bialko

Białko powinno pojawić się pod koniec tygodnia - ostatnio niestety nie przyszło, Blak Bombs nie ma na razie u dostawców.

Białko, bulka, spalacze, beta alanine

Big Boss rozwin i powiedz czemu, bo ciekaw jestem czemu to tkai syf? Jaka soje ty chcesz pic? Bialko sojowe tak? Jak izolat wal smialo. Dla amatora dobre na uzupelnienie diety, bez diety ani rusz. Watpiacych zapraszam tu: http://www.sfd.pl/temat249669/

[...] ostrowia nie zaplace, no noc od czasu do czasu kupuje pro casa mi mixuje z system protein i mysle wlasnie dokupic sojavit ze wzgledu na oszczednosc 25zl za 750g to niezbt drogo przy opakowaniu 2,25kg wychodzi jeszcze taniej i uwazam ze bialko sojowe nie jest wcale zle oczywiscie musi byc tylko dodatkiem do innych bialek z diety i innych odzywek

na białko sojowe troche szkoda wydawać kase lepiej kpićnp: SP 80- tanie i dobre

[...] :) sojowe spoko bialeczko, kazdemu kto nie che byc zawodowcem i miec 50 cm w lapie a jedynie dobrze wygladc i uzupelniac (powtarzam uzupelniac a nie zastepowac) diete w bialko mozna je smailo polecic :) (takze tym ktorzy chca miec 50 cm w lapie ale narazie maj 32 itp. :) nie am co zaczynac od najdrozszych supli na poczatek stykna najtansze a [...]

naturell ma drogie bialko sojove zarowno tabsy jak i proszek kiedys mialem tabsy jesli juz to sojavit olimpu sie oplaca wychodzi ok 30zl za kg

Trec Mega mass xxl polecam, dobry smak, duzo wegli i bialko też ok. Gain Bolic 6000 , wiecej węgli ma. Ew, Mutant mass, tani i dobry gainer. !

...ale jem w taki sposób aby dostarczać organizmowi wszystkie składniki jakie więc masz zapotrzebowanie na; kalorie; białko; węglowodany; tluszcze? napisz ilośc na kg. masy ciala poszczególnych. odejmij zapotrzebowanie z rzeczywita ilościa dostarczanych makroskladnikow i juz wyjdzie Ci czy i jaka wziąc odżywkę; .....

Chodzi Ci o całodzienne czy BCAA, bo jak BCAA to przy nadmiarze kasy możesz się pokusić, ale jak całodzienne to lepiej kup białko, np WPC bo taniej wyjdzie, a efekt bedzie praktycznie ten sam.

HMB - optymalne dawkowanie to 3 razy dziennie po 2 kapsułki - 30 min przed śnaidaniem ; przed lub po treningu oraz 60 min przed snem. Białko - na pewno po treningu ok. 25g i druga porcja moze byc spożyta wczasie dnia ( miedzy posiłkami) lub 20 min przed snem

carbo mozesz odrazu bialko po kilku minutach, mozesz naraz a proporcje wg wagi ciala, typu budowy ciala,diety

Połączę to z węglowodanami jako sprawdzenie efektu. Bo zawsze jadłem tylko i wyłącznie nabiał(samo białko + tłuszcze) Zmieniony przez - Radziu44 w dniu 2016-10-31 21:48:21

Jeżeli już po coś sięgasz, to po produkt najlepszej światowej marki. Tym bardziej że firma KAIZEN posiada białko którym powinieneś sie zainteresować. Proteinka ta nosi nazwe 100%whey protein. Szukaj firmy KAIZEN.

A jakie białko dobre jest na noc takie co sie wolno wchłania hmm sojavit???

ostrowia jest coraz mniej oplacalna przynajmniej dla mnie wychodzi okolo 40 zeta za 1kg (z podatkiem i przesylka) a ja mam za 44 zeta 1kg sp80 wiec wole se dorzucic i miec bialko mniam w smaku

Do pilot 1989, 100% whey Kaizena jest pakowany po 2270g to nie jest mało, to jest standard na rynku. Tylko białko nie jest standardowe, jest po prostu bardzo dobre. Nie musisz wcinać tonami jakiego g... które wchlania sie w 5% ale białeczko które w 30g ma 23g naprawde dobrze przyswajalnych protein. Jeżeli chcesz wyglądać jak ostrowia to wcinaj [...]

1.bialko daj razem z carbo i kreata po aero. 2. kreatyne mozesz dac po silowym przed aero.

1. WIEK: 30 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 70 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 seria -martwy ciąg: -przysiad: 100 seria co z dietą ? chyba strasznie kuleje 8 lat na siłowni co Ty w tym czasie robiłes ?