SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko

  • białko syntetyczne

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    w jakich odżywkach białkowych jest białko syntetyczne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2004-06-08 05:38:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • białko uniwersalne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na delikatnej redukcji (pozostało mi zrzucić 3kg po czym wezmę się do ,,pracy"). Bardzo proszę o pomoc w dobraniu najlepszego białka?obecnie po treningu piję olimp whey pro matrix, ale potrzebuję czegoś na noc (może być BSN Syntha 6?czy lepiej kupić trec Night Protein Blend?może jest coś uniwersalnego co mógłbym brać zarówno w ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-08-18 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta plus gainer lub białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Pracuje po 10h aktywnie fizycznie. Mam dietę ale nie mogę ruszyć z wagą. Np. w bicku nic nie rośnie, wszystko jakby się zatrzymało. Myślę o dokupieniu białka lub gainera. Czytałem że na masę lepszy jest gainer, tylko nie wiem jaki wybrać. Kiedyś brałem Mass Mutation i przyznam że był całkiem ok, ale może znacie coś lepszego? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2016-05-08 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko do 200zl ze sklepu sfd.pl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawialem sie nad tymi 3 zestawami ze sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=910 http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=921 http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=919 Co wy o tym myslicie? Bialko bedzie oczywiscie do uzupelnienia brakow w diecie. Moze znacie jakies lepsze propozycje ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2006-12-15 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Czy Gainer ?? Halp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pyt. zamierzam kupic jakas odzyweczke tylko nie wiem czy zakupic gainerka (gain bolic 6000 okolo 4kg) czy bialko ostrowi tak duzo teraz ludzi chwali sobie nei wiem co lepsze by bylo na przyrost masy bialk oczy gainer.a moze zarzucic VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg ?? to bedzie first dopalacz:) Zmieniony przez - plintek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-04-20 09:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko szybko wchłanialne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie według was jest obecnie najlepsze białko na rynku? chodzi mi o coś dobrego i najlepiej ekonomiczne opakowanie, żeby było go jak najwięcej bo białko typu 600g nie opłaca się kupować bo za drogo wychodzi. myślałem o matrixie z syntrax'u. co jeszcze jest godne polecenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2008-06-13 17:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do tej pory po treningu w celu uzupełnieniu białka po treningu jadłem twaróg + omlet. Jednak etraz to mi bokiem wychodzi ... Zamierzam kupic jakies białko tylko do stosowania po treningu. Zastanawiam sie nad Ostrowią WPC 80. Jeżeli będzie dobre, to jak stosowac? ile g/kg masy ciała? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-12-26 18:37:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2008-12-26 18:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie wyrabiam z szamaniem odpowiednich ilości białka, stąd pomysł na odżywkę białkową. Znalazłam na tym forum testy porównawcze odżywek białkowych poszczególnych firm, znalazłam ostrzeżenia przed białkiem Ostrowii. Ale nadal nie znalazłam tego, czego szukam: czyli która z dostępnych odżywek białkowych nie smakuje wybitnie wstrętnie i nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2010-05-31 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LAIK] Jakie białko polecicie na masówkę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w temacie jakie białko polecacie dla mnie myślę o czymś lepszym jakościowo w pełni na masę, może na wiosnę jakaś rzeźba pójdzie, zobaczę efekty po zimie. Zaczynam 4 tydzien -/+ 4kg do przodu jestem, bic 37cm w klacie 110cm. Aminokwasy zamawiam na dniach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00f5f749d3cb40b1ab4be21a9131fcd0.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-11-14 20:44:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tran + białko ZAMIAST ryb?