bialko

Czekam na propozycję :)

ile g bialka ma bialko jaja?no takie ugotowane lub surowe?

co otym myslicie?

mam pytanko czy można łączyć białko z carbo zmieszać razem i wypić bo mam zamiar kupić sobie i to i to?

Czy załóżmy 20g bialka bardziej pomoze w budowie mieśni niz 10g wegli i 10g bialka ?

Witam mam taki pytanie. Czy wolno brać rano białko a zaraz po tym kreatynę??

Witam jak w temacie, jakie polecacie białko bez ŻADNEJ ilości mleka w skladzie

Witam!! mam pytanie czy dobre bedzie połaczenie ZMA hiteca + bialko Hiteca??POZDR!!

SIEMA CHCIAłBYM WAS ZAPYTAC JAKIE BIAłKO WARTO ZAKUPIC W USA I PRZYWIESC DO POLSKI???

Mam 50 kg. Jakie będą efekty, jeśli od 3. tygodnia treningów zacznę brać odżywkę białkową za ok. 50 zł?

ile moze dac 2kg bialka stosowanego z creatyna np olim mega caps 1250 ile po tym moze przyjsc masy tak ok dzieki z gory

Cześć wszystkim ;) Jakie polecacie naprawdę dobre białko ? Cena nieistotna.

Dostałem Scitec Oat’n’Whey. I myśle by zacząc je brac - zaraz po treningu (do 20 min) oraz godzine przed snem. Dobre rozwiązanie?

witam kupilem bialko izolata 1 porcja to 25gram a nie mam miarki wiec jak wezme pelna lyzke to bedzie sie wszystko zgadzac z gory dzieki

Czy mogę pić jednocześnie gainer i białko, czy w gainerze już jest białko i nie trzeba dopijać białkiem .

mam bialko egg pro95% i hmb(megabolu) ile i kiedy brac?

Zastanawiałem się nad Trec - Whey 100. Tak do około 170, max 200 zł aby starczyło na miesiąc.

Witam! Mam pztanie odnosnie odryzwki bialkowej. Co ona daje i czy po 2 miesiacu na silowni moglbym zaczac ja stosowac.

Optimum gold 4.7kg lub podobne w dobrej ceine. gg 4275689 lub fon 53396221 walić sms bo nie zawsze moge gadać

witam zakupiłem białeczko firmy sfd, i tutaj pytanie czy zamiast normalnego mleka mogę pić rozpuszczone z mlekiem z proszku?