SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko

  • Białko z makaronu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Wiem, że akurat to białko to białko roślinne.. Słyszałam też, że ogólnie pod uwagę powinno brać się białko zwierzęce. Czyli trzeba je wliczać do białka czy raczej można np. te 10 gram z makaronu zastąpić dodatkowym źródłem pełnowartościowego białka typu jajko itp.? Jeśli chodzi o makaron będzie on dany do rosołu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2016-03-01 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie proste czy warto zakupić tego typu białko?Czy to nie jest jakaś chała?Bo cena jest wydaje mi się interesująca http://www.allegro.pl/show_item.php?item=20629116

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2004-02-01 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Które w miarę tanie białko byście polecili przy stosowaniu redukcji. Chodzi mi o uzupełnienie diety a szczególnie o ostatni posiłek przed snem (ile można jeść tuńczyka ) więc jak najmniej ww i tłuszczów. Najlepiej jakby jeszcze były smakowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2004-05-28 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam taki problem: Bralem ostatnio bialko Myo Fusion od Gaspari Nutrition, wystepowaly u mnie straszne wzdecia nawet gdy wymieszalem odzywke z woda. Ogolnie po wszystkich bialkach mam straszne wzdecia mniejsze lub wieksze, nie wiem z jakiego to powodu:/. Czytalem, ze moze powodowac to laktoza... Teraz takie pytanie, przy jakim bilako, a moze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-02-12 00:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad kupnem pierwszej odżywki białkowej w celu uzupełnienia codziennego niedoboru białka i mam pytanie, które wybrać na początek? Myślałem nad SFD wpc protein plus, Olimp provit 80 i Hi Tec protein. Chodzi mi głównie o najlepszą proporcjonalność cena/jakość z niższej półki, bo najpierw chcę się przekonać na własnej skórze jak to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-08-23 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, od pewnego czasu zastanawiam się nad zmianą białka. Aktualnie stosuję to - https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis3189.html. Polecił mi je chwilę temu znajomy. Ale chodzi mi po głowie zmiana na coś tańszego. Czy jest coś godnego polecenia w niższej cenie niż białko, do którego podałem link? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2017-10-31 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+carbo i w ogóle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Panowie, pier$ można dostać od tych wszytkich nazw WPC,WPI,BCAA itd. Kupiłem carbo i chcę kupić białko. No i bęc. Pomóżcie, proszę! Czytam i czytam i coraz bardziej się motam. Co z czym, a z czym nie, co na co, a na co nie? Może gdyby zestawić np: kilka najlepszych? P.S. Poszukuję kogoś ze sklep.sfd.pl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2004-07-20 23:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko/gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zadać wam pytanie a mianowicie jestem na cyklu masowym dieta jest i wg dietę chcę uzupełnić odżywką i zastanawiam się czy kupić odżywkę Mass Activator porcja 70 g Białko 14g Tłuszcz 1,4g Węglowodany 46,2g czy może UNS WPC 80 ECONO porcja 40 g białko 31,6g węglowodany 2,5g tłuszcz 2,8g pytam dlatego że jestem endomorfikiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-05-06 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 2kg białka WPC z Ostrowi chciałbym to zmieszać z jakimś gainerem w celu lepszej przyswajalności i osiągnięcia lepszej jakości produktu,urozmaicenia Prosilbym o rade jaki gainer z tych w miare tanich nada sie do tego najlepiej... czekam na pomoc , bo jak nie tutaj to gdzie sie dowiem :) Zalozylem temat poniewaz nie znalazlem podobnego , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-03-25 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Własnie doszło do mnie bialko WPC łowickie. Wiem ze powinno sie je dawkować ta gdzie brakuje białka w diecie ale moge je stosować w takich porach (porcje 30g): Ok 1h przed treningiem razem z posiłkiem przedtreningowym Po treningu, najpierw jakis bananik po 10 min białko i po 45min posiłek pogaty w ww złożone i białko z mięsa ok godz 21 samo białko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-01-20 18:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na białko mleka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Od jakiegoś czasu zauważyłem, że po spożywaniu mleka na ciele pojawiają mi się różne krosty na partiach, które wcześniej ćwiczyłem, natomiast, gdy ograniczam jego spożycie, krosty znikają. I tu moje pytanie, czy jeżeli mam uczulenie na biało mleka, to czy powinienem je nadal stosować w diecie????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-04-27 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-Serwatka Ostrowia demineralizowana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio zauważyłem możliwość kupna właśnie tego produktu za grosze (2kg za 14zł) i zastanawia mnie czy jest on warty kupna ? Skład nie zachwyca według mnie i nie można tego nazwać białkiem. Na jednym z portali aukcyjnych jest kupowany w dużych ilościach i nie wiem czy to dlatego że jest dobry czy tani i tylko dlatego kupowany ? Proszę opinie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-09-01 18:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko- jakie na rzeźbe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    O mnie: - biorę aminokwasy BCAA HI-TEC TST - mam diete Jakie białko moglibyście polecić by głównie utworzyć rzeźbę? Syntrax matrix może być? Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-02-20 15:45:59

