SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko

  • jakie dawki o jakich porach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam TCM, gain bolic , bialko whey protein complex i bcaa 2000 z universala. o jakich porach to brac i w jakiej kolejnosci? no i jak w dni treningowe a jak wolne od silowni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-03-03 09:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREATINE Xplode 500g z Białkiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Polecacie OLIMP CREATINE Xplode 500g a do tego jeszcze białko? czy sama OLIMP CREATINE Xplode 500g?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2014-04-13 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Mam 15 lat i od 3 lat trenuję MMA chciałbym się dowiedzieć czy mogę brać jakieś odzywki typu białko BCAA kreatyna itp. Bardzo proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2017-03-11 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SWG jak się stosuje jeżeli białko biore na noc przed snem carbo po treningu glute po carbo gainera 1godz. po treningu GG:1853774 Tlen:Starship2570

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2004-01-16 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema bral ktos juz te bialko bo tanie 29 zeta 900 gram a sklad ma dobry

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2010-07-27 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odmierzyć gramy odżywki białkowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zakupiłem białko WPC 80 Łowickie, i potrzebuje odmierzyć 20g oraz 30g , czym to mogę odmierzyć , macie jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-02-03 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co jest najlepsze na mase chodzi mi głównie o nobostery obecnie szamam mono +gainer+białko co mógłbym zapodać potem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2006-09-25 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Macie może jakieś doświadczenia w ramach pojedynku sniadanie białkowo tłuszczowe vs białko tłuszcz węgle? Ostatnio różne mody i rozważam czy jeść rano zbilansowany posiłek czy b+t. Ćwiczę wieczorem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2017-07-08 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 2000 kcal, polowa bialko ok 200 gram i ok 200gram wegli, reszta tluszcz. jaka kreatyna najlepsza?dodam ze biore jesze hormony tarczycy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-01-30 04:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć czy odżywki zażywane w rozsądnych ilościach mogą wpłynąć negatywnie na wątrobę i nerki? Chodzi mi głównie o białko, kreatynę, cytruline i beta arginine.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2019-05-03 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy 2 opakowania na jeden cykl wystarczą? będe stosował tylko cell pump + białko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-08-03 13:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -pomocy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem z ulozeniem sobie diety wysoko bialkowej .Mam 16 lat, waga 65, zapotrzebowanie na bialko wynosi 143g, weglowodanów 260 g . Prosze o pomoc:) POZDRAWIAM.....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2008-11-25 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym się dowiedzieć gdzie można kupić białko ovopolu, albo jaka jest najmniejsza ilość kupowanego białka odrazu u producenta??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-04-10 10:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat 185 88 kg i nie wiem co brać kiedy chodzę na siłkę jakiś reduktor ? czy białko do tego aby spalić jak najwięcej proszę o linki lub porady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2007-04-20 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA WPC-80?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos to bral? Dobrze wchodzi? Chce sie zdecydowac na te bialko, jaki smak poelcacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-02-21 21:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam białko scitec nutrition 100% whey protein blend 2350g, nie otwierane , dluga data smak czekolada. cena 160+KW gg4318332

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2012-12-03 21:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec ultimate proten

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wkoncu to bialko ma w sobie przenice czy nie bo po czytaniu tej reklamy tego juz nic nie wiem;-?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-04-06 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla endo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy dla endo bedzie dobbrym rozwiazaniem na mase hmb+kreatyna i bialko jako uzupelnienie diety , moze radzicie cos innego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-02-17 18:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie gainera takich firm jak bsn, dymatize, pvl, gaspari lub bialko i carbo i przedtreningowke nawet po cwierc opakowania, jednak moze byc wiecej ale z dluzsza data waznosci minimum do kwietnia 2014r

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2013-12-07 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę bardzo intesywnie 6 razy w tygodniu. Narazie mam białko i BCAA + zdrowe odżywianie. Czy proponujecie jeszcze coś? Wiek 17 lat, waga 62kg. Chodzi mi o dobrą regeneracje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-01-05 16:46:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)