wygladac jak tucznik :) kolejna sprawa wazne jest to czy zdrowy posilek ma np. 45g bialka, 50g wegli i 10 tluszczy, a nie 5g bialka, [...]

[...] dziennego zapotrzebowania na nie, kalorie tez nie wychodza jak powinny (a nie mam za bardzo pomyslu co dorzucic :/), natomiast orzechy + 2 razy oliwa z oliwek to wyjdzie nadmiar tluszczu (chyba nie ma sensu bawic sie w np. 5 gram oliwy tu a 5 w nastepnym posilku?) co do tego omega-3, to mam orzumiec ze samych dwoch kwasow (epa +dha)ma byc [...]

Jak to wyliczysz to masz bilans zerowy, potem jak do tego dodasz kalorie to masz ich nadmiar i bedziesz mogl robic mase. Jak odejmiesz kalorie to bedziesz chudl. Do tego mozna uwzglednic aeroby w diecie jak nie chcesz przesadzic z redukcją. A co do tego HITTa to nie mam pojecia ile spala kalorii Tak na oko to może z 200-300...

zdjec nie moge narazie dodac, dodam w nast tygodniu, wydaje mi sie zed jestem szczupla, ale...moj brzuch jest okropnie, jest na nim nadmiar skory, zjem byle co a juz puchna mi boczki. Mam ambicje na calkowite wyeliminowanie dziada i zrobie wszystko co trzeba byleby juz nigdzie indziej nie chudnac

U mnie znajomi koksiarze również mają prawie same córki. Kiedyś kurczę znalazłem artykuł na temat jak nadmiar testosteronu wpływa na plemniki, a co za tym idzie - na płeć dziecka, ale to dawno temu. Może potem uda mi się znaleźć.

U mnie znajomi koksiarze również mają prawie same córki. Kiedyś kurczę znalazłem artykuł na temat jak nadmiar testosteronu wpływa na plemniki, a co za tym idzie - na płeć dziecka, ale to dawno temu. Może potem uda mi się znaleźć. Prawdopodobnie bardziej chodzi o aromatyzacji testosteronu w estrogen. Na płeć dziecka mają wpływ trzy hormony : [...]

Będzie smalec :D Mieszkam w górach i się tego nie wstydzę :D! Tylko słuchaj,jeżeli zwiększę ilość tych produktów,będę miał nadmiar Kcal,WW,Tł,B a wątpie by to dobrze wpłynęło na mój brzuszek xD Zmieniony przez - DuDu_KoX w dniu 2007-12-18 19:27:05

ja pierdule to ja juz nie wiem jak tobie mozna pomoc. Ty to idz na operacje lepiej i usun nadmiar naciagneitej skory. Znacyz sie z czasem powinno to mianac ale z tego co czytam to watpie zeby chcialo tak szybko to zniknac jak sobie tego rzyczysz. normalnie no comment's prze***ane masz chlopie- wspolczuje ci. I sie tym tak nie przejmuj bo ci [...]

ale ja nie chce dorzucac weglowodanow, bo ze standardowego przelicznika wychodzi, ze bede ich bral i tak za duzo, wiec spytam tak - czy nadmiar weglowodanow, powiedzmy 2-krotny moze doprowadzic do odwrotnego skutku? Czy masa pojdzie wolniej, gorzej, wcale?

A wiesz ze nadmiar bialka bardzo zle dziala na zdrowie. Zakwaszenia, problemy z watroba. Rak nerki itp itd.po co robic sobie krzywdę na sile

ehh youtube gdzie masz opisane ze nadmiar bialka tuczy? dodatkowo wiecej bialka w diecie wysokokaloryczmej to wiekszy TEF i wyzszy poziom BMR. bialko jest bardzo energochlonne , nie odlozy sie sie w tluszcz mam nawet gazete PD gdzie doktorek robil badanie gdzie byly 3 grupy o takiej samej ilosci ww i fatu tylko inne ilosci bialka, i tam gdzie [...]

[...] chelatow nie ? np lepiej kupic olimp chela cynk i magnez + b6 niz zwykle zincas forte filomag i jakis random magnez nie ? a taka jeszcze ciekawostka, dawki zma sa na pewno bezpieczne ? bo w zalecanej dziennej porcji zma jest srednio 500-600% rda wit b6,a czytalem ze nadmiar tej witaminy moze powodowac problemy z koordynacja ruchu itp ?

No dobrze, ale czy dawka Odina to optimum? a moze nadmiar czy niedobor ? powtarzam pytanie, ile czosnku jest w czosnku? pzdr

Witam. Twoje bóle nie są raczej pochodzenia wieńcowego, wygląda na to, że są to nerwobóle międzyżebrowe, których przyczyna jest często nadmiar stresu. Niebezpieczne byłoby, gdybyś odczuwał pieczenie w okolicach mostka, ale na wszelki wypadek poproś lekarza rodzinnego o skierowanie do kardiologa może warto wykonać usg serca, choć moim zdaniem [...]

[...] o ktorej piszesz :-) nogi masz fajne, calkiem normalne a nie zadne patyki, pasuja do calej sylwetki jak trzeba :-) troche dolozysz tam miesnia i beda fajne. Na brzuchu jest nadmiar skory, ale tez troche tluszczu. Szczerze mowiac zabiegi kosmetyczne by ten brzuszek zlikwidowac to bedzie strata kasy, wyglada to tak ze jakbys chciala sie tego [...]

[...] prysznice, może jakieś kremy?, witaminki...) i cierpliwość. W pytaniu „czy trening/dieta wystarczy” chodziło mi o to, czy bez jakichś bardziej „inwazyjnych” zabiegów taki nadmiar skóry jak widać na zdjęciach się wchłonie (lub jest szansa go wypełnić mięśniami) czy lepiej się po prostu przyzwyczaić. (wiem, że trudno wyrokować co się zdarzy, ot [...]

taaa,,kazdy nadmiar jest wydalany czy meta czy wins

[...] 400mg ,a b6 100mg (bo co za dużo b6 to...), co sądzicie :-P Zwłaszcza, że na black devil myślę pociągnąć z 6-8 tygodni (2 puchy), zastanawiam się nad vitexem do każdej porcji bo mniej toksyczne niż nadmiar b6 ,a b6 tak doraźnie raz dziennie 100-200mg przez te 6-8 tygodni, co myślicie? Zmieniony przez - Senior Stasio w dniu 2014-04-11 12:20:11