SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • nadmiar witaminy B6 w suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nic mu nie będzie. A jak taką samą dawkę wpakujesz w klienta, który chipsy wciąga patrząc na Ligę Mistrzów i to cała jego aktywność sportowa, to powstanie toksyczny nadmiar. 2. Łączenie glutaminy z BCAA jest całkowicie bezpieczne. Dowodem na to choćby profil aminokwasowy dowolnego białka . BCAA i gluta to po prostu wolne aminy, nic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2009-03-25 11:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadużo nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odnosnie białego sera cyt. marek .c : "Bialy ser, wnadmiarze doprowadza nie tylko do opuclizny stawow ,ale jeszcze moze byc zrodlem sluzu zalegajacego w tchawicy. jest zrodlaem alergizujacej frakcji kazeiny alfa s1. jedzony w nadmiarze ( dla kazdego ten nadmiar wyglada inaczej ) sam przedluza proces trawienia. osobiscie jadlem okolo 400 do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13821 Data: 2006-06-15 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem przerwe zalało mnie, teraz spalam nadmiar następnie ćwicząc z gainerem pójdzie w masę tak ?? Ale mniejsza z tym odpowie mi ktoś na moje pytanie ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-02-03 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2,3 lata temu i jak wyglądał mój brzuch, a jak jest teraz? Mam za dużo tkanki tłuszczowej i trzeba się jej wyzbyć, aby odsłonić np. mięśnie brzucha. Sam chyba wiem czy mam nadmiar tłuszczu, czy za mało. Widzę, że się nie dogadamy, ponieważ tutaj każdy jest na dopingu i co by ludzie nie wrzucili to wszystko robią źle. Jeżeli teraz nic nie robię, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2024-01-30 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plusem wyliczonej diety jest dla mnie tylko to, ze mozna nabierac masy beztluszczowej, ewentualnie z niewielka iloscia tluszczu , a tak to IMO gra nie warta swieczki, nadmiar kalorii i to wystarczy by nabierac masy, a najwazniejsza w sporcie byla, jest i zawsze bedzie systematyczna, ciezka praca na treningach. Zmieniony przez - Arnold1975 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2008-03-27 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o zwiększonym bilansie kalorycznym i zwiększona ilość ćwiczeń siłowych. Jeśli jednak mówisz prawdę, że chcesz dłużej ćwiczyć radziłbym takie rozplanowanie - wykorzystaj 'nadmiar' (chociaż nadal twierdzę, że waga w porządku) i jedz więcej, poprzyj to jednak naprawdę porządnymi i ułożonymi treningami na siłowni, a potem kiedy już osiągniesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2006-06-26 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary jestem o rok starszy o ciebie od czasu do czasu cos wyskoczy ale to przez saa albo przez nadmiar bialka i mam na to wy... przejmujesz sie jak by sie od tego umieralo poprostu taki wiek i juz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2013-01-19 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry - ćwiczenia czy dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapewne nadmiar skóry został Ci, bo może za szybko się odchudzałeś czy coś. Skóra potrzebuje czasu, żeby się zregenerować i w ogóle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2011-01-08 11:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny dla początkującego:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nie lepiej kupić białko a ww uzupełnić jak chcesz? To zdecydowanie lepsze wyjście banana zawsze możesz dodać. To nadmiar kcal powoduje problemy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2011-04-07 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc tak pewnie zaczeło sie u ciebie łysienie androgenne, spowodowane to jest przez nadmiar dht, zadne witaminki i ziolka babci ci niepomogą , muisisz zablokowac konwersje testosterony do dht. CZyli poprostu 5 alfa reduktaza ktora wlasnie przemienia tescia do dht. Mozesz to zrobic za pomoca propeci ale calkowice odradzam poniewaz zrobi z ciebie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2007-08-23 13:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzko, gorzko w buzi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] może za mało warzyw jem ?, owoce raczej rzadko, jedynie co banan, bo niestety mam alergie na wiekszość cytrusów itp. A może ktoś ma wiedzę na temat minerałów i witamin, czy jakiś nadmiar albo niedobór mozę powodować takie objawy ? Z suplementów narazie jem tylko magnez ok. 500mg dziennie Zmieniony przez - Daniel1305 w dniu 2016-12-09 14:28:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2016-12-09 14:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 19% RDI, podczas gdy niektóre sery żółte w 3-4 plasterkach dostarczają do 70% RDI... No i grochu też nie najesz się nie wiadomo ile, bo raz że dość kaloryczny, dwa że nadmiar spowoduje gazy i wzdęcia (oligosacharydy). Dalej mamy sezam, mak, ale tych też nie zjesz ich nie wiadomo ile, a to są wartości 10-14% RDI w łyżce. Niektóre przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2017-05-25 17:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek najważniejsze: Niech ktoś skasuje te zdjęcia i wrzuci jeszcze raz bez danych osobowych. Odniesienie do kolegi wyżej: Skąd wniosek że gość jest odwodniony? Nie ma żadnych badań po których faktycznie można by stwierdzić odwodnienie. Podwyższenie mocznika i BUN może na to wskazywać, ale reszta parametrów by wyglądała zupełnie inaczej. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2020-10-18 00:51:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słonecznika bym nie wrzucał, za dużo o6 których i tak jest nadmiar, lepiej dynię dodać czy siemie lnianę.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2013-08-21 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg mono i nic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wywolac, tak tylko ciekawostke podalem, a co do rodzaju wody - takze polecam niegazowana, bo gazowana powoduje takie dziwne uczucie 'zdradliwej sytosci', wypycha Ci żoladek po prostu jesli pijesz wode wysoko zmineralizowana to serio nie przesadzaj i ogranicz sie do 2-4l dziennie bo nadmiar mineralow na dluzsza mete naprawde moze zaszkodzic

