gif

bys napisal jak ten cykl wygladal przynajmniej

Ja bym proponował podzielic cykl na dwie fazy: Pierwsze 25 dni na mono (2x5g.) Drugie 25 dni na CP wskoczyć(2x10g.)

tak, szeroki chwyt poszerza klatke. dobrze dzialaja tez rozpietki sorry Cviks, nie zauwazylem wczesniej twojego postu Zmieniony przez - tolol w dniu 2007-02-17 17:36:53

Tolol, nie czuje urazy Pozdrawiam

efekty to kwestia indywidualna,zalezy to od b.wielu czynników. cm3 to po prostu tcm od treca,jabłczan jak jabłczan.jako ze to trec,jakość ok

nie rozumiem a co w tym ma byc zlego ?? wiele osob konczy trening seria brzuszkow wiec smialo wal i nie przejmuj sie nic

Zawsze cos tam sie spali, ale nie licz, ze cale "sadelko" albo duza jego czesc Ci zginie od robienia brzuszkow bo to jest nie realne, tlusz z tego co wiem spala sie z calego ciala a nie jednego miejsca? - myle sie? P.s A co do flex'a zdecydowanie bardziej polecam poczatkujacym niz A6W efekty moim zdaniem lepsze, a jednak latwiejszy [...]

no ja waże jakieś 78kg a gdy już ciągne 70kg to musze prosić kolege żeby mi usiadł na udach, troche głupio to wygląda ale nie mam innego wyboru

fasola technika jak mazenie

ja pier**** skąd oni sie wzieli

now ypelnij ta ankiete co podalem i wklej tutaj ona jest bardziej szczegolowa i bedziemy wiedzieli czy miales jakies cykle czy co.

Kiedy ostatnio brales te suple ?? chodzi mi ile juz nie bierzesz, ile masz przerwy od ostatnich supli bo widze ze same kreatyny brales . Pamietaj ze miesnie nie biora sie z powietrza czy proszku, dieta to podstawa a jezeli nei ma sie podstaw to ...

Myśle że będzie to najrosądniejsze. Jak już bardzo chcesz to zieloną herbatę kup w tabsach i bio cla ewentualnie. Ja również pozdrawiam.

pewnie chodzi ci o eap, jesli tak to nie ma podrobek

Dzieki

a musisz dublować tematy? zielono-niebiesko-czerwono-czarne i smakuje jak zdechły jeżozwierz a tak na serio to nie brałem

ja jadlem. rozpuszcza sie jak szkło i smakuje jak topiony plastik i jestem twardziel Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-17 18:15:54

Ale gdyby split przynosił mu dobre efekty, to po co zmieniać na ogólno rozwojówkę? Wystarczyło by zmienić plan typu split i wio.

tez jestem zainteresowany