gif

no to jak najbardziej polecam zestaw ktory wymienilem

XPAND

mono to mono, jedno bardziej oczyszczone drugie mnie, a to z ultimate do dobre brałem

smak naturalny carbo treca ma dodane minerały - wapn, sod i potas. elektrolity tak wiec latwo uzupelnic z carb maxa :D

a jeszcze lepiej by bylo jakbys połączył jakis sport + dietka, np. pływanie,biegi

pewnie ładowanie

Ja bym to widział tak: pon. klatka +tric śr. plecy+bic+przedramie piątek nogi + bary + klatka Tylko pamietaj ze trening klatki w piątek ma byc lekki, żadnego katowania sie! Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-09-21 15:12:20

Zawieraja troche kolagenu, ale ja bym juz wolal kupic kolagen niz jesc takie "swinstwa"

jest już taki temat tu albo w O Siłowni Po Siłowni pozdr

Lemoo - to uaktualnij profil

Ja po raz kolejny powiem, że wali mnie ciężar na bica. Robię delikatnie na 50kg w 20 powtórzeniach, a potem co seria zmniejszam ciężar. I rośnie

no! od razu lepiej pozdro

Sprawdzałeś?

czyli bialka jest jakies 700g

Musisz miec odpowiednia diete. Dorzucilbym do tego bcaa. Jesli chodzi o spalacz to tse powino byc dobrym rozwiazaniem dla ciebie

Ty juz sobie konkretnie szkodzisz...cykl z dupy. 2 srodki 17aa, i deca bez testa

body jest troche racji w tym co napisałes, nie do konca, bo gdybysmy musieli sie trzyamc takich sztywnych reguł w tym dziale to pewnie byłby na szarym koncu.Wazne by wypelnic chociaz ta ankiete, wtedy wiemy mniej wiecej chociaz z kim rozmawiamy Zmieniony przez - Genetytan w dniu 2008-05-02 17:55:54

smieszni jestescie hehehe gdybym miał mało IQ to napisałbym ze sam jesteś śmieszny ale ze mam sporo to powstrzymam sie odpalić ban-maszynę! Zmieniony przez - miszakox w dniu 2008-05-02 18:34:36

no i forum z działem SEKS - HYDEPARK .. .

można delikatnie