gif

zalezy dla kogo ankieta.

Nie ten dział, idź do Odżywki i Suplementy

Mozna cwiczyc tak jenda partie duza i do tego jedna mala. Np plecy+biceps albo triceps. Barki mozesz cwiczyc z dwuglowymi uda, a nogi z lydkami. Mozesz tez cwiczyc biceps+triceps w jeden dzien a wtedy plecy i klate same. Jezeli pierw w jakis dzien cwiczysz plecy to biceps jest juz zmeczony gdyz mocno pracuje przy treningu plecow wtedy robisz [...]

Dobre połączenie

39 lat :-o Ja w tym wieku to chciałbym być "marynarzem" 1-5 metka 25mg/ed 1-10 deka 400-500mg/week 1-8 oma 250mg/e3d 8-12 prop 100mg/e2d

pogadamy jak tez bedziesz mial 39lat...........a to szybko zleci tylko niewiadomo czy doczekam twoich 39 urodzin...........hahhaha ruznie bywa narka

oki to tak bedzie dobrze 1-4 metka ed 25mg 1-14 boldek 400mg e7d a omke tez zrobic 1-14 500mg e7d czy 1-12 500mg e7d? chyba jak boldka przeciagne to i omke tez nie??????? narka ps; na forach przewarznie jest ze 12 tygodni na boldka jest oki

1-4 meta 25mg/ed 1-12 boldek 400mg/week 1-10 oma 500mg/week 10-14 prop 100mg/e2d nie wiem jak inni to widzą... Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-04-27 22:09:50

cykl ok, do tego porzadny odblok HCG + Clom + Nolva, pelna suplementacja, boooster tescia i powinno byc ok

makaron, chleb, kasze jak ktoś kupuje sypkie i ryż z tym łatwo przesadzić

Tak Butterbean miał 2 walki w Pride + jedną w Pride Bushido (gdzie przegrał z Minowamanem). W jednej wygrał przez TKO z pro-wrestlerem z WCW, który jako jeden z nielicznych zdołał przegrać z MinSoo Kimem. A w drugiej wygrał z Zulzinho przez poddanie Że ring wytrzymał takie obciązenie to jest zdumiewające.. Zmieniony przez - lord raV w dniu [...]

sporty walki znaczy boks bo tylko to jest w sporterze, duzo nowego sprzetu maja slyszalem od kolesia trenujego tam. podobno ogarniety trener, ale jaki jest to sam sie nie mialem okazji przekonac. nie zauważylem daty pierwszego postu Zmieniony przez - Larrbi w dniu 2011-05-19 17:42:33

AAAAAAAA To polecam (jeśłi ma to bytć masa): 1.yugianie sztanga stojąc 12,10,8,8 progresja 1<2=3=4 2.uginanie modlitewniik wyciąg 3-4 x 8 stałym

nokia 6610 - 250pln

W tym roku na MP młodzików najlepsza zawodniczka kategorii 56kg wycisnęła 57,5kg, a w kategorii 60kg najlepszy wynik to 65kg. Jeżeli Twoja koleżanka potrenowała by trochę(szczególnie mówię tu o technice), to miała by bardzo duże szanse na pudło w przyszłym roku

zalezy ile chcesz wydac na nie siana powiedzmy za 30 porcji ?? teraz jest fajna promo na PROLONGATUM - dobra cena SYSTEM PROTEIN 80 - tez styka z tych tanszych trec night protein blend, masz taki budyn i w bez wymienionego w nazwie "blendera" ciezko prygotowac dobrze porcje. jak masz wiecej sianka to polecam PROBOLIC z MHP, bardzo geste [...]

Kup TREC Night Protein Blend bardzo dobre białko na noc

prop, fpp (), izokaprynian, kaprynian prop krótki estr fpp i izo cos jak enan kaprynian to dekanian testa, dziala najdluzej

chyba chodzi mu ze po mix'ach wieksze prawdopodobienstwo tak stezenia wieksze moga byc

no jak ma tendencje to wiadomo do autora jak sie boisz gino to na krótkich estrach sie bawwtedy latwiej utrzymac stałe stezenie testa przyjzyj sie okresom poltrwania w danych estrach to sam zrozumiesz ocb