bialko

witam, dostałem w gratisie 500g wpc whey'a o smaku waniliowym. Jestem aktualnie na redukcji. Dieta jest okej, ale czy mogę sobie np raz dziennie 1 porcję między posiłkami(czy może w innej porze) wypić i nie zaszkodzi to? Pomoże? Bo za bardzo nie mam co z tym zrobić a już otworzyłem i spróbowałem smak :). Pozdrawiam!

Witam mam pytanko, chcialbym podskoczyc pare kg.17 lat 186 cm 71 kg wagi. trenuje piłke nozna 4/5 x w tyg + mecze co tydzien. Do tego sila 3 x w tyg. Odzywiam sie porządnie. Czy jak bede bral to bialko to zaszkodzi czy nie? nie wiem czy w dobrym dziale bo pierwszy raz pisze na tym forum wiec jak cos to z gory przepraszam.

witam chcialem zapytac jakie jest dobre bialko chodzi mi o przyswajalnosc no i cene:/ u mnie jest sklep olimpu mozecie cos powiedziec o ich bialkach? jakie dobte itd... czy lepiej zamowic np. ostrowie z netu? poradzcie mi cos pozdrawiam

Witam jakie białko obecnie najsmaczniejsze i dające najlepsze efekty co polecacie??

Witam wszystkich! Mam pytanie: kupiłem ostatnio gainer firmy Trec Mass XXL. Chciałbym do niego dokupić białko Ostrowia WPC 80 i zmieszać ze sobą żeby podnieść ilość białek w gainerze. Czy ktoś wie ile mam wsypać tego białka do 2 kg gainera? Z góry dzięki za odpowiedź

Czy białko szkodzi 14 latkowi? ;>

Jak w temacie ktoś stosował ? Jakie opinie na temat tego? Porównując skład z innymi wydaje się ok ale wolę dopytać. /SFD/2018/2/9/29b2c50222784ff29af43d431f788b3b.jpg /SFD/2018/2/9/b40e63b10e1d49c6b0a325d459e7ade6.jpg

Witam mam 18 lat 196 cm wzrostu i waże zaledwie 70 KG;/ Jem i Jem i nic to mi niedaje..... Postanowiłem kupić sobie kreatyne i białko na allegro ale nie wiem jakiej firmy mam kupić i czy to wogule dobry pomysł w moim przypadku na taki zakup... Prosze o pomoc w dokonaniu zakupu

Biorę obecnie bcaa przed treningiem, białko sfd protein plus po trenigu. Trening jest wieczorem, po treningu nic nie jem prócz w/w białka. W dni nietreningowe biorę bcaa rano, białko przed śniadaniem. Czy jest sens zastąpić białko potreningowe na wolnowchłanialne ?

Mam pytanie co do białek różnych firm co polecacie i co według was jest najlepsze ??

siema chciałbym sie dowiedziec czy warto spozywac te bialko z jajka i czy mozna razem z żółtkiem czy lepiej bez i w jakich porach najlepiej?,I czy dużo tłuszczu ma te same białko czy niema wogóle?? z góry thx za odp

Mam pytanie: zakupiłem Gainera 14 smak truskawkowy i białko: Protein 80 Mógłby mi ktoś napisać rozpiske jak mam to brać żeby było najlepiej?? Bardzo bym prosił.. Moje dane: wiek-16 lat, Staż treningowy 8 miesięcy, waga- 58 kg., jest to pierwszy cykl.. z góry THX!!

wie ktos gdzie mozna kupic w Szczecinie bialko ostrowie?

Witam. Chce zakupić sobie białko, czy opłaca się kupić Olimp Sojavit 85? Lub jakie inne białko, zależy mi na dużej ilości białka/100g, i najważniejsze żeby tanie było to białko. Proszę o pomoc w wyborze :)

Witam wszystkich W klubie dowiedziałem się że tu zaczerpnę opinii na pewien nurtujący mnie temat . Chodzi mi o białka z enzymami trawiennymi ( np On , FA, ). Czy te enzymy trawienne w jakikolwiek sposób działają czy są tylko chwytem marketingowym mającym zachęcić do ich kupna ??

Mam do sprzedania w/w białko, zużyte około kilkanaście porcji, obecna waga opakowania wynosi 2170g. Termin ważności odżywki do grudnia 2016. Cena 120zł + przesyłka (poczta polska, paczkomat). Zainteresowani proszę pisać na priv. /SFD/Images/2015/4/10/29bc692a635e4eb49f501cf9025f9ca5.jpg

Cześć, stosuje białko Vegan Protein allnutrition i jest to jedyne białko po którym nie boli mnie brzuch i jest względnie ok, problem jest taki że z wodą smakuje ono niezbyt fajnie, czy mógłbym je mieszać z sokiem owocowym? Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-07-22 13:48:18

Witam chciałem zapytac w jaki sposób brać kreatyne + białko. Bo białko mieszam z mlekiem (3d protein - wiem że nie najlepsze...) a kreatyna nie bardzo się wchłania wtedy. Co polecacie ??

Witam co polecacie na mase zamiast białka i gainerka?

Mam do sprzedania 2 puszki białka Whey Pro firmy Sport Nutrition International.. cena za 5lb (2.27kg) to 115zł + wysyłka