bialko

Czy sa jakies skutkiuboczne mieszania gainiera z bialkiem??? BO ja po treningu pije 100g gainiera doprawionego 30g wpc80. I jak mieszam to bialko zbiera sie na gorze.

Mam pytania o to białko które jest przedstawiane. Skąd ono pochodzi? Jaki ma aminogram-czy ktoś to zbadał ? Inaczej pytając -ile tak naprawdę jest warte dla potencjalnego kupującego.

witam mam 17 lat cwicze juz dobry miesiac i biore weglowodany +bialko na mase mam 170cm whrostu i warze jakies 58 i od kolegi odkupilem http://m.allegro.pl/przedmiot,sfd-mass-activator-v3-3000g-wszystkie-smaki-,3822676740.html wlasnie to co o tym sadzicie dobre jest?

Witam, Zakupiłem te oto suple: -animal pak 44 pakow -cell pump 450g -białko delicious whey protein qnt 2000g Prosiłbym o rozpiske jak najlepiej przyjmowac powyzsze suple w DT i DNT. Pozdrawiam i z góry dziękuję.

Witam,chcialbym uzyskac jakies porady co do brania,dawkowania kreatyny Universal Micronized Creatine,w jakich porach brac ile brac.Dodam jeszcze ze biore bialko Olimpa Gain Bolic 6000 (gainer) jak mozna je polaczyn z dobrym efektem :) z Gory THX :)

Ćwiczę 10 miesięcy z przerwami na sucho (z wyjątkiem aminokwasów bcaa). Chcę nabrać 7-8kg suchej masy mięśniowej. Czy bcaa + eaa + białko jest dobrym rozwiązaniem ? Czy przymierzyć się do kreatyny ?

Mam takie pytania: - mam 1/2 vpx friction ale zastanawiam się nad kupnem Beta Alaniny. Która polecacie, oprócz tej z sfd? - właśnie kończę cykl na kreatynie i zastawiam się nad kupnem czegoś "fajnego" %-) Co byście polecili? Sam teraz biore BCAA, Białko do uzupełnienia diety

Witam. Mam pytanie czy ta odżywka to gainer czy odżywka białkowa, na allegro widzę że składem przypomina gainera, a na sfd sklep że białkowa? A drugie pytanie czy mogę połączyć odżywki trec mass xxl z cm3 i tym mass mutation o ile to białko?

WItam co proponujecie na 1 cykl? Chciałbym cos w tabletkach i zalezy mi na przybraniu suchej masy mieśniowej. Mam 28 l 180 cm wzrostu 82 kg wagi. Staz 2 lata. Wczesniej bralem amino krete białko wegle witaminki i takie tam . Czuje zastój przydało by mi sie takie wybicie i polepszenie muskulatury. Co proponujecie?

Pytanko dotyczace produkt:PROTEIN MEAL !! CZy warto zakupic to bialko ?? Ciekawi mnie cena bo i ilosc bo moim zdaniem sie oplaca no i oczywiscie sklad, w skład której wchodzi także: kreatyna, glutamina, tauryna i arginina.To jak myslicie chlopy ???

Witam mozecie mi doradzic jakis przedtreningowy NO-buster, stack, białko i gainera, mysle nad sciagnieciem tego troche z usa i mam tez drugie pytanko jak mniej wiecej wychodzi z cenami wyzej wymienionych supli ? Pozdrawiam

Chce zacząć drugi cykl na kreatynie. Pierwszy robiłem na mono Olimpa. Czy warto już teraz kupić coś lepszego? Czy może zostać dalej Olimp? Mam też białko Ostrowi i zastanawiam się czy do tego coś jeszcze dokupić jakieś carbo albo coś tego typu

Mógł by ktoś pomóc dobrać odpowiednie odżywki do nabrania masy ? czytam po forach ale wszędzie co innego napisane :). I już sam nie wiem białko, gainer ... ? Mam 21 lat, 180cm, 73kg, staż 4 miesiące. Pomoże ktoś ?

witam czy jezeli mialem przerwe w cwiczeniach i dlugio nie cwiczylem to moge kupic odzywki i je brac? mam na mysli bialko i kreatyne? jakie odzywki kupic zeby zwiekszyc mase bo jestem starsznie chudy. prosze o pomoc

witam mam mały problem poniewaz nie wiem co brac do kreatyny z hiteca chodzi mi tu o jakies w miare tanie ale i dobre białko mam 17 lat waga 64 kg wzrost 180 staz na silowni pol roku i jeszcze zadnych nie bralem odzywek z gory wielkie dzieki

Witam Zrana przyjmuje kreatyne 5g z 5g glutaminy popijam to sokiem winogronowym,nastepnie wypijam biało serwatkowe rozrobione z mlekiem i kakaem po powłudni tak samo. Czy dobrze przyjmuje odrzywki i czy po kreatynie moge wypic tak rozrobione białko??

Siema Panowie mam taki problem że mam białko whey pro matrix z olimpu i jak nawet pomału rozpuszczam go w wrzącej wodzie to robią się grudki chodziby nie wiem co jak bym nie rozmieszywał to i tak one są może coś źle robie roradzicie coś !! Pozdrawiam

Witam. mam takie pytanie: czy jeśli czuję że jestem głodny, tzn ssie mnie w żołądku tzn że katabolizm szaleje w moim organizmie? np, rano zaraz po przebudzeniu okoł 5.00 robię sobię shake: gainer+białko+np owoce. i za pół godziny jestem głodny a śniadanie dopiero około 9.00.

Siema dziś odebrałem paczuche z 2 odzywkami tak jak wyżej kreatyna 500g Universal monohydrant i białko Mass up 5kg. Dieta jest w miarę trzymana, mam 168 wzrostu 68 KG wagi jak dawkować żeby doszło parę KG. Siłka 2-3 razy w tygodniu

Witam.Skonczylem cykl 8 tyg na jabczanie kreatyny do tego standard witaminy BCAA i bialko dodatkowo jak sa braki w jedzonku zdazaz sie niekiedy niestety, Czy dobrym pomyslem jest polaczyc beta alanine z AAKG do tego BCAA ktore biore ciagle przez okres przerwy od kreatyny ??? Za odp Wielkie dzieki