gif

ktos chyba nie lyknal srodkow uspokajajacych

chyba ktoś nie zrozumiał żartu zawierającego pouczenie

hlehle ...gg, pzdr

Z dupy rozkmina. Idąc tym tropem myślowym koksy powinny na treningu mieć serce jak krowa Słowem: nie bój boba.

Marder - to odstaw SFD i wyjdź do ludzi "No jak prawdziwe hardkorowe koksy rozcinaja to ich pikawy sa na maksa przerosniete" Czytaj ze zrozumieniem - napisałem "na treningu", a nie "w konsekwencji długotrwałego stosowania dopingu", a to różnica. Tłumacząc to topornie: Nie sraj w zbroję, bo od NO boosterów jedyna [...]

O różnych rozkminach słyszałem, ale z dupy nie Btw ja zaczynam w poniedzialek WB, zoabczymy jak bedzie :)

universal

moj kumpel brał ta kretka z bio techa ponoc cos tam go sklepało

lepsze wchlonienie uzyskasz po przez dodatek w\w blonnika wit B6 a czy to pojdzie w miésnie zalezy od treningu Zmieniony przez - streku w dniu 2007-10-26 21:50:11

Łamany gryf jest do ćwiczeń np. bicepsa, tricepsa... A prosty do wyciskania na ławce... oczywiście gryfem prostym także można ćwiczyć np. biceps i triceps ale jest trochę gorzej Ja tylko tak powiem - nie lubię osobiście ćwiczyć na łamanym gryfie. Jakoś tak mi ogólnie nie podchodzi.

Napisz na GG mam kilka gotowców

przecież to można mieszć,w określonych sytuacjach różne kombinacje będą właściwe

http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp na górze w zakładkach forum jest regulamin Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-11-30 09:54:06 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-11-30 09:55:30

16 lat 20kg niedowagi i juz za takie bajery sie lapales mono/jabl+nitro2/cp

Ja nie smaze. Jezeli juz to na PAM'ie czy teflonie. Jezeli usmazysz sobie cos raz na jakis czas to nie ma sensu meczyc sie i liczyc ile tam bylo tluszczu. Jezeli smazysz codziennie to powinienes to zmienic

data

To na pewno zalezy od danej osoby

o oo moge wszystko a ile cwiczysz? ile masz lat? i wogole napisz cos osobie!!! omke wolal bym zastapic czyms innym.. gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

Rób tak, dzień treingu, dzień odpoczynku, przemyśl dietę i jak będziesz miał braki to uzupełnij gainerem lub białkiem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

kolejna bajka