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie cierpie smaku ryb (tak jak i zapachu), a wiem ze ryby sa wazne w dobrej diecie, chociazby dla zroznicowania. Ale pytanie - czy da sie jakos ryby zastapic?? Omega-3 brac z tranu, a bialka z kurczaka, jaj, twarogu, odzywek? Wiem ze odpowiedz prawdopodobnie brzmi "nie", ale pewnie nie tylko ja zadaje sobie to pytanie, a moze akurat sie da;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-12-07 02:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ajkie połaczenie bd lepsze przed i po treningu; 1.Przed treningiem carbo z bananem:) po treningu 5g krety+1,5 g tauryny pozniej (30 min po krecie) 4 jaja+sledzie a na sen bialko:) 2.Przed treningiem carbo+kreta i tauryna i pozniej bezposrednio po treningu 4 jaja lub bialko a na sen juz nic?? jak by bylo najlepiej to wszamac? dodam ze IV [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-08-16 21:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wieloskładnikowe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem przesiąść się z WPC na mix. Co polecacie? Najchętniej wziąłbym jedna dużą paczkę (co najmniej ze 2kg) zamiast kilku małych zastanawiałem się miedzy http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Combat-opis31213.html a http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27345.html Dodam jeszcze że w tej chwili jestem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-08-25 12:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina,Tauryna i Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie skonczylem cylk skladajacy sie z wyzej wymienionych supli i musze powiedziec,ze jestem zadowolony.W ciagu miesiaca przybralo mi 6 kg, a sila sie zwiekszyla ok 15 kg.Jakies pol roku temu bralem 2 cykl kretki i prawie mi nic nie dala ,a teraz dzieki tym suplom sila mi porzadnie wskoczyla.MOze to ta Tauryna tyle dala bo nie chce mi sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2003-11-12 00:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Myoplex + kreatyna + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do dyspozycji białko serwatkowe ACE-Myoplex saszetki, do tego chce kupić jakąś kreatynke i coś jeszcze...Co proponujecie? Mam na myśli jakąś glukoze...aminy...sam nie wiem. Sporo czytalem tych artykułów, ale tak naprawde nie znalazłem tego co bym chciał wiedzieć. Bardzo bym prosił o jakieś rady w przyjmowaniu (ile, kiedy, jak...) danych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-09-10 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO WPC OSTROWI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skoro kosztuje tylko 32 zl to chyba inne bialka nie maja szans bo kazdy sie przezuci na ostrowie?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2005-05-13 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na CKD?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie na CKD? Izolaty (Whey Protein?) czy System Protein 80? Mam na myśli oczywiście okresy niskowęglowodanowe. Coś oprócz białka dorzucić? Gdzieś przeczytałem, że ludzie dokładają kretkę, żeby mało mięska zleciało, prawda to? Jeśli tak to z czymś jeszcze? No bo kretkę zawsze jak pamiętam się z węglami prostymi jadło, a to przecież CKD...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2005-07-04 12:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Waze 66kg mam 183cm wzrostu cwicze 4 miesiace spozywalem juz bialko a pozniej kreatyne.Teraz chcem połączyć białko i kreatyna tylko sie zastanawiam czy zamisat kreatyny nie lepiej kupic nitrobolon. Chcem przybrac na masie cwicze regularnie na profdesjonalnej silowni. prosze o odpowiedzi tylko nie odsylajcie mnie do innych tematow bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2007-07-03 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a bialko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ma pytanie czy po bieganiu warto jest wypic szklanke bialka zamiast sniadania, czy od tego sie nie utyje, slyszalem juz rozne opinie na temat bialka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2008-03-09 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupic? -<masa->

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam całą ekipę sfd ,poszukuje białka taniego i dobrego= ekonomicznego zeby na długo starczylo :) .Sam nie wiem co wybrać ale mam swoje firmy . Biało ma być stsowane w celu uzupełnienia diety, używane przed treningiem , przed snem i w ciagu dnia dynamitze Elite Whey Protein olimp sp80 wpc 100% , x5 .... ostrowia wpc pvl whey max [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-09-20 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pilne pytanko, otóż chciałbym się dowiedzieć z czym mam brać m-staka, żeby były "dobre osiągi". Zależy mi na Sile. Na ferie (14 dni) wyjeżdżam na obóz Judo, mój staż to 10 lat; wiek 17 lat; Wzrost: 173 cm; waga: 60 kg. Prosze o porady

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-01-25 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)