bialko

Witam. Moje pytanie dotyczy białka używanego przez Polfe do produkcji swoich odżywek. Z tego co wiem to jest to izolat serwatki. Czy ktoś z was wie coś więcej o białku?

mam pytanie.Jezeli bede jadl np.6-7g/kg wegli i nie przestrzegal ilosci zjadanego bialka to rowniez przytyje?Bialka bedzie np.1g/kg.Chodzi mi o przytycie o jakies 6kg

Jak w temacie chodzi no to aby było tanio dobrze i od zaraz . tak do 130Zł

Witam, Jak w temacie jak to brać w cyklu pomiędzy kreatynowym. Czy trzeba brać też w DNT ? Zamierzam również brać białko i carbo. Pozdr.

czy można łączyć aminokwasy i bcaa tego samego dnia. miedzy posiłkami aminki przed i po treningu bcaa a przed snem shake proteinowy trenuje na siłowni trzy dni godzina z ciężarami i godz. worek + aeroby przy tym dwa dni trenuje sztuki walki

Siema Jakie bialko polecacie z talich ktore sa obecne w tej chwili na rynku i sa naprawde dobre ?

Znacie dobry nie drogi jakiś gainer i białko? stosowałem activlaba ale ma za duże cukry i białko hiteca protein80 ale za dużo ma białka i nie jest takie takie, najlepiej jakiś i jakieś 50%owe

Mam pytanie, czy jeżeli mój organizm nietoleruje laktozy, to czy organizm przyjmuje normalnie białko z nią podane? Załóżmy, że zjem twaróg to białko nie zostaje strawione, przez ten cukier mleczny? Czy jest normalnie przyswojone?

Witam czy dobrym pomysłem będzie branie: Gainera Devil Mass 2 porcje czyli 222g Kreatynę tez od nich I może jeszcze to białko kazeinowe na noc? Wazę 70kg i 193 cm wzrostu trenuje siatkówkę i posiadam dietę 3000 kcal bo więcej nie dam rady spożywać.

Co sądzicie o tym produkcie? Czy ktoś to brał i czy to dobre do uzupełnienia w białko diety? Poniżej wklejam link... http://www.allegro.pl/item111565845_serwatka_bialko_70_rabaty_promocja.html

witam wlasnie interesuje mnie najtansze lub jedno z tanszych bialek dostepnych w sklepach , jak naprzyklad weglowodany to sie kupuje ryz czy kasze i bajka a jak z bialkiem ? serek wiejski ? , twarog ? . jak myslicie ?

Kupie bcaa w proszku może byc otwarte firmy fitmax,rx gold,olipm,trec,activlab itp. Białko moze byc również otwarte najlepiej wpc ostrowia,łowieckie olimp. gg 8243673

Witam zakupiłem własnie białko łowickie oraz BCAA dymatize 400tabs oraz witaminy z olimpu. Miałbym pytanie ile brac w wszystkiego w dni treningowe i nei treningowe wiem ze witaminki codzinnie tak samo a reszta bardzo prosze o pomoc. Waże 92 kg

Tak jak w temacie Kontakt PW

W sklepie SFD znalazłem kilka Typów białek i nie bardzo czym się od siebie różnią i które będzie najlepsze. SFD - SFD Complete Protein Plus , SFD WPC Protein ECONO v2 itd.

Witam, mam zamiar zacząć brać przed treningiem puszkę ActivLab - Bcaa xtra drink - 250ml a po treningu białko i teraz takie pytanko czy można to tak łączyć ? jeśli tak to ile g na kg białka po treningu ? Dziękuje, Pozdrawiam :)

mam pytanie gdzie mozna jaks dobra diete znalesc w miare tania Na mase biorac białko kreatyne i karbo ??z góry sorki jaak juz taki temat gdzies jest poprostu daje new temat z braku czasu szukania :)

Jakie produkty zawiarają najwięcej białka??

Kupię odżywkę białkowa ,opakowanie 5 lbs najlepiej firmy z USA-SAN,Dymatize , Universal,Ultimate .Rzecz jasna w cenie nizszej niz na allegro..moj gg 2571763 czekam na oferty pozdro

hey na silownie chodze juz jakis czas staram sie trzymac diety ale uzbieralo mi sie troche tluszczyku:/ czy taki zestawienie jest odpowednie? bialko + weglowodany na rozwoj miesni i hmb na spalanie tluszczu ?