SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • ja też I LO. W Kutnie mianowicie. Im Gen J.H. Dąbrowskiego Ogólnie to większość uczniów tak jak mówisz Saida to typowi kujoni, bądź Ci którzy uczęszczają na korki bo mają nadmiar hajsu, niektórzy robią to bo każą im rodzice, inni dlatego że uważają że zdobędą większą wiedzę, a inni bo mają za duże portfele. Ogólnie w szkole panuje atmostefa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nadmiar stresu szkodzi... trzeba dać upust emocjom

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Przeglądając forum i czytając o różnych dietach już sam nie wiem która dieta była by dla mnie dobra(przez nadmiar przyswojonych informacji mam już mętlik w głowie), tak więc może ktoś mógłby mnie nakierować z jaką dietą najlepiej zacząć odchudzanie. Tłuszczu mam sporo bo około 35%, choć przeważająca cześć znajduje się w okolicach brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nurtuje mnie pytanie, jeśli organizm z posiłku jest wstanie przyswoić ok40-50g białka... Nie ma czegoś takiego, że organizm przyswaja 30 czy 40g białka a reszta "do wyrzucenia". Organizm trawi całe białko jakie spożyjesz, co najwyżej może go nie wykorzystać do budowy a nadmiar przerobić na tłuszczyk.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 10:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czym sie zająć.. mam nadmiar wolnego czasu i brak pomysłów i **** Ciacho poczytaj poszukaj a sam znajdziesz częstotliwość iniekcji zalezo od długości estru który prolo ma dłuższy od propa czym dłuższy estr tym rzadsze iniekcje Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-07 12:13:33

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za szybko chciałeś zwiększyć masę mieśniową jeśli masz nadmiar tł najpierw zredukuj i jedz powoli w górę....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-09-16 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venka a Ty cały czas o sztandze??? hrhr, no to mów wprost że chodzi Ci o widoki, a nie że sztangi brak Iza - oki, dzięki. Nie drenujące mówisz......może i nie, ale zapierdzielałam /"drenować - w agrotechnice i budownictwie odprowadzać nadmiar wody za pomocą drenów"/ Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-02-19 11:20:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wszyscy wiedza, ze nadmiar bialka przyspiesza rozwoj Alzheimera Ale zeby az tak? Trzeba sobie bylo wziasc asystenta i na biezaco krzyczec ile powtorzen, zeby zapisywal

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 20:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a widzisz, a ja robie na rowerze, licze na 6sek i dodaje zero. i mam. nie no jak dobry i nie oszukuje,a ktos ma nadmiar pieniedzy to spoko. ja nie potrzebuje. robie maxa malo nie spadne z roweru i wiem, ze nie musze liczyc bo i tak jest stan przedzawalowy i krok do wylewu, a 30sek wolnej jazdy to kwestia umowna bo nizej 170 na bank mi nie spada. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyszłaś Danuto to zrobiło się tu tak miło i rodzinnie...zagościł pokój i nadmiar sexu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i jeszcze chcialem powiedziec, ze najlepszy jest ten cytat: "Jak przyszłaś Danuto to zrobiło się tu tak miło i rodzinnie...zagościł pokój i nadmiar sexu " ło****a Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-03-24 23:23:03

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga skoczyła do 115kg, to nagle zacząłem łapać zadyszkę po wbiegnięciu na 3-cie piętro a moja kobieta zaczęła marudzić że brzuch mi rośnie ;) Postanowiłem zredukować nadmiar tłuszczu i od tygodnia jestem na diecie, wstaję o 5:00, Venom Hyp.3.0 + ćwiczenia na orbitreku 40min + dużo wody, posiłków dziennie staram się jeść 5 co 3-4h, prawie [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pospalem jak choy Az sie endorfin nadmiar naprodukowal

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 17:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawie na każdym treningu je cwiczysz , to wystarczy tak jak pisze spaiter raz tygodniu. Pamientaj miesnie brzucha to partia jak kazda inna, i pamientaj pełni role stabilizatora, wiec przesada jest niewskazana, Jezeli chodzi ci żeby odsłonic miesnie to jedyna droga to pozbyc sie pokrywy tłuszczu, nadmiar trenowania tej parti moze zle wplynac.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie pozwól na przyrost zbędnej tkanki tłuszczowej. Masa mięśniowa pozwala zachować fajne proporcje budowy ciała czyli masz równomiernie zbudowane mięśnie górnej o dolnej połowy ciała. Trening, treningiem ale główna rzecz to dieta, jak ona gra możesz zarówno budować masę jak i redukować nadmiar tkanki tłuszczowej dokładając systemy energetyczne

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapewne słodzik z E951 czyli Aspartamem - nie. Tyle, że jego nadmiar prowadzi do skutków ubocznych. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-13 15:04:21

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 15:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyk może być, ale staraj się go ograniczać do minimum. co do słodzika i bf - http://www.sfd.pl/-t383032.html Jarzyna jakich to skutków ubocznych i ile to nadmiar? badania proszę, nie puste słowa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-13 15:27:30

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje obydwa pytania,ale za cholere nie moge znalezc: 1.Ile bialka mozna maksymalnie dostarczyc jednorazowo do organizmu? (z tego co pamietam jest jakis limit powyzej ktorego nadmiar bialka i tak nie zostanie wykorzystany, tylko nigdzie nie moge tearz znalezc jaka to liczba) 2. Jak odmierzyc 30g Ostrowii WPC, nie majac zadnych miarek ,ani wagi [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pon do czw, a jak w dni od pt do ndz kiedy jestem w domu? 2. Na jakich zrodlach tluszczy mam sie oprzec (na chwile obecna moge pozwolic sobie na oliwe z biedronki)? 3. Czy nadmiar tluszczy moze sie odbic niekorzestnie na redukcji? 4. Czy przy kazdym powsilku przy diecie niskowegowadanowej, weglowodany musza byc rownomiernie byc rozlozone, czy [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thats_Nice możesz tłuszcze nasycone nie są wcale złe pod warunkiem że trzymamy się odpowiednich proporcji kwasów tłuszczowych w diecie nadmiar nienasyconych też jest szkodliwy

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)