gif

dlaczego akurat 7km ?

dobra wiec mysle ze najlepiej bedzie tego KO odłożyć i poczekac na nastepny cykl...

Czy masz dietę? Nie bez tego bedzie ciezko z redukowaniem sie :/ nawet w ch.uj ciezko 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej w miejscu stoi wynik tego powyzej PRzy redukcji podstawa jest dieta a suple to daaaaalszy plan , duzo dalszy

mnie nawet pasują te grudki,nie muszę używać miarki biorę z dwie większe grudki do buzi ,zapijam wodą i po problemie

To ile masz tych puszek na cykl? Bo mnie się robi zwyczajowo jedna wielka grudka z całego opakowania.

Chetnych zapraszam na gg (jestem przewaznie niewidoczny) lub e-mail [email protected] Jest mozliwosc sprzedazy przez allegro

A na***** mi kreatyna Jak bede chcial zrobic dobra mase to sie nie bede bawil w pompowanie woda na krecie itd...

Jak już robisz tatuaż to pożądnie i profesionalnie wkońcu bedzie Ci towarzyszył przez całe życie... Takie moje zdanie...

Do kreatyny, czyli pewnie masa...to żadne z powyższych

Taki wzrost + dobra koordynacja ruchowa i jest z tego niezły stoper

Albo w naszej lidze Michał Trzeciakiewicz, który gra na środku pomocy

Clen, ckd, enan, femara, prima. Bez zadnych deficytow kalorycznych, nawet bez aero bf spadal, a waga rosla. Jak dla mnie full cykl reducyjny, ale nie probowalem jeszcze gh Sam clen sie sprawdza, ale jak brakuje jakiegos antykatbolika to trzeba sie duzo nieyebac z dieta. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-07-14 11:18:10

Kura zrob raz redukcje bez primy i pozniej z prima, to zrozumiesz co mam na mysli mowiac o tym antykataboliku

Wiec ja widac nie mam genu, bo na solo clenie lece z waga, a porzadna redukcja to dla mnie waga w miejscu/lekko w gore, bf ostro w dol. Nie wiem jakim trzeba byc kozakiem zeby tego dokonac bez saa

clen jako baza plus eca przedtreningowo i miodzio

Połaczenie ok jesli bialko i gainer bedzie uzywane zgodnie ze swym przeznaczeniem - co niekoniecznie wiaze sie z dawkowaniem jakie zaleca producent. Jabłko bdb

Cykl na krecie robisz 6-8 tyg. potem przerwa taka sama ile trwał cykl, oczywiście trening i dietka jest. No i wtedy możesz kolejny cykl na mono strzelić

Dolar 20 centow za strzala w morde

jaki uchwyt stosujesz, bo jest róznica między wąskim a szerokim, i podchwytem a nachwytem

zamiast drazka polecam to: wiosłowanie sztangi lub sztangielek w opadzie...http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#4 wiem po sobie ze doskonale dziala na szerokosc jak i gestosc