gif

diettttttteeeee pzdr.

a co to carbo to bez wody wypijesz? możesz sobie zrobić coś na zasadzie izotonika

ogólnie można powiedzieć, ze można- ale z wodą ja pije raczej wode i bcaa podczas treningu, węgl. po razem ze wspomnianymi bcaa

było, i to po polsku http://www.sfd.pl/DZI%C5%9A_PI%C4%84TEK_W%C5%81%C4%84CZAMY_NATIONAL_GEOGRAPHIC!-t409304.html

A sa jakies linki bo ja rylem banie kolezance by mi tlumaczyla

hmmm

Całkiem całkiem ten filmik

bueheheh "cisłem właśnie na klate" hehe dobre

o kurna...megahydrat...to jest lepsze od jabłczanu 125tabs....pół cyklu

Widze ladnie sie rozpisales

mohawk a skąd wiesz jaki jest cel? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-02-28 19:18:58

na masie jedz intuicyjnie nie wsuwaj co popadnie ale też nie musisz się zbytnio pilnować. Ja zawsze jem intuicyjnie i nie narzekam na efekty Jak widzisz że łapiesz fat jesz trochę mniej węgli i na odwrót

samego trena biles ??

ale chodziło mi raczej o coś co jest dobre dla diety masowej

pytałes o smak "ale chodziło mi raczej o coś co jest dobre dla diety masowej" o co ci chodzi ?

duzo ludzi sprowadza niewielkie ilosci supli z usa z niewielka przebitka, oplaca sie od nich kupowac, jesli ktos wie do czego co sluzy Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-26 12:42:57

wiem do czego służy

To taka Apteka w Zgorzelcu, godziny otwarcia jak wszędzie Pn-pt 8:00-20:00, Sob 10:00 - 15:00, Nd nieczynne

a kiedys pisano, ze to przeklenstwo kulturystyki, srodek cud itp

tak, jest dobra