bialko

Witam mam pytanie czy ryż podgrzewany w mikrofalówce traci na wartości ? Tzn kcal ww białko itd jest ich mniej niż po ugotowaniu i zaraz zjedzeniu ?

Co wybrac czy białko -Dymatize Elite 12 Hour Protein / Syntrax - Whey Shake - 2270 g spalacz który z oferowanych - Xenadrine HC RFA-X / Venom /

co sadzicie o cyklu na tych odzywkach?i pytanie...jak to wszystko najlepiej polaczyc ile razy zazywac bialko?diete jest

hej mam 500zl i chciał bym kupić coś do xpanda ważne 115kg i wzrost 187 a wiec coś na spalanie tez by się przydało aminokwasy i bialko PROSZĘ O POMOC-DZIEKI

Witam, jak mam spożywać to białko? Trenuje trzy razy w tygodniu+basen. Kiedy mam brać w dni treningowe, a kiedy w dni nietreningowe? Liczę na waszą pomoc ;)

Witam mam odzywke/bialko nie wiem co to jest nazywa sie "system protein 80" czy moze wie ktos na co to jest ??albo co to jest??

JAK W TEMACIE, DATA DŁUGA. CZEKAM NA PROPOZYCJĘ CENOWE. RÓWNIEŻ WYMIANA NA INNE BIAŁKO, ALE TRUSKAWKOWE.

Witam! Około 1 miesiąca temu skończyło mi sie białko i zamówiłem sobie nitro bolon i mam pytanie czy moge już to stosować czy odczekaj odpowiedni momęt od ostatnie odżywki ?

Witam czy jeżeli zamiast torebki kaszy wypije sok który ma tyle samo wegli ale nie zawiera białka w sobie to te białko dodatkowo uzupełnić tak np z odżywki czy miesa??

jak w temacie rozmiar M badz L, chetnie rowniez moge dac w rozliczeniu spalacz badz bialko olimpu. prosze pisac tu

mam 17 lat cwicze juz ponad 8 miesiecy bez zadnych supli ostatnio zaczolem jesc bialko. Ale czy polecacie kreatyne ?? I czy nie zahamuje ona wzrostu??

Jak oblicza sie wenglowodany,tluszczei bialko jezeli chodzi o diete redukcyjna a jak jezeli chodzi o diete na mase??????

Mam problem , mianowicie jestem w trakcie tworzenia diety ale mam problem , nie wiem jakie skladniki zawieraja białko wegle i tluszcze.

Czy sa w Rzeszowie odzywki VITAL MAX lub bialko ostrowii?Co sadzicie o Mass Gain Bolic HI-TECA?

Siema, mam pytanie czy z nitobolonem moge brac białko, a mam jeszcze SOJA PROTEIN (naturel).Czy nic mi nie zaszkodzi>>

białko np. olimp whey proteine complex czy np. puszka tunczyka kurczak albo twaróg

Witam! Kupie chętnie białko z ostrowi jak coś to piszczcie tutaj. Pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-01-16 15:42:15

Czy roślinne białko też wliczać do diety ? Bo z roślinnym wychodzi mi około 2,5g białka na kg a bez koło 2,2 b na kg.

Kupię BCAA(proszek), może być zaczęte. Pw. UP: DOkupie również białko, również zaczęte moze byc Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2014-01-16 18:32:26

Witam dzisiaj doszlo do mnie bialko allnutrition whey protein 2270g lecz nie ma miarki gdzie ona powinna sie znajdowac po otwarciu w srodku tez jej nie ma chyba ze jest gdzies zakopana w bialku