bialko

Czy jezeli chce zrzucic pozostalosc tkanki tluszczowej na brzuchu ale jednoczesnie nie chce stracic miesni to powinienem stosowac BCAA? Aktualnie stosuje bialko Olimp Whey Protein Complex. Cos tam czytalem ze juz w tej odzywce jest troche BCAA ale nie wiem czy to prawda.

ktore bialko jest lepsze Ultimate Nutrition - isopreme czy ultimate whey supreme????ktora jest lepsza

A więc . . . kupiłem dziś kreatyne z Vitalmaxu i białko 100% Whey Protein z Sciteca. Chciałbym prosić o dokładną rozpiskę jak brać te dwie odżywki. z góry dzięki.

witam może mi ktoś doradzić jakie i kiedy najlepiej wziaść odrzywki do cyklu z mety i teścia? zakupilem juz Olimp Creatine Mega Caps oraz Olimp BCAA Mega Caps (biore regularnie bialko WPC Łowickie) Dzięki z góry pzdr

Witam Jestem 37 letnia dziewczyna, chciałabym schudnąć koło 7 kg Czy moglibyscie pomoc mi ruszyć? Potrzebowalabym pare głównych zasad - kiedy białko, kiedy węglem w którym posiłku co, kiedy i ile Dzieki bardzo z gory

Witam prosze kogos o sprawdzenie tej diety ważę 103kg poziom tluszczu okolo 21% nie sa.tam wliczone odzywki tzn troszke gainera i bialko zeby wyszlo 330 g bialka i 240g wegli oraz 110g tłuszczu ogolnir wychodzi prawie 3000 kalori

Stosował ktoś produkty tej firmy?? Białko mają w miarę tanie i chciałęm spróbować ale niewiem nawet co to za firma z kąd pochodzi chodzi mi o kraj?? Pozdrawiam

Witam. Cwicze ok 18 miesiecy. Przez pierwsze 16 mialem diete teraz nie mam ZADNYCH mozliwosci na diete. Staram sie jesc wiadomo to co ma bialko i jest zdrowe. Jaka odzywka/suplement cokolwiek oprocz diety bedzie dla mnie najlepsze? Bardzo prosze o pomoc.

Witam , mam pytanko związane z połączeniem supli Obecnie posiadam diete na mase i planuje zrobic cykl na mono+białko+Beta co planujecie mi jeszcze dorzucic.

Czy jeśli spożywam za mało białka na masie to możliwe że przybędzie mi tylko tłuszczu bo mięśnie bez odpowiednich protein się nie nadbudują? Jeśli zjadłbym tylko pełnowartościowe białko roślinne jak kasza np. z awokado to też się "wchłonie"?

Co sądzicie o tym białku??Mam zamiar je dołaczyc do mojego zestwaiku z gainerkiem mass xxl,kratynka vitalmaxa i glutaminki.Co sadzicie o taki zestawiku??/I czy moge mass xxl i białko mieszac w jednym koktajlu??

Czy naprawdę kofeina i dwutlenek węgla ścinają białko tak jak alkohol? Czy może mają jedynie zły wpływ na branie kreatyny czy innych suplementów? Co wiecie na ten temat, proszę o info...

Czesc Cwicze juz dobre pol roku. Mam 17 lat i waze 71kg. Kupilem sobie kreatyne monohydrant od vitalmaxa zielona i mutant massa. Diety jakiejs scilslej nie mam ale jem produkty bogate w bialko i wegle. Mozecie mi doradzic jak to ze soba brac? Pozdro ;)

Witam, po 3 miesiącach wracam do treningu, ułożyłem masówkę, mam białko ostrovię, ale planuję po 2 tyg treningu zakupić gainera mct z olimpu, a do tego jakieś hmb i bcaa. bardzo zależy mi na masie, czy w/w suplementacja będzie ok? Pozdrawiam

jak byście zapatrywali na cyklik: shotgun przed tren po tren sztorm a w dni bez siłki 2x creapumpa albo hp? do tego białko dymatize 2250 + 4kg węrgli + glutaminka?

mam taka sytuacje ze na sniadanie jem twarog, ale jakos niecala godzine potem jestem w stanie dostarczyc jakies wegle np banana. czy ma to jakies znaczenie i czy np jest jakas kolejnosc ze najpierw wegle potem bialko?

białko prawie nowe,wziąłem tylko jedną porcje,ale mi nie smakuje wanilia http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html

co mam jeść żeby troche przypakować i przytyć mam 16 lat 171 cm wzrostu i warze tylko 53 kg . PROSZE O POMOC !!! tylko prosze o odpowieć co mam jeść i może pić bo to też warzne. a może powinienem sobie kupić jakieś białko lub witaminy bo sterydy odpadają.

czy to prawda że po tej odżywce przytyje się do 7 kg przez miesiąc przypominam skład w 100g białko 20 g węglowodany 59g tłuszcz 11g +fitorele

witam planuje zrobić 3 cykl mono+cp+białko+glutamina jakiej firmy najlepiej kupić te produkty szukam coś sprawdzonego i wmiare taniego, dysponuje równiez multi packiem 36 oraz tauryna z olimpa zostało mi troche po ostatnim cyklu