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2005-04-10 15:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1szy raz NPP

    Post
    Doping

    [...] wzrosnie bardzo,no ale krew to i cisnienie.dorzuce proviron i zobacze co bedzie sie dzialo 10mg na noc przed snem,ale dopiero od 2 tyg jak wkreci mi sie wszystko i bedzie nadmiar hormonow,mam tylko 40 tab na pol to 80dni a moze co 2 dzien i nie wiem jeszcze czy proviron tylko z npp czy ciagnac caly cykl-moze ktos sie wypowie??? od 5tyg wino [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2009-10-25 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji :) Wrescie sie ogrnolem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli dajesz 10mg tranu to oliwę przenieś do innego posiłku. Otręby niepotrzebnie, też ni musi ich tu być, masz pełnoziarniste ww, więc dokładanie otrębów jest bezcelowe, a nadmiar nie jest za fajny. Razem: 32,7b/28,9t/61,6ww - 637,3 kcal; II Śniadanie (11:00): - Jaja kurze gotowane 125g - 15,7b/12,8t/0,6ww; - Oliwa z oliwek E.V. 10g - 10t; - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-12-23 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - chyba mamy maly problem %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nadmiar witaminy C powoduje m.in zwiekszone prawdopodobienstwo na tworzenie sie kamieni nerkowych

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2009-06-28 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby 14 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z przetworzonych produktów . Spożywanie mocno przetworzonych produktów przyczynia się do powstawania większej ilości tłuszczu wokół brzucha. Główną tego przyczyną jest nadmiar kalorii, ponieważ do wielu produktów przetworzonych dodawane są spore ilości cukru czy tłuszczu. Wszystko po to, żeby poprawić smakowitość tych produktów, a jeśli coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2020-01-17 21:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mówisz, że pamiętasz jak 25 lat temu...proszę, proszę i uciekłeś z siłowni. A ja cały czas żyłem w przekonaniu, że nadmiar towaru żle wpływa na pamięć.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14832 Data: 2005-08-26 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)