bialko

czesc moje pytanie jest takie czy bialko doriana tempro bedzie dobre na redukcje a jak nie to jakie mozna pic kasa niegra roli

Jadł ktoś może to białko wyżej? Jak jest ze składem jest tam te 80% i jak z wchłanialnością ?}:-(

Jaki odstep zachowac miedzy yoha a weglowodanami? Rozumiem ze bialko z tluszczem nie koliduje?

witam, co kupic zeby było wmiare tanio i efektywnie: a chce kupic gainera, białko na noc, i kretke

Co sadzicie o takim rozlozeniu BTW, bialko 2 g wegle 7g a tluszcz 1 g(oczywiscie na 1 kg) chodzi mi o wzrost masy ?? z gory dzieki za odp , daje sogi;d

Po treningu wypijam WPC, 30 min później w domu kurak i ryż. Nie lepiej jak po treningu od razu dostarczę też węgli, czy tylko białko? Mowa tu o shake'u (mleko, wpc i banan).

Co sądzicie o połączeniu L-glumininy i HMB i do tego dieta nastawiona na białko i węglowodany?? I jaka firma jest najlepsza??

Witam, jak w temacie, macie jakies sprawdzone konkretne suple (glownie chodzi mi o przedtreningowke, kreatyne i bialko) w UK? Konkretne suple lub jakies firmy

wiec mam dylemat bo niewiem o jakich porach mam brac metanabol i niewiem jak dotego brac białko tesz o jakich porach

Czy przed treningiem na siłowni powinnem jesć więcej węglowodanów, a dopiero po siłowni białko czy na odwrót

Witam Zazwyczaj Aroby kończe koło 21 co najlepiej zjeść jest to mój ostatni posiłek.Jestem na low carbo, gdy nie robie arobów moim posiłkiem jest ser+oliwa lub białko.

Witam kupiłem te białko produkcji sfd Na opakowaniu pisze że porcja 33 g odpowiada miarce 50 ml A na wadze kuchennej wskazuje 20 g. Który wynik jest dobry?

Animal pak CM3 Nitric Oxide (mam jeszcze w szafie troche glutaminy) Białko i gainera - biore jako uzupelnienie do kazdego posilku

chciałbym wyjasnic jak mam w koncu liczyc zapotrzebowanie na bialko w ckd.na kg suchej masy czy calkowitej? roznie wszedzie pisza i juz nie wiem jak jest prawidlowo

Czy ktoś próbował tego białka? Jest go dużo za dość małą cenę, a firmy nie znam więc pytam. http://allegro.pl/biovit-80-2100gr-super-mocne-bialko-masa-megabol-i4038358370.html

Witam chciałem się zapytać o redukcję. Chce schudnąć, znaczy zgubić trochę fatu. Czy mogę brać spalacz + białko(by utrzymać masę mięśniową) ? ?

czesc Chcialem sie zapytac jak lepiej jest brac bialko w dni nietreningowe przed snem,po posilku np.kolacji czy przed posilkiem??

JAK NAJLEPIEJ JESC BIALKO Z KREATYNA?? JEDNOCZESNIE JEDNO I DRUGIE CZY OSOBNO?? CHODZI MI O SILE?? PROSZE O ODPOWIEDZ

cześć, Tak jak w temacie kupie jakieś konkretne białko*NIE JAKIEŚ GAINERY , TYLKO PORZĄDNE STEKI * do 60zł interesuje mnie tylko 1 KG !! GG macie w profilu , oferty tutaj w temacie.

Co wziasc lepiej do KTP kreatyny(hitec) i odzywki bialkowej(sproszkowane bialko kurze); Vanadyl(hitec) czy Glutarol (olimp)??? Dzieki za wskazowki!!!