[...] daje niesamowitą masę - rezultaty widoczne niemal od razu. Powtózyć to w cyklu raz jeszcze i możemy zrobić konkretną trwalszą masę! Co do pytania Borysa - jak wiesz nadmiar koksu powoduje aromatyzację co objawia się retencją wody zdobytą na cyklu, która nie jest nam potrzebna - schodzi sama po redukcji poziomu androgenów w organiźmie [...]
[...] nasycone, że ktoś musi stawać na głowie, aby mu ich zabrakło. To trochę tak jak z solą. Chyba mogę zaryzykować stwierdzenie że niezdrowo jest solić i znajdź mi osobę, której brakuje w organiźmie sodu. Zbiegiem okoliczności większość ludzi ma nadmiar kwasów nasyconych w stosunku do nienasyconych, więc nie przejmowałbym się tak o te nasycone:)
S.M.P.A czy to że nadmiar białka odkłada się w tłuszcz to też mit? Bo różnie słyszę, raz że się odkłada, raz że jest przemieniany na glukozę, ale ta przemiana kosztuje tyle samo ile później otrzymuje organizm energii z tej glukozy, i słyszałem jeszcze że się nie odkłada, tylko że może mieć to zły wpływ na nerki/wątrobę.
Czy nadmiar blonnika moze zaszkodzic? Chcialbym jesc 2,5kg warzyw dziennie i nie wiem czy taka ilosc blonnika bedzie szkodliwa czy nie. Ile wody musialbym wypic w takim wypadku(z 60g blonnika)?
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, więc nadmiar wychodzi wraz z nią . Ciała ketonowe pojawiają się gdy wchodzi się w intensywne spalanie tłuszczu. Im mniej się ma zapasów glikogenu, tym szybciej łapie się ketozę. Głód po jedzeniu, niskie cukry - to typowe dla hiperinsulinemii. Spróbuj wypić np. 1/2 l wody przed posiłkiem. Ew. trochę [...]
że się tak spytam...jeśli mówimy o puchnięciu... jogger, jeśli na "normalnej" diecie puchnę, a teraz przy kopehnaskiej nie, tzn że wcześniej powodem mógłby być nadmiar węgli?? Dobrze rozumiem, że węgle mi nie służą??
jeśli na "normalnej" diecie puchnę, a teraz przy kopehnaskiej nie, tzn że wcześniej powodem mógłby być nadmiar węgli? Węgle zmagazynowane w mięśniach jako glikogen wiążą 3-4x ilość wody. Jest to OK przy budowie masy mięśniowej .
[...] dieta odchudzająca lecz dieta zwiększająca przemianę materii dlatego spokojnie działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację przeprowadza się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu 7-20 kg. Kurację przeprowadza się przez 13 dni ani 1 dzień mniej ani więcej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycz, albo żujesz [...]
[...] niacyna, 168% B12 oraz 172% B6 normy dziennego spożycia. W paru źródłach internetowych piszą o skutkach niedoboru a nikt nie poruszył problemu przedawkowania. Ciekawe czy nadmiar jest wydalany z organizmu. Najważniejsze, że nie zabija a problemem tym zajmę się w czasie późniejszym jeżeli warty będzie głębszego zainteresowania. Wyrzuciłem [...]
[...] uznaje jako najważniejszy. Jednakże jak na to nie patrząc, gdańskiemu zespołowi będzie trudniej grając z krakowskim zespołem, niż drużynie TedTeam, ponieważ po karze za nadmiar żółtych kartek nareszcie będzie mógł zagrać skuteczny w tym sezonie Michal Papadopulos, który drastycznie zwiększa szanse Lift na zdobycie bramek. Typ 2:2 MMTeam- [...]
1 podczas diet reukcyjnych często są ... dlaczego nie są nadmiar białka także nie przynosi więększych korzyści w zupełności wystarcza 2g 2 ponieważ liczą się tak samo węglowodany i tłuszcze nie tylko białko oraz cały bilans auto tez nie pojedzie na pustym baku
Jak sama nazwa wskazuje "nadmiar" czyli ilosc, ktorej w naszym organizmie jest zbyt duzo. Kwestia tego ile i jakie karotenoidy. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-05 16:38:46
zawsze na cyklu mam nadmiar czerwonych krwinek ,krew gęstą jak olej %-) bolda stosowałem już dużo razy - jak dla mnie szkoda kasy i czasu dla tego środka ( o ile jest w nim to co powinno)
Kogz16 Spompowany ma trochę racji bo czasami mam nadmiar białka... Ale to czasami gdy jestem głodny jak pisałem wcześniej strasznie dużo jem.. te pudełka i szejkery miałem opisać w odzywanie ale nie ma zbytnio czasu myśleć nad treścią i opisywać jak co robić :) I naprawdę nie dość ze smaczne to bardzo dobre. W wiezieniu jak ćwiczą to co 2 godziny [...]
nie wiem Ostatnio miałem robione ogólne badania :) Zdrowie sprawne w 100% ;] miałem tylko kreatyny nadmiar ;], ale to normalne ; D a ja lubię dużo wchłaniać białka ;d czuje się taki twardy ; DD raz jechałem przez 2 miesiące na 8g weglów i ostatni raz.. ;d
obecnie to rano q10/kalparos przed treningiem 30g carbo + 14 g amino po 20 g carbo 26 amino 2x w tygodniu animal flex i pak. moim zdaniem. przed snem zmb6 + gaba ;> i tak to wygląda