gif

Coś Ci to da na pewno... no właśnie tylko czy zależy Ci na byle jakim "czymś" czy na prawdziwym efekcie którego koledzy bedą mogli Ci pozazdrościć?Jeśli na tym drugim po bez diety tego nie zrobisz!

ja tez obstawialem krete

przapraszam ze załozyłem nowy temat ale miałem juz metlik w głowie i ze nie podałem ze to kreatyna :) dzięki z góry Sogi polecą :)

Przed chwilą zrobiłem identyczne cwiczenie w domu hantlami 4kg po kilkunastu machnięciach czuć, że wchodzi własnie na tylne aktony bareczków. :)

Jak dla mnie każdy rodzaj unoszenia ze sztangielkami jest świetnym ćwiczeniem do doje*ania barów

Mam używaną avile na sprzedaż, wieczorem podeślę ci pw z info w jakim konkretnie ona jest stanie, bo nie widziałem jej na oczy od dłuższego czasu, leży w pudełku i zbiera kurz.

Możesz tak wyciskać jakieś ciężkie przedmioty, zwracaj uwagę aby przy ćwiczeniu jak najbardziej pracowały barki. Możesz tez robić pompki stojąc na głowie (najcięższa odmiana pompek)

za***isty whey warto to kupic, ale jak masz gospodarstwo i sypac kurczaka do podziobania. jak juz chcesz co s taniego z bialek to mas: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html

39 zl za 4.5 kilo .... xD no to nic tylko brac w ciemno .... j/w oba bialka jakosciowo i cenowo korzystnie

Ile lat cwiczy ? Ktory to jego cykl ? Ile ma lat ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Super działa hehehe no to git . Na pewno działa , ale jest to kretka śreniej jakości z średniej firmy za małe pieniądze. Dlatego kup sobie ją jak chcesz , ale bym wybrał co innego. POZDRO członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Kłart...bool glowy to wynik rozmaitych czynnikoow...nie bede opisywal czym sie roozni nawodnienie kreatyna a nawodnienie sola...ale latwo mozna sie polapac ze cos co podwysza cisnienie nie bedzie sprzedawane w sportowym tym bardziej w takim kraju jak ten gdzie niektore formy CYNKU sa na recepte

j/w po co chcesh to mieszać

Ja pier**le kur***a mać! Ale dałem czadu, miało być w tygodniu proszę zwrócić uwagę na fakt że było juz późno, a cały dzien liczyłem matme (mam poprawke). Nie moge ale wpadka...

moja mama ma sklep herbaciany, więc ten temat się już przewinął w moim życiu...ech... powiem krótko... Ma super korzystny wpływ na zdrowie, dzięki dodatkowej fermentacji. Pita w dużych ilościach faktycznie ma właściwości odchudzające, polegające na oczyszczaniu organizmu...Żeby powiedzieć dosadnie...może się zdarzyć ( w większości przypadków tak [...]

Nic wiecej nie mogłem powiedziec bo list organizacyjny nie dotarł do nas wiec napisałem co wiedziałem Ciężary chodziło oczywiscie mi o rwanie i podrzut :-]

a mi jakoś Keho sie podoba nie no masz racje ale jak każdy pisał by WYSZUKIWARKA , WYSZUKIWARKA to nei miało by sensu forum. Po drugie może kolega zna przysłowie KTO PYTA NIE BŁĄDZI ?

King jak będziesz miał czas to odezwij sie do mnie na gg

jak chcesz soibie powiekszyc klate to nie hantelkami po 2 kg !!! tricpes i biceps raczej tez nie bardzo !!! Jakie to wszytko glupie jest ;d