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2010-02-20 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest białko piekarskie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie czy ktoś może wie gdzie można kupic białko piekarskie za cynk z gury dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-12-30 17:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Thermo Speed + Białko - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jest to mój pierwszy post a jedyny wątek o podobnym zestawieniu suplementów widziałem na innym forum. Jeśli waga i wzrost ma jakieś znaczenie to ważę 75kg, wzrost 172cm. Trenuję na ławce w domu, do tego gryf prosty, łamany, rowerek magnetyczny. Trenuję Poniedziałek, środa, piątek na ławeczce i codziennie jeżdżę na rowerku. Jak więc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-01-08 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż zaczęte produkty. Kreatyna vitalmax 400g -20zł Białko BSN 1,8kg -100zł smak ciasteczkowy http://i57.tinypic.com/fk4cpd.jpg http://i62.tinypic.com/sdo9zk.jpg Do kosztów należy doliczyć koszt wysyłki- około 10zł. W razie pytań PW.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2015-01-22 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko mi szkodzi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie mam żadnej diety. Biorę 40g Ostrowii dziennie od 2 miesięcy przy wadze 70kg. Nic nie obliczałem. Ograniczam tylko spożycie mleka bo w dzieciństwie piłem tylko mleko i woreczek zółciowy mi sie s******lił. Czy oprócz waszym zdaniem zmarnowanych pieniędzy może źle działać na zdrowie? Brać to czy nie brać dalej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-06-12 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono i białko - po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie, co do dawkowania mono i bialka po treningu jak wiem mono 5g na czczo do tego tabs tauryny rano, po 30 minut bialko +sniadanie czyli platki owsiane melko do rzeczy.. Po treningu odrazu mam brac kreatyne taka sama dawke i tauryne j/w, a po 20 minutach bialko+carbo lub banany a po kolejnych 30 minutach tresciwy posilek po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-08-29 09:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand -> białko+cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moim celem głównym jest siła (szczególnie klatki bo zastuj jest)Zaplanowałem sobie dwa cykle po kolei. Pierwszy zjadam Xpanda, a potem białko EWP z Dymatiza razem z CM3 z Treca(dextrex przy tym). dobry pomysł? Jak macie lepszy pomysł albo jakieś uwagi chętnie wysłucham do wydania mam ok. 350-400zł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-02-09 19:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem kretke glute i bialko co teraz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wlasnie z 3 miesiace temu zjadlem 1,5kg bialka serwatki po miesiac cala kreatyne 250 i wtym miesiacy skonczylem glutamine co teraz bym mogl wziasc chcem by mi na masie nadal przychodzilo co poelcicie trening oczyiscie na mase ciwcze ale jaka odzywke ganiery jedynie odpadaja bo tluscyzku duzo lapie.... bo kazdy jest tylko czlowiekiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2003-11-25 02:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)